Qi Gong Kurs in Milse

In diesem Kurs soll es schwerpunktmäßig darum gehen den gesamten Körper zu mobilisieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Über die Bewegung und dem immer wiederkehrenden Wechsel zwischen Ausdehnung und Entspannung werden Körper und Geist sanft und gleichmäßig harmonisiert und reguliert. Die Übungen werden ausschließlich im Stehen geübt, sind einfach strukturiert und leicht zu erlernen. Eine leichte und lockere Kleidung, flache und bequeme Schuhe wären die ideale Ausstattung für die Teilnahme an dem Kurs. Der Kurs ist besonders für Einsteiger und Personen mit wenig Erfahrung in den „Traditionellen Chinesischen Bewegungskünsten“ geeignet. Weitere Informationen zum Kurs gerne unter 0176-20556313.

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