Boxenstopp - Ein Auftankprogramm für Hochsensible Menschen

Hochsensible bzw. Hochsensitive Menschen nehmen von ihrer Umwelt viel mehr wahr und auf, als andere Menschen. Aufgrund dieser „Reizüberflutung“ von außen fühlen sie sich deshalb häufig schnell erschöpft. Ihre Energiereserven sind rasch aufgebraucht und müssen regelmäßig, am besten täglich, aufgefüllt werden.

In dem Workshop „Boxenstopp“ lernen Hochsensiblen Menschen verschiedene kleine Übungen zur Entspannung und Energiebalance kennen, mit denen sie im Alltag und somit zwischendurch immer wieder Energie auftanken können.

Die Übungen bekommen Sie als Skript mit nach Hause, wodurch Sie diese selbständig durchführen können. Sie werden sich an diesem Abend außerdem noch selbst erarbeiten, wie und wo Sie diese Übungen in Ihr Leben integrieren können.

 

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