Meditatives Schreiben verbindet geführte Meditationen mit achtsamen Schreibimpulsen und stillen Momenten der Selbstwahrnehmung. In ruhiger Atmosphäre entsteht Raum, um Gedanken zu entlasten, innerlich aufzuräumen und wieder bewusster wahrzunehmen, was gerade da ist.

Im Mittelpunkt dieses Abends steht das Loslassen von mentalem Ballast und das Sortieren dessen, was innerlich bewegt. Durch intuitive Schreibprozesse und sanfte Reflexionsfragen dürfen Gedanken sichtbar werden, ohne bewertet oder analysiert werden zu müssen.

Dabei geht es nicht um perfektes Schreiben oder kreative Leistung. Du musst weder „gut schreiben“ können noch Vorkenntnisse mitbringen. Das Schreiben dient vielmehr als entlastender Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und innerer Ordnung.

Begleitmaterial (Bestandteil des Kurses):
Zu diesem Mini-Kurs gehören vier thematisch abgestimmte Schreibjournale, die jeden Abend begleiten und die Inhalte vertiefen. Sie sind fester Bestandteil des gesamten Prozesses und unterstützen die Reflexion und Integration zwischen den Terminen sowie im Alltag.

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Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit.

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

Weitere Termine:
20.11.26
27.11.26

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Wir beginnen mit einer Achtsamkeitsübung, einem kleinen Warm-up und gehen dann in eine sanfte Yogapraxis über, die auch für Anfänger gut praktikabel ist.

Im Anschluß spiele ich dich zuerst mit dem Handgong direkt an, die Schallwellen dringen merklich in deinen Körper ein - Berührung ohne Berührung findet statt, eine unbeschreiblich schöne und ungewöhnliche Erfahrung. Danach kannst du in die vollkommene Entspannung kommen, wenn ich den "großen" Gong spiele. Hier kannst du dich treiben lassen, einfach geschehen lassen. Harmonisierung und Regenerierung kann stattfinden.

Bitte Matte, Decke, Kissen und Getränk mitbringen.

Weitere Termine:
18.12.26

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Warum reagiere ich eigentlich immer wieder so?

Es gibt Themen, die uns über lange Zeit begleiten. Ähnliche Konflikte tauchen wieder auf, bestimmte Situationen lösen Stress aus oder wir übernehmen Verantwortung, die sich schwer und trotzdem erstaunlich vertraut anfühlt.

Hinter solchen Mustern können Erfahrungen, Beziehungen und Dynamiken stehen, deren Geschichte weiter zurückreicht.

Bei Wirkspuren verbinden wir systemische Aufstellungsarbeit mit wingwave® und dem Myostatiktest. In der Aufstellung wird sichtbar und spürbar, welche Verbindungen rund um ein Thema eine Rolle spielen. Der Myostatiktest zeigt uns, wo Stress entsteht und gibt uns anschließend eine Rückmeldung dazu, wie sich das Thema verändert hat.

So verbinden wir zwei Arbeitsweisen, mit denen ihr seit Jahren Menschen begleitet.

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
15.11.26
16.01.27
17.01.27
13.03.27
14.03.27
24.04.27
25.04.27
12.06.27

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Ein Abend im Klangbad

Schenke Dir zwei Stunden Auszeit vom Alltag und tauche ein indie wohltuende Welt der Klangschalen.

Wir beginnen mit einem achtsamen Kennenlernen der Klangschalen und ihrer Schwingungen. Eine kleine Klangmeditation führt Dich nach Innen, bevor Du Dich bei einer 30minütigen Klangreise an einen stillen See tragen lassen darfst. Sanfte Klänge, Naturbilder, Wasser und Stille begleiten Dich auf einer Reise zum Loslassen, Auftanken und tiefen Entspannen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse - nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, Dir selbst Zeit und Ruhe zu schenken.

Lausche, spüre, atme, lasse los. Und lasse Dich vom Klang tragen.

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
14.11.26
16.01.27
17.01.27
13.03.27
14.03.27
24.04.27
25.04.27
12.06.27

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Hey, Du lieber yogabegeisterter Mensch,

Du kannst Dich auf etwas freuen.

