Der regionale Ganzheits-Blog aus OWL
Konstruktives & Erfreuliches in Wort und Bild
Lass Dich regional und darüber hinaus inspirieren und informieren mit Beiträgen aus Naturheilkunde, Energiemedizin, Psychologie, Ökologie, Spiritualität und verwandten Themenbereichen.
Hinweis: Im Heilnetz-Marktplatz werden Beiträge von Heilnetz-Anbieter*innen veröffentlicht, die werblichen Charakter haben. Sie bereichern die Redaktion auf natürlich-ganzheitliche Art und Weise, weil dort Angebote vorgestellt werden, die mehr Präsenz verdienen. Die Inhalte folgen nicht unbedingt dem journalistischen Pressekodex, sondern basieren auf persönlichen Haltungen und Einstellungen der Autor*innen, die nicht unbedingt mit denen der Heilnetz-Redaktion übereinstimmen - gerade das macht die Vielfalt und den Reichtum aus.
Gedanken, die nicht zur Ruhe kommen – wie Meditation helfen kann
Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommtViele Menschen kennen dieses Gefühl:Der Tag ist eigentlich vorbei, aber im Kopf geht es weiter. Gedanken drehen sich im Kreis, Gespräche werden noch einmal durchgespielt, Aufgaben tauchen plötzlich wieder auf. Der Körper ist müde – doch der Kopf bleibt wach....
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Das neue Magazin EINZ ist online
Thema: Mehr BalanceDie 2. Ausgabe des Magazins EINZ erscheint dieses Mal als reines Online-Format. Mit zahlreichen Therapeut:innen und Coaches, die sich vorstellen, mit Terminen von März bis Juli für den Raum OWL und Artikeln aus den Bereichen Natur, Gesundheit und Sein. Z. B....
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Podcast im Duo: Berufung & Sinn
Im Gespräch mit Cathleen Heimes & Alexandra Schrader ThietIch liebe Gegensätze. Und Gemeinsamkeiten. Beides gibt es in dieser tollen Episode reichlich - meine Gesprächspartnerinnen sind Cathleen Heimes für die Unternehmensberatung Guido von Fürstenberg und Alexandra Schrader Thiet von Feel & Shine. Nun wäre die...
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NEU ab 2026 ! Austausch-Gruppe "Kraft-Dialoge" für hochsensible erwachsene Menschen
Raum für Austausch, Fühlen und Sein - authentische BegegnungenLieber hochsensibler Mensch, fühlst du dich oft allein mit deinen feinen Wahrnehmungen und intensiven Emotionen? Oder möchtest du deine Erfahrungen - z. B. mit deiner tiefen Verarbeitung von Ereignissen - mit anderen teilen? Vielleicht möchtest du aber auch...
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Achtsames Stricken und Häkeln
Handarbeit als einfacher Weg aus dem Kopf in den KörperViele Menschen sind viel im Kopf und finden schwer zur Ruhe. Achtsames Stricken oder Häkeln kann helfen, wieder in den Körper zu kommen. Durch ruhige, wiederholende Bewegungen entsteht ein Rhythmus, der beruhigt und stabilisiert. Es geht nicht um Leistung oder...
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Stilletag in der Liebe.elle
Mit Trommel in die StilleStill werden ist manchmal ziemlich kompliziert - sobald wir zur Ruhe kommen, gibt es lautes Kopf-Getöse, zappelt der Körper unruhig, juckt und zwickt es überall... Und doch gibt es Möglichkeiten, auch für weniger Geübte - zum Beispiel, wenn die Trommel zu...
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Folge deinem Seelen-Plan
Podcast: Seelenchoach Susanne EversStell dir vor, deine Seele folgt einem Plan und du lernst, diesem Plan zu folgen. Susanne Evers ist Seelen-Coach und begleitet Menschen dabei, sich bewusst dafür zu entscheiden, erwachsene und freie Entscheidungen dem eigenen Seelenplan entsprechend zu...
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Yin Yoga & Yoga Nidra
Neue Yogakurse in BielefeldIch freue mich sehr, dich ab dem 11.3.2026 zu meinen neuen Yogakursen in Bielefeld einzuladen. Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt und auf das Loslassen und die Dehnung des Bindegewebes abzielt. Im...
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Liebes-Brücken
Vom einfachen Sein und seinen FolgenHeute Morgen gehe ich mit meinem Hund in den Wald, die große Runde, Sonne, klare Luft, bitterkalt. Der Heimweg führt über eine Brücke, die über die große vierspurige Bundesstraße geht. Aus der Ferne sehe ich zwei Gestalten am Geländer stehen, dick...
