Wie finde ich kompetente und zu mir passende ganzheitliche Begleitung?
Gute Therapeut:innen und Coaches oder Yogalehrer:innen zu finden ist nicht leicht, weil es sehr viele verschiedene Angebote in diesem Bereich gibt. Heilnetz OWL versteht sich als eine Art Dschungelscout durch die Welt der ganzheitlichen Angebote. Die FAQ können dir bei den ersten Schritten helfen.
Überblick: Die ganzheitlichen Angebote auf Heilnetz OWL
Heilnetz OWL ist ein regionales Online-Angebot, um ganzheitliche Gesundheitsangebote besser zu finden.
Es gibt
- mehr ca. 3oo Adressen mit ganz unterschiedlichen Angeboten aus dem Bereich Therapie. Beratung & Coaching
Hier findest du Therapeut:innen, Coaches und ganzheitliche ausgerichtete Behandler:innen, die dich auf deinem Gesundungsweg begleiten können.
Übersicht: Therapie-Beratung-Coaching
- zahlreiche Angebote von Veranstaltenden, Instituten und Kursanbietenden
Hier findest du Gesundheitskurse, Workshops und Ausbildungen aus dem Bereich ganzheitlicher Gesundheit.
Übersicht: Veranstaltende-Seminarhaeuser-Initiativen
- eine gute Auswahl von Läden und Dienstleistungen, die sich der Idee von Ganzheitlichkeit verbunden fühlen
Hier findest du nicht nur Läden mit Gesundheitsprodukten, zum Beispiel aus dem Bio-Bereich, sondern auch Grafiker:innen oder Texter:innen, die sich mit der Idee von Ganzheitlicher Gesundheit verbinden.
Übersicht: Shops-Services
Darauf solltest Du bei der Therapeut:innensuche achten
Wenn du eine Expert:in auf einem Fachgebiet suchst, kannst du auf diese Aspekte achten
- Wie viel Erfahrung hat dieser Therapeut auf diesem Gebiet? Wie lange macht er/sie das schon und wo wurde die Erfahrung gesammelt?
- Wie, wo und in welchem Umfang ist die Therapeut:in fachlich ausgebildet?
- Gibt es Referenzen von Kolleg:innen oder Patient:innen, die Erfahrung mit der Therapeut:in gemacht haben?
- Überzeugt dich das Konzept, das beschrieben wird?
Wenn dir wichtig ist, dass "die Chemie" zwischen euch stimmt, solltest du auf folgendes achten
- Ist dir der Mensch symphatisch?
- Gefällt dir die Webseite, spricht sie dein Gefühl positiv an, findest du die Art und Weise der Darstellung ansprechend?
- Überzeugen dich die Werte, die auf der Webseite zur Sprache kommen und stimmen sie mit deinen überein?
Wenn dir jemand empfohlen wurde, kannst du diese Fragen prüfen
- kennst du den Menschen, der dir die Empfehlung gibt, gut und vertraust du seinem/ ihrem Urteil?
- Hast du ein änliches Thema/ Problem wie dieser Mensch und findest gut, was er/ sie über die Begleitung erzählt?
Nutze unseren Filter: Suchen & Finden in OWL
Um eine Vorauswahl zu treffen, kannst Du unseren Suchen & Finden-Filter benutzen:
- Beschwerden/ Themen
Wenn Du eine Behandler:in suchst, die Expert:in auf dem Gebiet ist, um das es geht, ist dieser Filter enorm wichtig - Methode/ Verfahren
Wenn Du nach einer ganz konkreten Methode suchst, kannst Du diese Auswahl treffen - Begleitungsart
Hier findest du größere Thehengruppen zusammengefast wie Naturheilkunde, Energiearbeit, Coaching etc. - Berufsgruppe
Wenn Dir wichtig ist, wie die Person ausgebildet ist oder ob sie als Therapeut:in ausgebildet und zugelassen ist, benutzt Du diesen Filter
Alle Filter sind miteinander kombinierbar - außerdem kannst Du einen Entfernungs-Radius angeben.
Du wirst nicht fündig?
Verändere einzelne Filter, vergrößere vor allem den Radius und schaue, was dann passiert.
Ganzheitliche Methoden und komplementäre Verfahren in OWL
Die Methodenvielfalt im naturheilkundlichen und komplementären Bereich ist enorm - das macht die Wahl nicht leicht.
Wir haben die mehr als 1500 Methoden zu übersichtlichen Hauptkategorien zusammengefasst. Dort findest du Beschreibungen zu Wirkungsweise und Hintergründen und alle Untermethoden.
Diese Methoden-Übersicht auf Heilnetz OWL findest du hier:
Komplementäre Verfahren sind oft hilfreich
Ja. Viele Menschen mit langjährigen Beschwerden nutzen ergänzende Angebote wie Körpertherapie, Entspannung oder seelische Begleitung. Diese können helfen, besser mit der Situation umzugehen.
Außerdem gibt es zahlreiche naturheilkundliche und psychotherapeutische Verfahren, die sich bei der Behandlung chronischer Erkrankungen sehr bewährt haben, wozu es mittlwerweile auch Forschungsergebnisse gibt.
Wichtig ist dabei, die schulmedizinische Begleitung nicht zu vernachlässigen, damit der Therapieverlauf durch regelmäßig erstellte medizinische Befunde kontrolliert wird.
Beide Systeme haben Vor- und Nachteile, es ist gut und häufig tief wirksam, im wahrsten Sinne des Wortes ergänzend, komplementär, vorzugehen.
Woran erkenne ich die Expertise von Anbietenden?
