Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt und auf das Loslassen und die Dehnung des Bindegewebes abzielt. Im Vergleich zu anderen Yogastilen, die oft dynamisch und kraftvoll sind, lädt Yin Yoga dazu ein, länger in den Posen zu verweilen, um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Das fördert nicht nur die Flexibilität, sondern auch die Entspannung und das allgemeine Wohlbefinden.  

Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der man zwischen Wachsein und Schlaf verweilt, um Körper und Geist zu regenerieren. Der Hauptvorteil liegt in der tiefen Erholung, die Stress reduziert, die Konzentration steigert und Schlafprobleme verbessert, was es zu einem effektiven Werkzeug für mentale Klarheit macht, ohne körperliche Anstrengung.

Beide Kurse sind für alle Menschen geeignet unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Weitere Termine:
18.03.26
25.03.26
15.04.26
22.04.26
29.04.26
06.05.26
13.05.26
20.05.26

Permalink

Zucker verstehen, erkennen und besser ersetzen. Interaktiver Kurs mit Wissensvermittlung und Kostproben

Das Angebot an Zuckeralternativen wirkt oft verwirrend: Was ist wirklich gesund, wo versteckt sich Zucker im Alltag und wie triffst du bessere Einkaufsentscheidungen? Genau das erfährst du in meinem 2-stündigen Kurs – inklusive Verkostung verschiedener Zuckeralternativen. In kleiner, gemütlicher Runde mit Raum für deine Fragen.

Melde dich jetzt an und starte deine Reise in ein bewussteres, gesünderes Leben

Anmeldung an: briefkasten@basischmagisch.de oder https://www.basischmagisch.de/Kurs-Zuckerfrei.php

Permalink

Du findest im Yoga in der Schwangerschaft(ab der 16.SSW) eine Gemeinschaft von werdenden Mamas. Hier entsteht eine wunderbare Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby - eine wertvolle Zweisamkeit.

Du lernstt wichtige Asanas (Yogaübungen) die Du während der Geburt nutzen kannst, um Dir und Deinem Baby eine selbstbestimmte Geburt zu ermöglichen.

In den Yogastunden lernst DU Atemtechniken sowie Positionen, die Deinen Brustraum, Beckenboden und Hüfte öffnet, Deine Rückenmuskulatur kräftigt und die Bauchmuskulatur lockert. Ebenfalls wirken die Übungen auf Dein Nervensystem, was wiederum Deine Geduld und Gelassenheit stärkt.

Du fühlst Dich Willkommen, verbunden mit Deiner Kraft, ruhst in Deiner Mitte und verströmst unendliche Liebe!

Einstieg jederzeit möglich!

Nur Online!

Download Infos

Weitere Termine:
05.03.26
19.03.26
26.03.26

Permalink

Details unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/termine/meditation/

Anmeldung über das Kontaktformular auf der o. g. Seite erwünscht.

Weitere Termine:
23.04.26
03.06.26

Permalink

Nimm Dir den Raum, um in Gemeinschaft zu sein… inmitten von Menschen, die wie Du auf dem Weg sind. 

Permalink

Du lernst über die drei Wirk-Ebenen.

KÖRPER-PUNKT-AKTIVIERUNG

1. Basisbehandlung

Hier werden mit die wichtigsten Muskeln und Körperteile aktiviert um, in den bestmöglichen Zustand von Gesundheit und Wohlbefinden zu kommen.

2. „Notfall“-Griffe

Für alle Situationen, die für den Moment zuviel sind.

SALUTOGENE KOMMUNIKATION

1. Die Kraft der positiven WorteDu lernst wie kraftvoll deine Sprache ist. Worte sind ein mächtiges Werkzeug um deine Gesundheit auszubilden und persönliche Ziele zu erreichen.

2. Die 5-Punkte-Prioritätenliste der Genesung Mit dem Wissen um diese 5-Punkte verstehst du in welcher Reihenfolge dein Körper sich regeneriert. Diese natürliche Ordnung gibt dir innere Sicherheit.

Gedanken

1. Das Körperpendel

Du lernst mit Hilfe deines Körpers deine Intuition, dein Bauchgefühl sichtbar werden zu lassen. Es gibt dir in allen Lebenslagen eine objektive Testmöglichkeit was dir gut tut, oder was dich Energie kostet

2. Philosophie der Gesundheit

Wir vermitteln dir unsere Philosophie von Gesundheit. Du wirst gesundheitlich unabhängig, und kraftvolle Lösungen in deinem Alltag finden.

Permalink

Angeleitete Austausch-Gruppe für hochsensible erwachsene Menschen

Gerne mit Anmeldung unter: Kraft-Dialoge | Austausch-Gruppe für hochsensible erwachsene Menschen

Download Infos

Weitere Termine:
10.04.26
08.05.26
12.06.26
10.07.26
11.09.26
09.10.26
13.11.26
11.12.26

Permalink

Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit. 