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DIE Broschüre: heilnetz auf die hand
Ein wunderbares Wandel-ProjektWas soll ich sagen, ziemlich genau zehn Monate nach dem ersten Treffen im sich neugestaltenden Team, das sich zusammentat, um Heilnetz OWL auf Papier zu bringen? Am Anfang war der Wunsch nach Schönheit. Und nach Frische. Und auf jeden Fall spielte das große...
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Müde ohne Krise
Über Erschöpfung, innere Anspannung und den Moment, in dem der Körper leise stoppt.Ständige Müdigkeit und Schmerzen im Alltag – Begleitung in OWL Viele Menschen funktionieren lange gut – auch mit Schmerzen. Der Alltag läuft, Termine werden erledigt. Und trotzdem fehlt Kraft. Oft zeigt sich hier ein Zusammenspiel aus dauerhafter innerer...
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Krimi für Hochsensible
Ein sehr besonderer Kommissar ermitteltBenjamin Kramer ist Coach für hochsensible Menschen und Krimi-Autor. Da liegt es nahe, dass "sein" Kommissar, Elias Winter, nicht nur ganz pragmatisch ermittelt, sondern die besondere Begabung der Hochsensibiltät dabei eine nicht unerhebliche Rolle spielt. Was...
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Neue Austauschgruppen für hochsensible Erwachsene und Eltern/ Angehörige hochsensibler Kinder und Jugendlicher
Inspirieren - Unterstützen - StärkenAls hochsensibler Mensch kenne ich die Herausforderungen des Lebens, egal ob privat oder beruflich, denn die Welt ist nicht unbedingt auf die Bedürfnisse von Menschen mit besonders feinen Antennen ausgerichtet. Und ich habe selbst immer wieder erfahren, wie...
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Jenseits der guten Vorsätze
Wie du deine Seelenziele nährst und lebendig hältstKennst du dieses Gefühl von Aufbruch zu Beginn des Jahres? Da ist Motivation, neue Energie, neue Klarheit. Vielleicht schreibst du To-Do-Listen, setzt dir Ziele für gesündere Ernährung, mehr Bewegung, Freizeit oder persönliche Entwicklung. Für einen Moment...
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Für die Erde, für uns alle – dank der Verbindung mit Tieren
Wir brauchen Menschen wie DICHVerspürst du auch immer stärker den dringlichen Ruf, mehr für die Natur, die Erde und damit für uns alle zu tun? Uns geht es so. Durch die Arbeit mit Tieren und ihren Menschen sind wir in der glücklichen Lage, die individuellen Wesen zu unterstützen. Es...
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Omega 3 - Warum ein Ölwechsel für unsere Gesundheit wichtig sein kann
Kostenloser Onlinevortrag am 04.02.2026 um 19UhrOmega 3 – Warum ein „Ölwechsel“ für unsere Gesundheit wichtig sein kann Gesundheit beginnt in der Zelle. Damit unsere Zellen optimal arbeiten können, brauchen sie die richtigen Fette – besonders Omega-3-Fettsäuren. Unser Körper ist auf die richtigen Fette...
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Neues Jahr, aber der Körper macht nicht mit?
Warum gute Vorsätze oft scheiternViele Menschen starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Mehr Bewegung, weniger Stress, endlich etwas ändern. Doch gerade bei Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen stößt dieser Wunsch schnell an Grenzen. Der Körper lässt sich nicht überreden. Schmerzen zeigen...
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Gemeinsam wirksam: Weiterbildung und Förderung
Geförderte Weiterbildungen für Menschen, die mit Menschen wirkenDie Guido von Fürstenberg Unternehmensberatung ist seit vielen Jahren im Heilnetz OWL Mitglied und begleitet selbstständig tätige Menschen aus Heil-, Beratungs- und Begleitberufen bei ihrer beruflichen Entwicklung. Guido (von Fürstenberg) versteht...
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Neurodivergenz im Trio
Hochsensibel. Traumatisch. ADHSNeurodivergenz, vor allem ADHS, ist DAS Thema der Stunde - die Welt ist endlich bereit, die unterschiedlichen Seinsarten von Menschen mit neurodiversen Gehirnen zu akzeptieren. Was neurodivers bedeutet, ob es sich dabei um eine Krankheit handelt (NEIN!!!) und...
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Human Therapy - in jeder Familie sollte es jemanden geben, der das kann
Wie die Methode den Weg zu mir gefunden hatSeit drei Jahren bin ich nun auf meinem ganz persönlichen Heilungsweg unterwegs aus der chronischen Schmerzerkrankung heraus. Ich stand genau vor drei Jahren vorm Operateur, der meinen Rücken (Gleitwirbel und mehrere BS-vorfälle versteifen wollte und mir...
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