Yoga nach der Geburt/ Rückbildung/ Yoga für Mama mit Baby (ab der 10. Woche nach der Geburt)

Yoga als Rückbildung mit Baby ist eine besondere Form der Rückbildung. Hier erfährt die Frau gemeinsam mit ihrem Baby eine Gemeinschaft die die Verbindung und Anbindung zwischen Mama und Baby fördert. Gleichfalls schafft es einen Raum in dem die Frauen sich in ihrer neuen Rolle unterstützen. Dadruch entsteht eine nährende Beziehung zwischen den Frauen und den Babys. 

Nach dem Ankommen und Austausch wird eine Yoga Übungsreihe praktiziert die den Beckenboden - die Kraftzentrale und Körpermitte- sowie den ganzen Körper stärkt. Im Anschluß erfolgt eine Entspannung die Mama und Baby in die Ruhe & Stille bringen kann.

Du möchtest diese Gemeinschaft erleben und Dir diese Zeit mit Deinem Baby schenken?

Dann zögere nicht...

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Weitere Termine:
20.01.26
27.01.26
03.02.26
10.02.26
17.02.26
24.02.26
03.03.26

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Kinderyoga wird in der urspünglichen Yogalehre nicht konkret beschrieben. Seit einigen Jahrzehnten beschäftigen sich jedoch verschiedene Yogatratditionen damit, Kindern die Yogaübungen in Form von Flora, Fauna und Tierwelt (z.B. Baum, Katze, Kuh, Berg usw.) näher zu bringen.

Im Kinderyoga lernt das Kind die Yogahaltungen spielerisch und altersgerecht zu praktizieren. Durch Wahrnehmungsspiele, Phantasiereisen und Atemübungen wird die Konzentration, Geduld, Aufmerksamkeit und Kreativität gefördert.

Kinderyoga baut auch Streß und Ängste ab. Das Kind lernt gezielt sich zu entspannen um in der Ruhe und Gelassenheit anzukommen.

Kinderyoga leistet einen Beitrag für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit des Kindes.

Ich bin zertifizierte Kinderyogalehrerin mit einem pädagogischen Hintergrund.

Ich freue freue mich auf DICH.

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20.01.26
27.01.26
03.02.26
10.02.26
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24.02.26
03.03.26

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Du findest im Yoga in der Schwangerschaft(ab der 16.SSW) eine Gemeinschaft von werdenden Mamas. Hier entsteht eine wunderbare Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby - eine wertvolle Zweisamkeit.

Du lernstt wichtige Asanas (Yogaübungen) die Du während der Geburt nutzen kannst, um Dir und Deinem Baby eine selbstbestimmte Geburt zu ermöglichen.

In den Yogastunden lernst DU Atemtechniken sowie Positionen, die Deinen Brustraum, Beckenboden und Hüfte öffnet, Deine Rückenmuskulatur kräftigt und die Bauchmuskulatur lockert. Ebenfalls wirken die Übungen auf Dein Nervensystem, was wiederum Deine Geduld und Gelassenheit stärkt.

Du fühlst Dich Willkommen, verbunden mit Deiner Kraft, ruhst in Deiner Mitte und verströmst unendliche Liebe!

Einstieg jederzeit möglich!

Nur Online!

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22.01.26
29.01.26
05.02.26
12.02.26
19.02.26
26.02.26
05.03.26
12.03.26
19.03.26
26.03.26

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Details unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/angebote/schamanische-reisen/

Anmeldung über das Kontaktformular auf der o. g. Seite erwünscht.

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Der Frauenkreis ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir meditieren gemeinsam, singen Mantras, bewegen uns, sind kreativ und ich leite durch Übungen zur Selbsterfahrung.  Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

https://www.kinesiologie-eilers.de/frauenkreis/

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Weitere Termine:
20.02.26
20.03.26
17.04.26
15.05.26
19.06.26
17.07.26

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Wir beginnen mit einer Achtsamkeitsübung, einem kleinen Warm-up und gehen dann in eine sanfte Yogapraxis über, die auch für Anfänger gut praktikabel ist.

Im Anschluß spiele ich dich zuerst mit dem Handgong direkt an, die Schallwellen dringen merklich in deinen Körper ein - Berührung ohne Berührung findet statt, eine unbeschreiblich schöne und ungewöhnliche Erfahrung. Danach kannst du in die vollkommene Entspannung kommen, wenn ich den "großen" Gong spiele. Hier kannst du dich treiben lassen, einfach geschehen lassen. Harmonisierung und Regenerierung kann stattfinden.

Bitte Matte, Decke, Kissen und Getränk mitbringen.

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
18.01.26
14.03.26
15.03.26
25.04.26
26.04.26
13.06.26
14.06.26

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Menschen suchen eine Austauschmöglichkeit über Erfahrungen mit der feinstofflichen Welt.

