Cantienica® – Das Powerprogramm Basiskurs

Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Die Übungen vernetzen die Tiefenmuskulatur, straffen die Formen und bringen den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter und Gewicht. Das Powerprogramm aus dieser Methode ist besonders geeignet für Menschen, die Fitness und Prävention im Fokus haben und an leichten Haltungsschäden und der Aufrichtung ihres Körpers im Alltag arbeiten möchten.

Dienstag 18.15 - 19.15 h, 7 Termine
25. April bis 13. Juni

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