Ich lade von 18 - 21 Uhr via Zoom Frauen und Mütter zu einem gemeinsamen Raum ein. Schon früh in meiner Mutterschaft habe ich Stillgruppen geschätzt, in denen ehrlicher Austausch und Verbindung möglich waren.

Nun erschaffe ich einen solchen Raum erneut – tiefer und bewusster. Je nach Schwerpunkt betrachten wir verschiedene Aspekte des Frauseins und der Mutterschaft.

Botschaft: Alles darf sein. Die Zeit des Perfektsein-Müssens ist vorbei. Raum für Herausforderungen, Erwartungen, Schmerz, aber auch für Liebe, Kraft und das innere Feuer der Mutterschaft.

Themen wie Ahnenlinien, Partnerschaft, Sexualität, Geburt und berufliche Erfüllung werden berührt. Es gibt Raum für Austausch, Hören und Gesehenwerden.

Alte Kreisläufe dürfen sich lösen und abschließen – miteinander und in der eigenen Kraft.

Mit Meditation, Austausch, Journaling und Theta Healing.

Anmeldung: link

Folgetermine: 10.07. von 19 - 22 Uhr,  07.08. von 19–22 Uhr, 18. September von 18 - 21 Uhr

Ich freue mich auf diese Reise.

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
14.06.26

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Die Astrologie und das "Innere Kind" begleitet uns an diesem Seminartag. Das Innere Kind als Aspekt und der Teil, der für unsere Erdung wichtig und lebensnotwendig ist, öffnet uns die Tür zu den höheren Ebenen. Mit einer guten Erdung fühlen wir uns sicher und stabil, um diese Öffnung gut annehmen zu können.

Im Einführungsseminar haben wir mit Hilfe der Astrologie das Innere Kind kennengelernt sowie über die bewusste Kontaktaufnahme. Im Folgeseminar möchten wir tiefer gehen - Wir erweitern das Gefühl für die verschiedenen Färbungen - alle Gefühle: Freude, Wut, Trauer und auch die Angst gehören zu unseren Gefühlsempfindungen und brauchen "Erlaubnis".

Die Themen des heutigen Tages:

Das Energiefeld des Inneren Kindes (das verletzte innere Kind, das dunkle Kind)
Das Schattenkind entdecken und ihm mitfühlend begegnen
Schutzstrategien
Heilung finden

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Nieren & Blase – Reinigung und Balance

Die Nieren stehen für Reinigung, Loslassen und unseren inneren Wasserhaushalt.
In diesem Kurs widmen wir uns Blase, Harnwegen und der sanften Unterstützung bei Blasenentzündung, Wassereinlagerungen und Nierenschwäche.

Jeder Workshop ist nach einem festen Muster aufgebaut:

1. Kurze Einführung ins Organ/die Körperfunktion
2. Typische Beschwerden & Ursachen
3. Kräuterkunde – Vorstellung von 3–4 Heilpflanzen
4. Praxis-Teil – Herstellung von eigener Medizin wie z.B. Teemischung, Tinktur, Salbe oder Öl und viel mehr
5. Selbstreflexion – kleiner Impuls: „Wie nehme ich dieses Organ in meinem Alltag wahr?“

Sollte ich dein Interesse geweckt haben, bist du herzlich eingeladen, meine Kräuterkurse zu besuchen und die Kraft der Pflanzen selbst zu erleben!

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Ecstatic Dance ist freies Tanzen ohne Choreografie, ohne Leistungsdruck und ohne Erwartungen. Du darfst kommen, wie du bist, und dich genau so bewegen, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Den Abend eröffnen wir mit einem Warm-up von Jill. Mit angeleiteten somatischen Übungen unterstützt sie dich dabei, ganz in deinem Körper anzukommen und den Alltag hinter dir zu lassen, bevor du sanft in die Bewegung eintauchst.

Anschließend nimmt dich DJ Khartano mit auf eine musikalische Reise. In seinen Sets verbinden sich heilende Mantras, treibende Organic- und Afro-House-Beats, Tribal-Elemente, tranceartige Klangräume und überraschende musikalische Momente. Eine Reise, die dich vom Kopf in den Körper führt – bis Denken zu Bewegung wird und du ganz im Flow aufgehen kannst.

