Wir erhalten durch das Verstehen unseres Körpers, das Fühlen unseres Körpers, die Möglichkeit, Krankheiten und seelisches Ungleichgewicht zu erkennen, anzunehmen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es geht darum gesundheitliche Unabhängigkeit zu schaffen und unsere Lebenskraft (Qi=Lebensenergie) aufrecht zu erhalten, zu stärken und anzureichern.

Die stärkste Medizin finden wir in unseren Körpern. Körper - Geist sind miteinander verbunden. Der Geist heilt den Körper und der Körper heilt den Geist.

Zurück zum Ursprung ist der Weg. Aus evolutionären Gründen ist unser Körper die Bewegung gewohnt. Erinnerungen werden geweckt. Das grundlegende Prinzip ist:

Anspannung - Entspannung. Ohne Anspannung, keine Entspannung.

Wir verbessern über die Atemfrequenz die Leitfähigkeit im Blut, in den Meridianen und Akupunkturpunkten. Ohne Bewegung (Energiefluss) verkümmert der Körper, verkümmern die Muskeln und Sehnen, Zellen...

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