Power Yoga - aktive Entspannung finden, Kraft und Energie gewinnen
Power Yoga basiert auf den Methoden des dynamischen und fließenden Ashtanga Yoga.
Klassische Yoga Positionen werden fließend - immer mit der Atmung verbunden - miteinander kombiniert. So wechseln sich kräftigende und dehnende, lockernde, ausdauernde und entspannende Asanas miteinander ab. Durch diese Kombination verbunden mit der Atemtechnik kann sich der Kopf herrlich entspannen, während der Körper gut durchbewegt wird. Power Yoga ist die sportliche Yoga-Version, bei der häufige Positionswechsel durchgeführt werden.
Bitte melden Sie sich über unsere Homepage www.einschlingen.de an.
Termin: | - |
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Uhrzeit: | 18:30–19:30 |
Leitung: | Vanessa Duttenhöfer |
Ort: |
AWO Kindertagesstätte Zehlendorfer Damm 54 33619 Bielefeld |
Kosten: | 72,00 Euro |
Extras: |
UE 1027 Power Yoga Temine: vom 29.10.2018 bis 17.12.2018 von 18.30h bis 19.30h 8x montags Beitrag 72,00 Euro |
Anbieter*in: | Bildungsstätte Einschlingen |
Telefon: | 0521-451811 |
E-Mail: | info@einschlingen.de |