Nach zwei Stunden Tanz begleitet dich Valentina in das Landing. Mit ihrer ruhigen und achtsamen Art schafft sie einen Raum, in dem die Erlebnisse des Abends nachklingen dürfen und du sanft in die Stille zurückfindest.

Wir freuen uns auf einen Abend voller Bewegung, Begegnung, Lebendigkeit und echter Verbindung.

Anmeldung über den QR-Code im Flyer oder per Mail an: ecstatic-dance@paderborn.com

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
13.06.26

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Ein Waldbadenkurs (Shinrin Yoku) über 3 bis 3,5 Stunden ist eine geführte, achtsame Auszeit in der Natur. Dabei geht es nicht ums Wandern oder Sport, sondern darum, den Wald mit allen Sinnen bewusst zu erleben und zur Ruhe zu kommen.

Shinrin Yoku ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen und wieder Verbindung zur Natur aufzubauen.
Es ist weniger eine Aktivität als vielmehr eine Haltung: bewusst im Moment sein – mitten im Wald.

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Sitzkissen, Getränke und Snacks

Weitere Termine:
12.07.26
20.09.26
11.10.26

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Vom Grübeln ins Vertrauen: Chaos klären und die eigene Struktur wieder spüren.

Die #gedankenkritzeleien verbinden deinen Kopf mit deinem Herzen und liefern dir Antworten. Wirksam, tiefgehend, verändernd. Statt im „müsste, sollte, könnte“ zu verharren, bringen wir deine Fragen direkt auf das Papier.

Hier nutzt du das Zeichnen als Werkzeug deiner Visuellen Architektur, um das Chaos zu klären und deine Prozess-Energie zurückzugewinnen. Wir legen die verborgene Struktur frei, bis das Wesentliche wieder für dich atmen kann.

Das Ergebnis: Du vertraust deinen Impulsen, schaffst Klarheit und entscheidest dich für deinen nächsten, konkreten Schritt.

• Wann: Alle zwei Monate (nächster Termin: 16.04.2026)

• Format: Online-Workshop in kleiner Gruppe (max. 6 Teilnehmerinnen)

• Fokus: Strategische Selbstführung & energetischer Reset

• Investition: 58,00 € (inkl. individuellem Impuls-Coaching)

Weitere Termine:
16.08.26
16.10.26

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Wir üben verschiedenen Formen der Meditation wie das Sitzen, Gehen, Rezitieren, Achtsames Sprechen und Zuhören, Arbeitsmeditation. Einmal im Monat sitzen wir draußen, bei jedem Wetter. 

Weitere Termine:
23.06.26
30.06.26
14.07.26
21.07.26

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Auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg widmen wir uns in diesem Kurs dem inneren Gespräch mit uns selbst. Wir gehen in Kontakt mit unterschiedlichen inneren Anteilen, um herauszufinden, was sie brauchen. Selbstmitgefühl und heilosamer Dialog mit unseren inneren Kindern sind die Schwerpunkte in diesem dreiteiligen Kurs.

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Wir verbinden uns mit unserer Trommel und führen einige klassische schamanische Trommelrituale durch. 

Das Mitbringen einer eigenen Trommel ist erforderlich.

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An diesem Abend kannst du dich über die Inhalte und den Ablauf der Weiterbildung Wildnispädagogik I informieren.

Weiterbildung Wildnispädagogik I in Kooperation mit der VHS Herford

Von 19.30 Uhr-21.15 Uhr. Um vorherige Anmeldung wird gebeten. 

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Hochsensible Kinder/ Jugendliche haben durch ihre erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit und die intensivere Verarbeitung im Gehirn andere Bedürfnisse, reagieren anders auf ihre Umwelt und geraten schneller in Stress. Dadurch haben sie im Alltag zu Hause, aber auch in der Kita oder Schule vielfältige Herausforderungen zu meistern. Für Eltern und Angehörige von hochsensiblen Kindern/ Jugendlichen kann es ebenfalls sehr herausfordernd sein, sie dabei bestmöglich zu begleiten.