Ich mache einen Neustart und das mitten im Jahr.

Du kannst in Präsenz oder Online dabei sein.

Ich habe mich entschieden etwas Altes gewohntes gehen zu lassen...

Denn das Alte hat mir so viel Energie gekostet...

Es hat einbißchen gedauert bis ich es verstanden habe.

Das kennst Du bestimmt auch.

Nun habe ich eine Kombination von Yin Yoga und Hormonyoga aus dem Kundalini zusammen gewürfelt und entwickelt.

Nur für DICH.

DU bist die oder der Erste dem dies zu Gute kommen wird.

Wann? montags von 17.30 -19.00 Uhr

Wo? Entwicklungsquelle in Leopoldshöhe, Herforderstr. 249 oder Online bequem von Deinem Lieblingsort

Kosten? 90 min Deiner Zeit 

und 

90 min Wertschätzung für 8 mal 144€

Beeil Dich, die Plätze vor Ort sind begrenzt

PS: Dieses Yoga Angebot können Frauen wie Männer wahrnehmen.

Deine Silke

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Lust auf mehr Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit?

Zwischen Lichterketten, To-do-Listen und Erwartungen bleibt oft wenig Raum für Dich selbst.

Ein Abend mit Tiefgang für Dich: Zeit zum Innehalten, ehrlichen Austausch und kleinen pragmatischen Impulsen für mehr Achtsamkeit in Deiner Vorweihnachtszeit. Ich bin Tanja Smyth - Systemischer Coach - und lade Dich zu einem Coaching-Abend in einem kleinen Kreise ein. Lasst und schauen: Was braucht Dich gerade wirklich? Was möchtest Du in dieser besonderen Zeit eigentlich bewusst erleben - und was darfst Du getrost loslassen?

Was Dich erwartet:

• Ein geschützter Raum im kleinen Kreise von 5 Personen
• Zwei Stunden im Austausch, mit Reflexion und Tiefgang
• Praktische Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag
• Raum für Deine Themen, Fragen und neuen Perspektiven

Für wen eignet sich dieser Abend?

Für alle, die der Vorweihnachtszeit nicht nur hinterherlaufen, sondern sie bewusster, ruhiger und verbundener gestalten möchten. Komm genauso wie Du bist - offen, neugierig oder einfach mit dem Wunsch nach einem Moment für Dich!

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Dieser Workshop schafft einen wertfreien Raum, in dem Bewegung nicht choreographisch gelernt, sondern erlebt wird. Du, dein Körpergefühl und das, was gerade präsent ist, stehen hier im Mittelpunkt. Mit kleinen Impulsen begleite ich dich dabei, nach Innen zu lauschen: Was nehme ich gerade wahr? Was möchte sich daraus bewegen? Oder: Was macht eine neue Bewegungsqualität mit mir? Finde durch Tanz einen Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance und lerne neue Bewegungsqualitäten für dich kennen.

Dieser Raum findet zweimal im Monat statt:

1. Guter Start in die Woche: dritter Montag im Monat abends 18:00 - 19:30 Uhr oder 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr 

2. Frei Tanzen am Wochenende: sonntags (meistens der 2. im Monat), 10:30 - 12:00 Uhr

Tanzerfahrung ist nicht notwendig. Bring bequeme Kleidung mit. Für mehr Infos, schau rein bei www.leavoswinkel.de. 

Für meine Planung, freue ich mich über deine Anmeldung unter mail@leavoswinkel.de oder per WhatsApp an 017658854860.

Wenn es dich einmal spontan rufen sollte, kannst du aber auch spontan dazukommen.

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Weitere Termine:
21.12.26

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Du bist auf der Suche eine Form des Ankommens für Dein Kind zu finden und Dein Kind möchte etwas "Anderes" ausprobieren als die "Sportarten" die es so gibt.

Dann darf Dein Kind Kinderyoga praktizieren.

