Mit Qigong in den Sommer

An diesem Tag unterrichte ich  „die 5 Elemente Harmonie“. Das ist eine kurze, sehr schöne Bewegungsfolge aus dem Qigong, die sich gut in den persönlichen Alltag einbauen lässt und das Wohlbefinden unterstützt. Der Sommer ist die Zeit, in der die Natur voller Kraft und Leben ist. Dem Sommer ist das Element Feuer zugeordnet, das u.a. für Lebensfreude steht. Diese kraftvolle Energie lässt sich mit weiteren Qigong-Übungen unterstützen.

Als Mittagsimbiss gibt es eine Suppe, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin die Mitte stärkt und Kraft gibt. Mitzubringen ist also nur bequeme Kleidung, Lust etwas neues kennenzulernen und Freude am Qigong-Üben.

Anmeldeschluss: 07.07.2018

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