An diesen Abenden möchte ich dir deshalb die Gelegenheit bieten, dich mit anderen Eltern/ Angehörigen hochsensibler Kinder/ Jugendlichen auszutauschen, damit ihr euch gegenseitig inspirieren und unterstützen könnt.

Wir treffen uns ungefähr alle 2 Monate online über Zoom. Die Abende werden von mir begleitet/ moderiert und immer mit kurzen Achtsamkeitsmeditationen beginnen und enden.

Themen offen – ihr könnt euch darüber austauschen, was euch im Alltag mit eurem hochsensiblen Kind aktuell bewegt, besonders herausfordert oder auch, was euch bisher besonders gut geholfen hat. Das heißt, ich gebe euch einen Rahmen und (virtuellen) Raum, ihr füllt den Abend mit euren Inhalten!

Foto © Pexels.pixabay

Weitere Termine:
18.08.26
15.10.26
08.12.26

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Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit.

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

Weitere Termine:
26.06.26

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In der Wärme der Schwitzhütte finden wir zurück zu uns selbst. Getragen von Dunkelheit, Mütterlichkeit und Wärme lassen wir los, was schwer geworden ist und öffnen uns für Klarheit, Dankbarkeit, Weiblichkeit, Kraft und Neubeginn.

In einem Seminarhaus in Hilter a.T.W. verbringen wir Zeit miteinander. Bei der Investition in Dich sind 2 Übernachtungen, Verpflegung, Holz und Steine enthalten.

Kontaktiere mich gerne für Weiteres. 

Ich freue mich auf eine wundervolle Begegnung mit Dir!

Franziska

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Der Frauenkreis ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir meditieren gemeinsam, singen Mantras, bewegen uns, sind kreativ und ich leite durch Übungen zur Selbsterfahrung.  Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

https://www.kinesiologie-eilers.de/frauenkreis/

Download Infos

Weitere Termine:
17.07.26

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KinderKlangInsel

Eltern-Kind-Erlebnisraum

20.06.2026

Gruppe 3-4 Jahre 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Gruppe 5-6 Jahre 11:00 Uhr -12:00Uhr

 Grundschulkinder 12:00 Uhr -13:00Uhr

Bitte bei der Anmeldung die Gruppe  angeben!

In der Eltern-Kind-Klangzeit entsteht ein besonderer Raum, in dem ihr gemeinsam zur Ruhe kommen, euch begegnen und Klänge auf eine ganz neue Weise erleben könnt.

Kinder entdecken spielerisch Klangschalen, spüren Schwingungen und tauchen neugierig in die Welt der Töne ein. Eltern begleiten ihr Kind dabei achtsam – ohne Druck, ohne Erwartungen. So entstehen Momente von Nähe, Vertrauen und echter Verbindung.

Download Infos

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Endlich Wochenende und nun hast du Zeit für dich! Gönne dir (d)eine Wohlfühl- Zeit am Samstag mit tiefer Entspannung, lass den Alltag los und schöpfe neue Kraft.

Neben verschiedenen Entspannungs-/ Atem- und Achtsamkeitsübungen wirst du erfahren, wie du dir mit der Kraft von Farben und Düften auch im Alltag Wohlfühlmomente erschaffen kannst.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken (Decken, Matten und Kissen sind vorhanden)

Klingt spannend und du möchtest gerne teilnehmen? 

→ Für die Anmeldung nutze bitte mein Online- Terminbuchungsportal: Hier geht´s zurTerminbuchung!