Kinderyoga ist eine wunderbare vielfältige Möglichkeit Yoga spielerisch und altersgerecht zu lernen und zu praktizieren.

In den Kinderyoga Stunden lernt Dein Kind die Yogaübungen in Form von Flora, Fauna und Tierwelt (z.B. Katze, Hund, Baum, Tiger, Berg, Boot usw.). Die Yogahaltungen sind immer unterschiedlich und individuell. D. h. jede Stunde ist einzigartig und von den Kindern mitgestaltet.

In den Yogastunden lernt Dein Kind Lieder (Mantra`s) aus dem Yoga kenne, spielt Wahrnehmungsspiele wie Hör- und Fühlmemorie, hört Phantasiereisen und lernt Atemübungen zur Entspannung kennen.

All dies fördert die Konzentration, Geduld, Aufmerksamkeit, Teamfähigkeit und Kreativität Deines Kindes.

..und kann Ängste und Streß abbauen.

Ich freue mich auf DEIN Kind.

Satnam/ Namastè,

Deine SIlke

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Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit.

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

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Weitere Termine:
10.12.26
08.01.27

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Details unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/angebote/schamanische-reisen/

Anmeldung über das Kontaktformular auf der o. g. Seite erwünscht.

Weitere Termine:
17.12.26

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Ein geschützter Raum für Begegnung, Gefühl und Selbstwahrnehmung

Herzensraum-Inneres Kind ist ein regelmäßiger Kurs, der Dich einlädt, Dir selbst auf eine liebevolle und achtsame Weise zu begegnen. In einem geschützten, wertfreien Raum darf alles da sein, was sich zeigen möchte - Gefühle, Erinnerungen, leise Bedürfnisse.

Gemeinsam öffnen wir einen Herzensraum, in dem Dein Inneres Kind gesehen, gehört und wahrgenommen werden darf. Durch sanfte Impulse, achtsame Übungen und bewusste Selbstwahrnehmung entsteht die Möglichkeit, alte Erfahrungen behutsam zu integrieren und innere Sicherheit zu entwickeln.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten, Ihre emotionale Welt besser verstehen wollen und sich nach mehr innerer Geborgenheit sehnen. Du brauchst nur die Bereitschaft, Dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

Herzensraum "Inneres Kind" ist eine Einladung, in Kontakt mit Deiner Inneren Wahrheit zu kommen und Schritt für Schritt eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst zu vertiefen.

Weitere Termine:
17.12.26
25.02.27
22.04.27
24.06.27
19.08.27
21.10.27
16.12.27

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Ein geschützter Raum für Begegnung, Gefühl und Selbstwahrnehmung

Herzensraum-Inneres Kind ist ein regelmäßiger Kurs, der Dich einlädt, Dir selbst auf eine liebevolle und achtsame Weise zu begegnen. In einem geschützten, wertfreien Raum darf alles da sein, was sich zeigen möchte - Gefühle, Erinnerungen, leise Bedürfnisse.

Gemeinsam öffnen wir einen Herzensraum, in dem Dein Inneres Kind gesehen, gehört und wahrgenommen werden darf. Durch sanfte Impulse, achtsame Übungen und bewusste Selbstwahrnehmung entsteht die Möglichkeit, alte Erfahrungen behutsam zu integrieren und innere Sicherheit zu entwickeln.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten, Ihre emotionale Welt besser verstehen wollen und sich nach mehr innerer Geborgenheit sehnen. Du brauchst nur die Bereitschaft, Dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

Herzensraum "Inneres Kind" ist eine Einladung, in Kontakt mit Deiner Inneren Wahrheit zu kommen und Schritt für Schritt eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst zu vertiefen.

Weitere Termine:
17.12.26
25.02.27
22.04.27
24.06.27
19.08.27
21.10.27
16.12.27

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Soultime – deine Auszeit unter Frauen

Zeit zum Ankommen, Entspannen und Austauschen.

 

Soultime verbindet geführte Meditationen, Klang, Energiearbeit und persönliche Impulse mit einem wertschätzenden Austausch in kleiner Runde.