Das ist ein wirklich schwieriges Thema, weil es keine einheitlichen Prüfkriterien gibt - das gilt aber nicht nur für Heilnetz OWL, sondern auch für ärztliche Portale.
Wir im Heilnetz prüfen beim Ersteintrag folgende Aspekte
- Berufsbezeichnung
- Seriosität des Angebotes (keine Heilungsversprechen)
- rechtliche Formulierungen und Inhalte vor allem bei Nicht-Therapeut:innen wie Coaches und Energetiker:innen)
Finden sich dort Unstimmigkeiten, schalten wir den Eintrag nicht frei, sondern nehmen Kontakt mit der Kolleg:in auf. In 99% der Fälle basieren diese Fehler auf Unwissenheit und werden von den Anbietenden umgehend angepasst. Wenn dies nicht geschieht, nehmen wir das angebot nicht online.
Warum gibt es keine Bewertungen auf Heilnetz OWL?
Das hat mehrere Gründe:
- inhaltlich: Eine Behandlung ist kein Waschmaschinenkauf!
bei einer erfogreichen Behandlung müssen sehr viele verschiedene Komponenten zusammenkommen, die meist nicht alle zu benennen sind. Gleiches gilt für einen Misserfolg. Wenn Menschen unzufrieden sind, weil eine Behandlung nicht den Erfolg bringt, den sie sich erhofft haben, kann das ganz verschiedene Gründe haben. Eine so entstandene Bewertung ist nicht hilfreich und sagt nichts über die Qualität der Behandlung aus. - administrativ: Die seriöse Verwaltung von Patient:innen/ Nutzer:innen-Bewertungen überfordert ein kleines Unternehmen wie Heilnetz OWL
Wir empfehlen, wie weiter oben beschrieben, verschiedene Kriterien anzuwenden, um eine gute Behandler:in zu finden.
Erfahrungsmedizin & Naturwissenschaft: Zwei Seiten einer Medaille
Einige ja, andere nicht – viele gehören zur sogenannten Komplementär- oder Body-Mind-Medizin und haben ihren Ursprung in der Erfahrungsmedizin.
Die Forschung hinkt da noch ein bisschen hinterher, aber insgesamt verbessert sich die Studienlage rasant - wobei sich manche, z.B. energetische Verfahren schlecht in klassischen Studien abbiden lassen - da ist noch viel zu tun. Bis dahin muss es heißen: Die Wirkung des Verfahrens ist BISHER NOCH nicht wisenschaftlich anerkannt.
Erfahrungsmedizin ist ein Sammelbegriff für Heilmethoden, die auf praktischer Erfahrung beruhen – zum Teil über Jahrhunderte hinweg, oft außerhalb der sogenannten Schulmedizin. Dazu gehören Naturheilverfahren, traditionelle Heilweisen, Körpertherapien, Energiearbeit oder auch viele Coaching- und Gesprächsansätze.
Statt nur Symptome zu behandeln, geht es in der Erfahrungsmedizin darum, dich als ganzen Menschen zu sehen – mit Körper, Geist und Seele. Was tut dir gut? Was bringt dich wieder in Balance? Welche inneren oder äußeren Faktoren beeinflussen deine Gesundheit?
Beispiele für erfahrungsmedizinische Methoden
1. Naturheilkunde
Dazu gehören klassische Verfahren wie Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Schröpfen, Ausleitungsverfahren oder Wickel und Auflagen. Diese Methoden beruhen auf dem Wissen vieler Generationen und unterstützen den Körper dabei, sich selbst zu regulieren.
2. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Mit Akupunktur, Kräutertherapie, Qigong oder Ernährungslehre betrachtet die TCM den Menschen im energetischen Gleichgewicht. Ziel ist es, Blockaden zu lösen und den Energiefluss (Qi) wiederherzustellen.
3. Homöopathie
Hier wird nach dem Ähnlichkeitsprinzip behandelt: Ein Mittel, das bei Gesunden bestimmte Symptome hervorruft, soll in potenzierter Form dem Körper helfen, genau diese Symptome zu überwinden. Sie wird seit über 200 Jahren angewendet.
4. Osteopathie
Osteopath:innen arbeiten mit ihren Händen am ganzen Körper. Sie ertasten Spannungen, Blockaden oder Bewegungseinschränkungen und regen über sanfte Techniken die Selbstheilung an.
5. Craniosacral-Therapie
Diese sanfte Körperarbeit entstand aus der Osteopathie. Mit minimalen Impulsen wird das craniosacrale System (Schädel, Wirbelsäule, Rückenmarksflüssigkeit) unterstützt. Viele empfinden sie als tief entspannend und klärend.
6. Ayurveda
Die traditionelle indische Heilkunst arbeitet mit Ernährung, Massagen, Kräutern und Lebensführung. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht zu stärken – angepasst an deinen individuellen „Typ“.
7. Körperpsychotherapie / Somatische Verfahren
Hier geht es darum, seelisches Erleben im Körper zu spüren, auszudrücken und zu lösen. Methoden wie Hakomi, Focusing oder Atemarbeit kombinieren Gespräch mit Körperwahrnehmung.
8. Energiearbeit
Methoden wie Reiki, Healing Touch oder energetische Aufstellungen arbeiten mit dem feinstofflichen Energiefeld des Menschen. Sie beruhen auf der Erfahrung, dass Energieflüsse Einfluss auf das Wohlbefinden haben.
9. Geistiges Heilen / Spirituelle Heilweisen
Manche Menschen schöpfen Kraft aus spirituellen Zugängen: Gebet, Meditation, Handauflegen oder schamanische Rituale. Auch das ist Erfahrungsmedizin – oft tief verbunden mit innerem Wachstum.