Foto@Brenkee.pixabay

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Wir laden am Samstag, den 20.6.2026, um 13 Uhr zu den Externsteinen ein, um die Sommersonnenwende in schöner Gemeinschaft zu zelebrieren. In diesem Jahr verbinden wir die vier Sonnenfeste des Jahres mit einer Reihe zu den Elementen. Zum Frühlingsbeginn sind wir mit dem Element Wasser gestartet. Zum Sommerbeginn werden wir das Feuer ehren. Die Stärkung des eigenen Feuers wird uns helfen, die starke Dynamik der aktuellen Zeit zu meistern. Die Geschenke des Feuers sind: Inspiration, Transformation, Ekstase, Erleuchtung, Herzenswärme / Herzensfeuer, das Licht in allem, die „Hoch-Zeit“, Lichtvolles wie Erhebendes, …

Bitte mitbringen : einen Stift, Getränk für den eigenen Bedarf, rote Früchte zum Teilen (optional), ggf. Sitzunterlage/ Hocker, auf jedes Wetter - auch viel Sonne - vorbereitet sein

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Wir tanzen mit einfachen Schritten, vorwiegend im Kreis, und singen dazu Worte aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen dieser Erde. Tanzform, Gesang und Musik tragen dazu bei, in die eigene Mitte zu kommen und im Herz berührt zu sein. Gemeinschaftlich kann ein Raum von Begegnung entstehen, von Verbundenheit untereinander, die auch über den Kreis hinaus heilsam wirken kann.

Vorerfahrungen sind für die “Tänze des Universellen Friedens” nicht erforderlich. Alle Lieder und Bewegungen werden jeweils erklärt und gemeinsam erlernt.

Bzgl. aktueller Änderungen von Ort und Zeit siehe auch: Tänze des Universellen Friedens immer am 3. Samstag im Monat

Weitere Termine:
18.07.26
15.08.26
19.09.26

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Am 21.6.2026 findet ein Schamanisches Heilkreisritual im Bogen & Du in Paderborn statt.

In diesem Ritual werden wir uns miteinander und mit den unterstützenden Kräften verbinden und über mehrere Stunden gemeinsam im Kreis trommeln, rasseln, tönen ...

Auf diese Weise entsteht ein Heilraum durch und für alle Anwesenden.

Während des Rituals besteht die Möglichkeit für intensive schamanische Einzelbehandlungen im Kreis.

Nähere Infos im Link 

https://www.schamanische-seelenpfade.net/veranstaltungen/schamanisches-heilkreisritual/

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Im Schreib-Kreis stehen unterschiedliche Sicht- und Erfahrungsweisen gleichwertig nebeneinander. Einfache und dennoch tiefgehende Übungen laden dich ein, in den Schreib-Fluss zu finden. Als (angehende) Autor*in, Coach und/ oder heilend tätiger Mensch übst du, dein tieferes Anliegen zu verkörpern, findest den goldenen Faden deines Selbstausdrucks wieder, übst, genau da dranzubleiben ... 

Es braucht keine Vorkenntnisse, nur Stift & Papier!

Weitere Termine:
26.07.26

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Wir tun 6 Stunden etwas für den Wald!
Bei Deutschland geht Waldbaden handelt es sich um eine jährliche Benefizveranstaltung zugunsten des Deutschen Waldes und diese findet immer am 21. Juni statt. „Wir möchten ein Zeichen dafür setzen, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und zukünftig mit ihm umgehen sollten.“ Die Erlöse aus den Veranstaltungen fließen wieder zurück in die Wälder.
Am 21. Juni 2026 wird es eine kurze Auszeit (Waldbaden) und eine anschließende Wanderung in die Dämmerung geben. Die Einnahmen werden komplett dem Wald gespendet.

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Ein Workshop zur Sommersonnenwende, wo wir uns den eigenen Stress bewusst machen, verstehen lernen, was uns unsere Energie raubt und was uns blockiert. Wir praktizieren Qigong-Übungen zur Abgrenzung und üben alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung und um unsere inneren Blockaden zu lösen. Im traditionellen Sonnenwendfeuer verbrennen wir unsere Wünsche zur Unterstützung unseres neuen Bewusstseins und der Wege, die wir zukünftig gehen wollen.

Stefanie Britt - Entspannungstrainerin, Gesundheitscoach und Qigongtrainerin

Kontakt über 0151/10045728. Weitere Infos unter www.stefaniebritt.de oder Instagram: entspannt.im.alltag

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