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

Weitere Termine:
06.03.26
20.03.26
27.03.26

Permalink

Die Elemente Feuer, Erde, Wasser und Luft stehen für die  grundlegenden Kräfte des Lebens und unseres Seins. Sie begleiten uns im Aussen seit jeher als Symbole der Stabilität, des Wandels, der Energie und der Inspiration. Vier Abende an denen wir uns jeweils einem Element widmen, vier kreative Zugänge zur inneren Kraft. 

Ich bitte um vorhergehende Anmeldung, da die TeilnehmerInnenzahl begrenzt ist. Herzlichen Dank und ich freue mich auf Dich!

Weitere Termine:
27.05.26
25.08.26
01.12.26

Permalink

In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
15.03.26
25.04.26
26.04.26
13.06.26
14.06.26

Permalink

Praktisch angewandte Kinesiologie - Wenn der Körper Antworten gibt

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die sich mit Bewegung, Muskelaktivität und deren Zusammenhang mit körperlichen, emotionalen und mentalen Prozessen beschäftigt. Sie geht davon aus, dass der Körper als Einheit funktioniert und auf innere und äußere Einflüsse reagiert.

Heute biete ich von 11:00 bis 15:00 Uhr individuelle Termine für die Praktische Kinesiologie an.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen den Stress sanft abzubauen und die Energie wieder frei fließen zu lassen, damit mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag Platz hat.

Dauer der Sitzung: 90 Minuten

Weitere Termine:
21.03.26

Permalink

Drei Stunden für dich...

...in denen dein ganzes System Entspannung und Regeneration erfahren darf.

Es erwartet dich:

• sanftes fließendes Yoga - achtsam, regenerativ und für alle Erfahrungsstufen geeignet
• eine Klangreise mit Gong - ein intensives Klangbad, das Schwingungen in deinem ganzen Körper erzeugt und Blockaden lösen kann
• Stille und Nachklang - Raum für Integration, Nachspüren und sanftes Ankommen in dir selbst.

Diese Reise schenk dir Ruhe, Klarheit, Erdung....

....und vielleicht ein wenig Magie. 

Download Infos

Permalink

Drei Stunden für dich...

...in denen dein ganzes System Entspannung und Regeneration erfahren darf.

Es erwartet dich:

• sanftes fließendes Yoga - achtsam, regenerativ und für alle Erfahrungsstufen geeignet
• eine Klangreise mit Gong - ein intensives Klangbad, das Schwingungen in deinem ganzen Körper erzeugt und Blockaden lösen kann
• Stille und Nachklang - Raum für Integration, Nachspüren und sanftes Ankommen in dir selbst.

Diese Reise schenk dir Ruhe, Klarheit, Erdung....

....und vielleicht ein wenig Magie. 

Permalink

In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
14.03.26
25.04.26
26.04.26
13.06.26
14.06.26

Permalink

System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

Download Infos

Weitere Termine:
09.05.26
14.07.26
05.09.26
21.11.26

Permalink

System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

Download Infos

Weitere Termine:
09.05.26
12.07.26
05.09.26
21.11.26

Permalink

Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit. 

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

Weitere Termine:
04.03.26
11.03.26
25.03.26

Permalink

Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt und auf das Loslassen und die Dehnung des Bindegewebes abzielt. Im Vergleich zu anderen Yogastilen, die oft dynamisch und kraftvoll sind, lädt Yin Yoga dazu ein, länger in den Posen zu verweilen, um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Das fördert nicht nur die Flexibilität, sondern auch die Entspannung und das allgemeine Wohlbefinden.  

Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der man zwischen Wachsein und Schlaf verweilt, um Körper und Geist zu regenerieren. Der Hauptvorteil liegt in der tiefen Erholung, die Stress reduziert, die Konzentration steigert und Schlafprobleme verbessert, was es zu einem effektiven Werkzeug für mentale Klarheit macht, ohne körperliche Anstrengung.

Beide Kurse sind für alle Menschen geeignet unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Weitere Termine:
25.03.26
15.04.26
22.04.26
29.04.26
06.05.26
13.05.26
20.05.26

Permalink

Du findest im Yoga in der Schwangerschaft(ab der 16.SSW) eine Gemeinschaft von werdenden Mamas. Hier entsteht eine wunderbare Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby - eine wertvolle Zweisamkeit.

Du lernstt wichtige Asanas (Yogaübungen) die Du während der Geburt nutzen kannst, um Dir und Deinem Baby eine selbstbestimmte Geburt zu ermöglichen.

In den Yogastunden lernst DU Atemtechniken sowie Positionen, die Deinen Brustraum, Beckenboden und Hüfte öffnet, Deine Rückenmuskulatur kräftigt und die Bauchmuskulatur lockert. Ebenfalls wirken die Übungen auf Dein Nervensystem, was wiederum Deine Geduld und Gelassenheit stärkt.

Du fühlst Dich Willkommen, verbunden mit Deiner Kraft, ruhst in Deiner Mitte und verströmst unendliche Liebe!

Einstieg jederzeit möglich!

Nur Online!

