Der Begriff "ganzheitlich" bedeutet, dass alle Aspekte des Individuums in den Behandlungsansatz einbezogen werden, und die Körperarbeit dient als Mittel zur Förderung der Selbstheilungskräfte. Diese Art der Behandlung berücksichtigt, dass physische Beschwerden oft mit emotionalen oder energetischen Ungleichgewichten verbunden sind.
Beispiele für ganzheitliche Körperarbeit umfassen verschiedene Praktiken wie Massagen, Shiatsu, Feldenkrais-Methode, Craniosacrale Techniken oder Reiki. Jede dieser Methoden hat ihre eigene Herangehensweise und Ziele, aber alle teilen das gemeinsame Prinzip, den Körper als integralen Bestandteil des Gesamtsystems zu betrachten.
Die Massage beispielsweise konzentriert sich auf die Behandlung von Muskeln und Geweben, um Verspannungen zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Durch den Einsatz verschiedener Griffe und Techniken kann eine Massage nicht nur körperliche Entspannung fördern, sondern auch emotionale Blockaden lösen.
Die Feldenkrais-Methode basiert auf der Idee, dass Bewegungsbewusstsein zu einer verbesserten Körperkoordination und einem besseren allgemeinen Wohlbefinden führt. Durch sanfte Bewegungen und Achtsamkeit sollen individuelle Bewegungsmuster erforscht und optimiert werden.
Shiatsu, eine aus Japan stammende Methode, nutzt Fingerdruck und Dehnungen, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Es basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und betrachtet den Körper als ein Netzwerk von Meridianen, durch die die Lebensenergie (Qi) fließt.
Craniosacral Techniken konzentrieren sich auf den craniosacralen Rhythmus, der den natürlichen Fluss von Flüssigkeiten im Gehirn und im Rückenmark beeinflusst. Durch sanfte Berührungen sollen Blockaden gelöst werden, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Reiki ist eine Form der Energiearbeit, bei der der Therapeut seine Hände auf oder über den Körper legt, um universelle Lebensenergie zu übertragen. Dies soll die Energiezentren im Körper ausgleichen und die Selbstheilung fördern.
Der Fokus liegt dabei nicht nur auf der Behandlung von Symptomen, sondern auf der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen des Seins. Ganzheitliche Körperarbeit kann somit als eine Reise zur Selbstentdeckung und Selbstheilung betrachtet werden, bei der Menschen lernen, sich selbst besser zu verstehen und ihre inneren Ressourcen zu nutzen, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
