Es wird oft empfohlen, achtsamer zu leben.  Aber was ist Achtsamkeit eigentlich?

Einfach ausgedrückt ist Achtsamkeit eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit: bewusst, im gegenwärtigen Moment und nicht wertend. Wenn wir achtsamer sind, verbessert das unsere Selbst- und Körperwahrnehmung, hilft uns fokussiert zu bleiben und kann unseren oft sehr aktiven Geist beruhigen.

Mit diesem Workshop möchten ich Dich dazu einladen, verschiedene Achtsamkeitsübungen kennenzulernen und auszuprobieren. Neben dem Vermitteln kurzer theoretischer Inhalte zum Thema Achtsamkeit wird es viel Raum für Üben, Austausch und Fragen geben.

→ Dieser Workshop ist sehr gut als Einstieg in das Thema Achtsamkeit geeignet und gibt dir einen ersten Überblick!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Isomatte

Foto © Thaliesin.pixabay

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Wir Frauen erleben oft viele Umbrüche gleichzeitig:

Körperlich durch das Klimakterium, familiär durch das Lösen der Kinder und auch beruflich, weil wir jetzt voll durchstarten können.

In diesem Workshop sprechen wir über den äußeren Wandel und den inneren Umgang damit. Wir machen Übungen, die deine Kompetenzen hervorheben und Selbstwirksamkeit stärken. Mit passenden Qigong-Einheiten und alltagstauglichen Körperübungen für eine schnelle Erdung kannst du entspannt mit den kommenden Veränderungen wachsen. Zum Abschluss werden wir in einem Ritual passend zur Frühjahrs-Tag-und-Nachtgleiche den Samen für unser Wachstum pflanzen.

Stefanie Britt - Entspannungstrainerin, Gesundheitscoach und Qigongtrainerin.

Kontakt über 0151/10045728. Weitere Infos unter www.stefaniebritt.de oder Instagram: entspannt.im.alltag

Anmelden über: Workshop Anmeldung

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An diesem Abend laden wir zu einem modernen Tanzritual.
Mit geführtem Losgehen und sicherem Ankommen – mit dem Spüren deiner inneren Impulse, die sich in äußeren Bewegungen, als DEIN Tanz zeigen dürfen.

Das DJ-Set wird live kreiert und füllt den Raum mit Klängen, Melodien und Rhythmen; mal zart-fließend, mal elektronisch-sphärisch, mal beatig-kraftvoll, mit einem hohen Anteil elektronischer Musik verschiedenster Genres. In der Regel beginnt ein Set ruhig und getragen, entwickelt sich im Laufe der Zeit zu einer Klimax und endet mit einem meditativen Ausklang. Eine Tanzreise, die Dich beleben und berühren – losgehen und ankommen lassen darf.

Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß oder mit Socken. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Du dich frei bewegen kannst, ohne bewertet zu werden. Wir halten den Ecstatic Dance bewusst frei von Smartphones, Alkohol und Drogen. Wir sind offen für alle Erfahrungsstufen und Altersklassen.

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An diesem Abend laden wir zu einem modernen Tanzritual.
Mit geführtem Losgehen und sicherem Ankommen – mit dem Spüren deiner inneren Impulse, die sich in äußeren Bewegungen, als DEIN Tanz zeigen dürfen.

Das DJ-Set wird live kreiert und füllt den Raum mit Klängen, Melodien und Rhythmen; mal zart-fließend, mal elektronisch-sphärisch, mal beatig-kraftvoll, mit einem hohen Anteil elektronischer Musik verschiedenster Genres. In der Regel beginnt ein Set ruhig und getragen, entwickelt sich im Laufe der Zeit zu einer Klimax und endet mit einem meditativen Ausklang. Eine Tanzreise, die Dich beleben und berühren – losgehen und ankommen lassen darf.

Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß oder mit Socken. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Du dich frei bewegen kannst, ohne bewertet zu werden. Wir halten den Ecstatic Dance bewusst frei von Smartphones, Alkohol und Drogen. Wir sind offen für alle Erfahrungsstufen und Altersklassen.

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Hochsensible Menschen sind aufgrund ihrer erhöhten Wahrnehmungsfähigkeit mit ihrer Aufmerksamkeit sehr oft mehr im Außen als im Innen und nehmen sich somit selbst kaum wahr.

An diesem Abend werde wir uns deshalb der Frage widmen, wie es gelingen kann, besonders abends nach einem wahrnehmungsreichen (All-)Tag wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Ich stelle dir/ euch verschiedene Übungen vor, die die Selbstwahrnehmung stärken können und helfen, sich wieder besser auf sich selbst zu fokussieren und im eigenen Körper anzukommen.

Dies ist der 1. Workshop aus der meiner neuen Veranstaltungsreihe "Hochsensibel sein" und richtet sich an (erwachsene) Menschen, die eine erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit bei sich erkannt haben und sich somit selbst als hochsensibel einordnen.