So ist die Idee zu dieser Jahresgruppe entstanden. 

Inhalte sind:

• Bewusstseinsschulung und Selbsterkenntnis
• Impulse aus Wissenschaft und Spiritualität
• Heilung durch die geistige Welt
• Kennenlernen verschiedener Tools zur Anhebung der eigenen Schwingung
• Meditationsanleitungen
• Spiritualität als Bestandteil des Alltags verstehen und einüben
• individuelle Themen der Teilnehmenden

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Wir tanzen mit einfachen Schritten, vorwiegend im Kreis, und singen dazu Worte aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen dieser Erde. Tanzform, Gesang und Musik tragen dazu bei, in die eigene Mitte zu kommen und im Herz berührt zu sein. Gemeinschaftlich kann ein Raum von Begegnung entstehen, von Verbundenheit untereinander, die auch über den Kreis hinaus heilsam wirken kann.

Vorerfahrungen sind für die “Tänze des Universellen Friedens” nicht erforderlich. Alle Lieder und Bewegungen werden jeweils erklärt und gemeinsam erlernt.

Bzgl. aktueller Änderungen von Ort und Zeit siehe auch: Tänze des Universellen Friedens immer am 3. Samstag im Monat

Weitere Termine:
21.02.26
21.03.26
18.04.26
16.05.26
20.06.26
18.07.26
15.08.26
19.09.26

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
17.01.26
14.03.26
15.03.26
25.04.26
26.04.26
13.06.26
14.06.26

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System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

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Weitere Termine:
15.03.26
09.05.26
12.07.26
05.09.26
21.11.26

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Was ist Astrologie? Was ist ein Horoskop (Radix)? Und was kann ich hieraus erfahren?

Dieses Seminar hilft, einen ersten Zugang zu Potentialen und Talenten zu erhalten. Desweiteren zeigt es die Entwicklungsmöglichkeiten.

Unbewusstes, welches im "Verborgenen" liegt, wird beleuchtet und öffnet die Tür für die Bewusstwerdung.

Über das Verständnis wird eine Möglichkeit geschaffen, das Gefühl für uns - das Selbst - wahrzunehmen. Themenbereiche können und dürfen sich öffnen und auch lösen.

Du bist durchaus mehr als nur Dein Sternzeichen.

Nutze die Astrologie als Hilfsmittel, um Dich selbst besser kennen zu lernen.

Ich freue mich auf Dich!

Weitere Termine:
22.02.26

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Dieser Workshop ist eine Einladung an dich, den Jahresanfang bewusst, achtsam und in Verbindung mit der Natur zu erleben.

Was dich erwartet:

Achtsamer Spaziergang in der winterlichen Natur – zur Ruhe kommen, durchatmen, loslassen

Reflexion & Journaling – entdecke, was dich im neuen Jahr wirklich ruft

Natur-Rituale & Herzensziele – entwickle deine Herzensziele im Einklang mit deiner inneren Stimme und der dich umgebenden Natur

Gemeinschaft & Inspiration – kraftvoller Austausch, Meditation & energetische Übungen

Gemütlicher Abschluss mit Kaffee & Kuchen im Café – Zeit für Verbindung und Wärme

Ich freue mich auf dich.

Herzlich

Sonja Papperitz

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In gemütlicher Wohnzimmeratmosphäre teilen wir einander mit. Wo stehst du in deinem Leben gerade? Was bewegt dich als (angehende) Solo-Selbstständige? Einfache Impulse zu Selbstwahrnehmung bringen dich in einen tiefen Kontakt zu dir. Du findest heraus, wofür dein Herz schlägt und gewinnst Ermutigung, diesen Impulsen sanft zu folgen. Mit jedem Einlassen auf dich selbst wurzelt dein Selbstvertrauen tiefer. Du beginnst, freier zu atmen und deinen Pfad selbstbestimmt zu gehen, Schritt für Schritt.

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Wir singen einfache, heilsame Lieder und Mantren (Buddhistisch und Hinduistisch) mit eingängigen Melodien. In einer entspannten Haltung lassen wir ihre Schwingung und Bedeutung in uns hineinsinken und fühlen, wie wir in Resonanz gehen. Du brauchst nicht singen können, es geht mehr um Freude und Fühlen als um Können. Also: Auch wenn du denkst, du kannst nicht singen, bist du herzlich eingeladen. 

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Yoga nach der Geburt/ Rückbildung/ Yoga für Mama mit Baby (ab der 10. Woche nach der Geburt)

Yoga als Rückbildung mit Baby ist eine besondere Form der Rückbildung. Hier erfährt die Frau gemeinsam mit ihrem Baby eine Gemeinschaft die die Verbindung und Anbindung zwischen Mama und Baby fördert. Gleichfalls schafft es einen Raum in dem die Frauen sich in ihrer neuen Rolle unterstützen. Dadruch entsteht eine nährende Beziehung zwischen den Frauen und den Babys. 