Download Infos

Weitere Termine:
05.03.26
12.03.26
26.03.26

Permalink

In einem geschützten Rahmen kannst du an diesen offenen Abenden andere hochsensible Menschen kennenlernen (denn du bist nicht allein mit deinen Herausforderungen ;-) ) und dich mit ihnen austauschen. Ihr könnt euch gegenseitig mit euren Erfahrungen im hochsensiblen Alltag inspirieren und stärken.

Wir treffen uns ungefähr alle 2 Monate in meiner Praxis in Bielefeld. Die Abende werden von mir begleitet/ moderiert und immer mit kurzen Achtsamkeitsmeditationen beginnen und enden.

Themen offen = richten sich nach den Bedürfnissen der an diesem Abend Anwesenden – ihr könnt euch darüber austauschen, was euch aktuell bewegt, besonders herausfordert oder besonders gut hilft. Das heißt, ich gebe euch einen Rahmen und Raum, ihr füllt den Abend mit euren Inhalten!

Foto © Gerd Altmann.pixabay

Permalink

Details unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/termine/freie-meditation/

Anmeldung über das Kontaktformular auf der o. g. Seite erwünscht.

Weitere Termine:
05.03.26
02.04.26
16.04.26
30.04.26
13.05.26
28.05.26
11.06.26
25.06.26

Permalink

Ein Kurs in Wundern ist ein spirituelles Lehrwerk, dass sich mit der inneren Transformation des Denkens beschäftigt. Im Mittelpunkt steht die Idee, dass unser Erleben der Welt maßgeblich durch unsere Wahrnehmung geprägt ist - und das wahre Veränderung dort beginnt, wo wir lernen, Angst durch Liebe zu ersetzen. Der Kurs lädt uns ein, alte Denkgewohnheiten sanft zu hinterfragen.

Der Kurs in Wundern besteht aus drei Teilen: dem Textbuch, das die theoretischen Grundlagen vermittelt, einem Übungsbuch mit 365 Lektionen für den Alltag und dem Handbuch für Lehrer. Zentrale Themen sind Vergebung, innerer Frieden, Selbstverantwortung und die Erinnerung an eine tiefere Wahrheit jenseits von Trennung und Schuld.

Das Thema des gegenwärtigen Abends wird kurz vorher bekannt gegeben.

Lass uns gemeinsam wirken, wir sehen uns in einem Augenblick.

Weitere Termine:
21.05.26
02.07.26
24.09.26
05.11.26

Permalink

Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit. 

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

Weitere Termine:
06.03.26
13.03.26
27.03.26

Permalink

Sabine Hellena und Ulli Reisenberg laden am heutigen Abend zum Heilkreis ein.

Das Thema wird kurz vor der Veranstaltung bekannt gegeben!

Investition: 60,00 €/ Person

Weitere Termine:
24.04.26
26.06.26

Permalink

Der Frauenkreis ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir meditieren gemeinsam, singen Mantras, bewegen uns, sind kreativ und ich leite durch Übungen zur Selbsterfahrung.  Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

https://www.kinesiologie-eilers.de/frauenkreis/

Download Infos

Weitere Termine:
17.04.26
15.05.26
19.06.26
17.07.26

Permalink

An einem Wochenende erlernen wir die Grundlagen des Kartenlegens mit den Lenormandkarten. Wir lernen die Einzelbedeutungen kennen. Lesen lernen in den Bildern und Fühlen stehen im Vordergrund. Des Weiteren werden Kartenlegetechniken vorgestellt, die verwendet werden können. Im Vordergrund steht die Freude im Kennenlernen der Karten und der Deutungen und Kombinationen.

Das Einführungs-Wochenende kann bei Interesse als das Einführungs-Modul zur Ausbildung angerechnet werden. Wenn Du Dich berufen fühlst, melde Dich gern und sei mit dabei.

Die Inhalte des Wochenend-Einführungsseminares: Einzeldeutung der 36 Lenormandkarten, die Lage zueinander, Legesysteme, Zeitqualitäten und Zeitlinien, Haupt- und Nebenpersonen, Ebenen erkennen, Themenkarten, Häuserpositionen erkennen.

Das Intensiv-Wochenende wird als Modul 1 für die Ausbildung angerechnet!

Seminargebühr: 245,00 €

Termine: jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

Weitere Termine:
01.08.26
02.08.26

Permalink

Praktisch angewandte Kinesiologie - Wenn der Körper Antworten gibt

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die sich mit Bewegung, Muskelaktivität und deren Zusammenhang mit körperlichen, emotionalen und mentalen Prozessen beschäftigt. Sie geht davon aus, dass der Körper als Einheit funktioniert und auf innere und äußere Einflüsse reagiert.

Heute biete ich von 11:00 bis 15:00 Uhr individuelle Termine für die Praktische Kinesiologie an.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen den Stress sanft abzubauen und die Energie wieder frei fließen zu lassen, damit mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag Platz hat.

Dauer der Sitzung: 90 Minuten

Weitere Termine:
14.03.26

Permalink