 

Jeder Abend widmet sich einem besonderen Thema und schenkt dir drei Stunden bewusste Zeit für dich

Das erwartet dich

• geführte Meditationen
• Klangentspannung mit verschiedenen Klangschalen
• energetische Impulse
• persönlicher Austausch in kleiner Runde
• Impulse für deinen Alltag

Weitere Termine:
04.12.26
15.01.27

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Yoga Nidra – tiefe Ruhe bei wachem Bewusstsein

Yoga Nidra ist eine geführte Entspannung im Liegen. Der Körper darf zur Ruhe kommen, während das Bewusstsein wach und aufmerksam bleibt. Du brauchst nichts zu leisten – du folgst meiner Stimme und lässt dich durch die Praxis führen.

Mein Yoga Nidra orientiert sich am klassischen Aufbau mit Körperwahrnehmung, Atem, Gegensatzempfindungen und inneren Bildern. Eine zusammenhängende Naturreise und eine ruhige, klare Sprache geben dabei Orientierung und einen verlässlichen Rahmen.

Yoga Nidra kann dich dabei unterstützen, Anspannung loszulassen, Abstand zum Alltag zu gewinnen und wieder mehr Ruhe, Weite und Verbindung mit dir selbst zu erleben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit.

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

Weitere Termine:
13.11.26
27.11.26

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Ein Seelenweg, ein transformierender Weg - werde Botschafter:in für Tiere! 

Unsere Ausbildung in Tierkommunikation und Energetik "Der Flug des Reihers: Spirituelle Tierenergetik nach Tiertherapie Kokemor" ist ein Herzensprojekt von uns. 

Gemeinsam begeben wir uns in die tiefe und heilsame Verbindung mit Tieren. Es geht jedoch um mehr: die Verbindung zu uns selbst, unserem geistigen Team, der Natur und Mutter Erde. Im geschützen Rahmen der Kleingruppe (maximal 4 Teilnehmende).

Die Ausbildung gliedert sich in 4 Präsenz-Wochenend-Seminare und 2 optionale Webinare. Ab Teil 2 inkl separaten online Meetings.

Am 1. Wochenende legen wir die weiteren Termine fest. 

1. Teil Basiskurs Tierkommunikation nach Penelope Smith
2. Teil Einführung in schamanische Arbeit, Krafttier
3. Teil Dein geistiges Lichtwesen, Körper-Fühlen, Energiesysteme
4. Teil Energiearbeit: Von der Theorie in die Praxis

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bringe bitte Offenheit, gute Laune und die Bereitschaft mit, zum Wohle der Tiere, der Erde und damit für uns alle zu wirken. Das ist uns wichtig. 

Mehr Infos über unsere Website oder direkt bei uns. 

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System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

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System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

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Wieviel Raum nimmst du dir für deine Kreativität, für deine künstlerische Arbeit oder deine Weiterentwicklung – ganz persönlich oder im Business? In diesem Kompaktworkshop findest du Raum, um Fragen, Gedanken und Gefühle zu sortieren und Klarheit zu schaffen. 

Finde heraus, was dir hilft, ins Tun zu kommen! Wünschst du dir mehr Freiheit, Ermutigung oder konkrete Hilfestellung? Mit Hilfe geeigneter Schreibimpulse und inspiriert von ätherischen Ölen bringst du zu Papier, was dir am Herzen liegt, was du in die Welt bringen möchtest und findest einen ersten roten Faden. 

Frei nach Virginia Woolf steht das ‚Zimmer für sich allein‘ vor allem für den nötigen Freiraum zur Selbstbestimmung, unsere schöpferische Kraft und unsere Talente zu leben und zu entfalten - ganz im Sinne der Lebendigen Aromakunde, die Grundlage meiner Arbeit ist. Schnupper mal rein. Und schreib dich, wohin du willst!

Im kleinen Kreis von maximal 4 Teilnehmenden gehe ich achtsam und individuell auf deine Fragen und Wünsche ein. Im kreativen Prozess erschließt sich dir ganz nebenbei die Wirksamkeit echter ätherischer Öle. 

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