Nach dem Ankommen und Austausch wird eine Yoga Übungsreihe praktiziert die den Beckenboden - die Kraftzentrale und Körpermitte- sowie den ganzen Körper stärkt. Im Anschluß erfolgt eine Entspannung die Mama und Baby in die Ruhe & Stille bringen kann.

Du möchtest diese Gemeinschaft erleben und Dir diese Zeit mit Deinem Baby schenken?

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27.01.26
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10.02.26
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03.03.26

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Kinderyoga wird in der urspünglichen Yogalehre nicht konkret beschrieben. Seit einigen Jahrzehnten beschäftigen sich jedoch verschiedene Yogatratditionen damit, Kindern die Yogaübungen in Form von Flora, Fauna und Tierwelt (z.B. Baum, Katze, Kuh, Berg usw.) näher zu bringen.

Im Kinderyoga lernt das Kind die Yogahaltungen spielerisch und altersgerecht zu praktizieren. Durch Wahrnehmungsspiele, Phantasiereisen und Atemübungen wird die Konzentration, Geduld, Aufmerksamkeit und Kreativität gefördert.

Kinderyoga baut auch Streß und Ängste ab. Das Kind lernt gezielt sich zu entspannen um in der Ruhe und Gelassenheit anzukommen.

Kinderyoga leistet einen Beitrag für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit des Kindes.

Ich bin zertifizierte Kinderyogalehrerin mit einem pädagogischen Hintergrund.

Ich freue freue mich auf DICH.

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Du findest im Yoga in der Schwangerschaft(ab der 16.SSW) eine Gemeinschaft von werdenden Mamas. Hier entsteht eine wunderbare Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby - eine wertvolle Zweisamkeit.

Du lernstt wichtige Asanas (Yogaübungen) die Du während der Geburt nutzen kannst, um Dir und Deinem Baby eine selbstbestimmte Geburt zu ermöglichen.

In den Yogastunden lernst DU Atemtechniken sowie Positionen, die Deinen Brustraum, Beckenboden und Hüfte öffnet, Deine Rückenmuskulatur kräftigt und die Bauchmuskulatur lockert. Ebenfalls wirken die Übungen auf Dein Nervensystem, was wiederum Deine Geduld und Gelassenheit stärkt.

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05.02.26
12.02.26
19.02.26
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12.03.26
19.03.26
26.03.26

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Bilderausstellung mit Texten und Liedern

Das Buch "Wenn der Körper Nein sagt" von Dr. Gabor Maté hat uns drei Frauen inspiriert mit unserer Krankheits Krise aktiv zu werden. 

Ein Prozess üver ein Jahr hat in uns überraschzende undpositive Erkenntnisse und Veränderungen zu mehr Heilung in allen Lebnesbereichen gebracht.

Diese möchten wir an diesem Abend mit Ihnen teilen mit einer Lesung, Seelenlieder und unserer Bilderausstellung.

Kommen Sie mit auf verschiedene Lebnesreisen in jeweils 8 Bildern und finden Sie auch Teile ihres Selbst in den Geschichten, Bildern und Liedern.

Nach der Eröffnung ist die Ausstellung noch 2 Wochen lang im Amtshaus zu sehen. Öffnungszeiten finden sie dann auf der Website: www.kreis-herford.de

Es ist das 2. Mal, dass wir unsere Bilder in Herford ausstellen. Über die erste Ausstellungseröffnung dieser Bilder im Hudl im September letzten Jahres, gibt es einen Artikel von Ulrike Dürrbeck im Heilnetz

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Sei dabei, wenn wir uns mit dem Christusbewusstsein verbinden und schöpferisch für jeden Einzelnen, für Gemeinschaften und die Welt wirken.

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27.02.26
27.03.26

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07.03.26
09.05.26
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05.09.26
21.11.26

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An diesem Abend laden wir zu einem modernen Tanzritual.
Mit geführtem Losgehen und sicherem Ankommen – mit dem Spüren deiner inneren Impulse, die sich in äußeren Bewegungen, als DEIN Tanz zeigen dürfen.

Das DJ-Set wird live kreiert und füllt den Raum mit Klängen, Melodien und Rhythmen; mal zart-fließend, mal elektronisch-sphärisch, mal beatig-kraftvoll, mit einem hohen Anteil elektronischer Musik verschiedenster Genres. In der Regel beginnt ein Set ruhig und getragen, entwickelt sich im Laufe der Zeit zu einer Klimax und endet mit einem meditativen Ausklang. Eine Tanzreise, die Dich beleben und berühren – losgehen und ankommen lassen darf.

Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß oder mit Socken. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Du dich frei bewegen kannst, ohne bewertet zu werden. Wir halten den Ecstatic Dance bewusst frei von Smartphones, Alkohol und Drogen. Wir sind offen für alle Erfahrungsstufen und Altersklassen.