Weitere Informationen dazu findest du hier: Veranstaltungsreihe "Hochsensibel sein"

Foto ©Midori Therapy Studio.pixabay

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 Die Liebe ist die grösste Kraft im Universum.

 Um die Liebe in der Welt zu vermehren, braucht es als aller erstes  unsere Selbstliebe.

 Es braucht Räume, in denen wir uns verbunden, gesehen und wirklich gemeint fühlen, um die eigene Kraft und Selbstliebe wieder zu finden.

 Solch einen Raum bereite ich inhaltlich und energetisch vor, um ihn mit Dir/Euch und unser aller Präsenz zu füllen. 
Eure Anliegen, Themen und Wünsche im Resonanzfeld des Miteinanders zu erleben - das ist die Einladung.

 Während der  Tage wendet ihr euch achtsam, mit verschiedenen Tools, mit genügend Zeit und mit meiner therapeutischen Begleitung der Selbstliebe zu.

Der konkrete Ort (inmitten der Natur, mit Schwimmbad) trägt ebenfalls dazu bei, dass entspannen, loslassen und wieder beweglich werden einfach geschieht.

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Weitere Termine:
27.08.26

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Was dich an diesem Wochenende erwartet:
Behutsam angeleitet von Peti, werden wir miteinander einen schützenden, heilenden Raum erschaffen. Alle von uns haben etwas Wunderbares, ganz Eigenes zu geben. Wir verbinden uns miteinander im Kreis und halten gemeinsam eine achtsame, nährende, heilende Energie. Zur Unterstützung laden wir unsere Ahn*innen oder unsere Krafttiere ein - oder was auch immer wir brauchen für unser heiliges Tun.

 Im Workshop enthalten ist ein Konzert: "Von Freya bis Fire transfom me - Sing along“. Die gesungenen Chants sind eingängige Weisen, sie handeln oft von der Natur und ihren heilenden, heiligen Kräften. Durch Petis gefühlvolle Interpretation können diese Lieder ihren ganz eigenen Zauber entwickeln. Aus ihrem großen Repertoire bietet Peti Songcatcher euch eine Auswahl an - zum Lauschen, Mitsingen, Träumen... Seid willkommen!

Peti Songcatcher ist internationale Sängerin, Ritualmusikerin und Reclaiming-Hexe mit Auftritten rund um Mama Globus. Sie sammelt Lieder von Witchcamps, Göttinnenkonferenzen & magischen Lagerfeuern und singt diese in drei Sprachen: Deutsch, Englisch und Spanisch.

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Manchmal stehen wir vor einer Entscheidung und spüren, dass der Kopf alleine nicht weiter hilft.

An diesem Abend schauen wir gemeinsam auf deine Frage oder deine aktuelle Lebenssituation und öffnen neue Blinkwinkel.

Mit Tarot, Impulsen der Numerologie und anderen intuitiven Werkzeugen entstehen neue Perspektiven. Neben dem ratinalen Denken darf auch deine Intuition und dein inneres Gefühl sichtbar werden.

Mögliche Fragen wären:

• Soll ich beruflich etwas verändern oder bleiben, wo ich bin?
• Ist die Weiterbildung/ Kurs wirklich richtig und wichtig für mich?
• Wie kann ich einen Konflikt in der Familie besser verstehen?
• Welche Entscheidung fühlt sich wirklich stimmig für mich an?

Dies sind nur Beispiele zur Anregung. Du kannst natürlich auch jede andere Frage mitbringen, dich dich gerade beschäftigt.

Ein ruhiger Abend für ehrliche Fragen, klare Impulse und ein gutes inneres Gefühl für deinen nächsten Schritt.

Max. 5 Teilnehmer.

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Die Astrologie und das "Innere Kind" begleitet uns an diesem Seminartag. Das Innere Kind als Aspekt und der Teil, der für unsere Erdung wichtig und lebensnotwendig ist, öffnet uns die Tür zu den höheren Ebenen. Mit einer guten Erdung fühlen wir uns sicher und stabil, um diese Öffnung gut annehmen zu können.

Im Laufe des Heranwachsens entstand eine Geschichte, die wir über uns selbst erzählen. Aber wir bringen auch gewisse Anlagen mit, diese wirken zusammen mit unserer Lebenserfahrung. Erkennbar werden diese in der Radix (des Horoskopes), was veranschaulicht wird.

Die Themen des Seminares:

Das Innere Kind in der Radix erkennen
Das Innere Kind kennenlernen (fühlen) mit seiner schöpferischen Instanz
Den Inneren Erwachsenen stärken
Meditationen, Übungen

Weitere Termine:
11.07.26

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Die Kraft der feinen Sinne

– Ein Intensiv-Workshop für ein bewusstes Er-Leben deiner Hochsensibilität

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr als andere. Sie fühlen tiefer, denken weiter und
verfügen über eine feine Wahrnehmung für Stimmungen, Zwischentöne und Details.

Diese besondere Sensibilität ist eine wertvolle Fähigkeit – und gleichzeitg im Alltag oft mit Herausforderungen
verbunden, wie Überreizung, Erschöpfung oder dem Gefühl, anders zu sein.