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Wie leicht oder schwer fällt es dir, bei dir zu bleiben? Dich selbst anzunehmen und dich so auszudrücken, wie du wirklich bist? In deinen beruflichen oder privaten Umfeldern?

Nimmst du deinen Platz ein? Mit deinen wahren Interessen und vielleicht auch ganz speziellen Talenten, in deiner Verletzlichkeit und Sanftheit? Gerade JETZT, gerade heute? Im Schreikreis übst du, dich für deinen ureigenen Ausdruck zu erwärmen, deine Worte zum Schwingen zu bringen und gelassen mit deinen Texten und mit deinen individuellen Bedürfnissen sichtbar zu werden. Du musst kein Buch schreiben wollen, keine Webseite und keinen YouTube-Kanal erstellen wollen, um von diesem Zusammensein zu profitieren, kannst du aber!

Jeder Termin beginnt mit einfachen Impulsen zum Aufwärmen. Wir stärken unsere Wurzeln, erden uns, um die Energie, die sich aufbaut, zu halten. Im eigenen Tempo zu kreieren, egal, wie stürmig und schnell es da draußen gerade zugeht. Im Kraftfeld der Gruppe entdeckst du dich selbst in deiner Vollkommenheit, lädst Freude an dir selbst und Leichtigkeit ein. Alles fließt zunehmend KLAR aus dir.

Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Du braucht lediglich Stift, Papier und Neugier auf dich SELBST!

Weitere Termine:
22.02.26
22.03.26
19.04.26
24.05.26
21.06.26
26.07.26

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Ein Nachmittag voller spannender Momente für das neue Jahr!

Hol dir deine persönliche Botschaft der Engel und erfahre, was in 2026 für dich besonders wichtig sein wird. 

Am 25.01.2026 - um 15 Uhr ( bis ca. 18/18.30 Uhr) 

Bitte melde dich an per WhatsApp: 01724556244 oder per Mail: kontakt@dein-perlenweg.de

Kostenbeitrag: 25 Euro pro Person

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Yoga nach der Geburt/ Rückbildung/ Yoga für Mama mit Baby (ab der 10. Woche nach der Geburt)

Yoga als Rückbildung mit Baby ist eine besondere Form der Rückbildung. Hier erfährt die Frau gemeinsam mit ihrem Baby eine Gemeinschaft die die Verbindung und Anbindung zwischen Mama und Baby fördert. Gleichfalls schafft es einen Raum in dem die Frauen sich in ihrer neuen Rolle unterstützen. Dadruch entsteht eine nährende Beziehung zwischen den Frauen und den Babys. 

Nach dem Ankommen und Austausch wird eine Yoga Übungsreihe praktiziert die den Beckenboden - die Kraftzentrale und Körpermitte- sowie den ganzen Körper stärkt. Im Anschluß erfolgt eine Entspannung die Mama und Baby in die Ruhe & Stille bringen kann.

Du möchtest diese Gemeinschaft erleben und Dir diese Zeit mit Deinem Baby schenken?

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03.02.26
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Kinderyoga wird in der urspünglichen Yogalehre nicht konkret beschrieben. Seit einigen Jahrzehnten beschäftigen sich jedoch verschiedene Yogatratditionen damit, Kindern die Yogaübungen in Form von Flora, Fauna und Tierwelt (z.B. Baum, Katze, Kuh, Berg usw.) näher zu bringen.

Im Kinderyoga lernt das Kind die Yogahaltungen spielerisch und altersgerecht zu praktizieren. Durch Wahrnehmungsspiele, Phantasiereisen und Atemübungen wird die Konzentration, Geduld, Aufmerksamkeit und Kreativität gefördert.

Kinderyoga baut auch Streß und Ängste ab. Das Kind lernt gezielt sich zu entspannen um in der Ruhe und Gelassenheit anzukommen.

Kinderyoga leistet einen Beitrag für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit des Kindes.

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Du lernstt wichtige Asanas (Yogaübungen) die Du während der Geburt nutzen kannst, um Dir und Deinem Baby eine selbstbestimmte Geburt zu ermöglichen.

In den Yogastunden lernst DU Atemtechniken sowie Positionen, die Deinen Brustraum, Beckenboden und Hüfte öffnet, Deine Rückenmuskulatur kräftigt und die Bauchmuskulatur lockert. Ebenfalls wirken die Übungen auf Dein Nervensystem, was wiederum Deine Geduld und Gelassenheit stärkt.

Du fühlst Dich Willkommen, verbunden mit Deiner Kraft, ruhst in Deiner Mitte und verströmst unendliche Liebe!

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Details unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/termine/meditation/

Anmeldung über das Kontaktformular auf der o. g. Seite erwünscht.

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