Hier setzt dieser Workshop an und vermittelt lebendig und praxisnah Methoden und Strategien, um die eigene
Hochsensibilität besser zu verstehen, anzunehmen und als persönliche Stärke zu leben.

Mehr unter: https://www.kraftwerk-feine-sinne.de/dialog-raeume

Anmeldung unter: https://www.kraftwerk-feine-sinne.de/anmeldung-workshop

Anmeldeschluss: 11.04.2026

max. 8 Teilnehmer/innen

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Wir lernen gemeinsam die Bedeutung der einzelnen Karten zu erfassen. Der zweite Schritt ist das Kombinieren der Karten in vielen Variationen. Die Intuition kommt von allein, wenn Du Dich in das Energiebild der Karten "hineinfühlst".
Inhalt des Workshops:

• Kennenlernen der Karten, die Bedeutung im allgemeinen und in Bezug auf bestimmte Themen
• Das Auslegen der großen Tafel
• Dreierkombination
• Intuitives Arbeiten

Ich freue mich auf spielerisches Zusammenkommen. Der Workshop dient dazu festzustellen, ob das Medium "Karten" Ihnen entspricht.

Weitere Termine:
06.06.26
15.08.26

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Sabine Hellena und Ulli Reisenberg laden am heutigen Abend zum Heilkreis ein.

Das Thema wird kurz vor der Veranstaltung bekannt gegeben!

Investition: 60,00 €/ Person

Weitere Termine:
26.06.26

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Wünsche und Träume der Kindheit sind Impulse deiner Seele.

Sich daran zu erinnern, kann vergessene Leidenschaften reaktivieren und deinem Leben einen weiteren/neuen Sinn geben. 

WOVON HAST DU DAMALS GETRÄUMT?
WAS WOLLTEST DU SEIN UND TUN?

Format: Meditation und Kurzaufstellungen 

Am 26.04.2026 u von 15:00 Uhr bis ca. 18/19 Uhr

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Fühle Dich willkommen in der Gruppe der Praktizierenden. Du kennst Dich bereits aus mit dem Tarot und dem Lenormand oder hast Dich schon mit der Kartenkunst befasst, möchtest aber tiefer gehen und mehr ausprobieren und üben, um Deine Intuition weiter zu schulen.

An diesem Übungstag praktizieren wir mit Legesystemen und Kombinationen beider Kartendecks oder auch einzeln.

Wir arbeiten in Kleingruppen: die Teilnehmerzahl ist auf 4 begrenzt.

Weitere Termine:
16.08.26

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Die Selbstregulation ist die Fähigkeit, die eigenen Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen bewusst zu steuern und an verschiedene Situationen anzupassen. Kinder mit einer guten Selbstregulation reagieren weniger impulsiv, können ihre Bedürfnisse angemessen kommunizieren, lösen Probleme konstruktiver, entwickeln ein besseres Verständnis für die eigenen Gefühle, können ihre Emotionen besser regulieren, lernen Prioritäten zu setzen und können Aufgaben strukturierter angehen.

Gerade für feinfühlige, also hochsensible Kinder ist die Entwicklung der Selbstregulationsfähigkeit enorm wichtig und äußerst hilfreich, um mit den Herausforderungen in Kita oder Schule besser umgehen zu können.

In diesem Workshop werde ich Eltern/ Angehörigen von hochsensiblen Kindern verschiedene Möglichkeiten vorstellen, wie sie auf kreative, spielerische Weise die Selbstregulation bei ihrem Kind fördern können. → Bitte gib bei der Anmeldung das Alter deines Kindes an, damit ich passende Übungen zusammenstellen kann!

Weitere Informationen dazu findest du hier: "Mein innerer Baum" - Selbstregulation bei hochsensiblen Kindern stärken

Foto ©Mona El Falaky.pixabay

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System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

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Durch die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit geraten hochsensible Menschen schneller in Stress und innere Anspannung (meist durch Überreizung des Nervensystems). Mit diesem Angebot möchte ich dir als hochsensiblen Menschen die Möglichkeit bieten, in einem „geschützten Rahmen“ unter Gleichgesinnten dein strapaziertes Nervensystem zu beruhigen, einen ruhigen Rückzugsort zu haben, durchzuatmen und zu entspannen.

Im „Ruhe- Raum“ kannst du mit dir selbst in Kontakt gehen, dich wieder besser selbstwahrnehmen und durch die verschiedenen Übungen deinen Stress reduzieren, um eine chronische Überlastung deines Nervensystems und Burnout vorzubeugen.

Dies ist ein Workshop aus der Veranstaltungsreihe "Hochsensibel sein" und richtet sich an (erwachsene) Menschen, die eine erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit bei sich erkannt haben und sich somit selbst als hochsensibel einordnen.

Weitere Informationen dazu findest du hier: Veranstaltungsreihe "Hochsensibel sein"

Foto ©vined mind.pixabay

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System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

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Weitere Termine:
12.07.26
05.09.26
21.11.26

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