Ein Kurs in Wundern ist ein spirituelles Lehrwerk, dass sich mit der inneren Transformation des Denkens beschäftigt. Im Mittelpunkt steht die Idee, dass unser Erleben der Welt maßgeblich durch unsere Wahrnehmung geprägt ist - und das wahre Veränderung dort beginnt, wo wir lernen, Angst durch Liebe zu ersetzen. Der Kurs lädt uns ein, alte Denkgewohnheiten sanft zu hinterfragen.

Der Kurs in Wundern besteht aus drei Teilen: dem Textbuch, das die theoretischen Grundlagen vermittelt, einem Übungsbuch mit 365 Lektionen für den Alltag und dem Handbuch für Lehrer. Zentrale Themen sind Vergebung, innerer Frieden, Selbstverantwortung und die Erinnerung an eine tiefere Wahrheit jenseits von Trennung und Schuld.

Das Thema des gegenwärtigen Abends wird kurz vorher bekannt gegeben.

Lass uns gemeinsam wirken, wir sehen uns in einem Augenblick.

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Als offene Gruppe treffen wir uns in der Regel 1x im Monat, um

• uns und unsere Nervensysteme zu regulieren
• uns auszutauschen und zuzuhören
• uns mit hilfreichen Impulsen zum Thema Feinfühligkeit und Nervensystem zu beschäftigen
• und gemeinsam in Balance zu kommen

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In einem geschützten Rahmen kannst du an diesen offenen Abenden andere hochsensible Menschen kennenlernen (denn du bist nicht allein mit deinen Herausforderungen ;-) ) und dich mit ihnen austauschen. Ihr könnt euch gegenseitig mit euren Erfahrungen im hochsensiblen Alltag inspirieren und stärken.

Wir treffen uns ungefähr alle 2 Monate in meiner Praxis in Bielefeld. Die Abende werden von mir begleitet/ moderiert und immer mit kurzen Achtsamkeitsmeditationen beginnen und enden.

Themen offen = richten sich nach den Bedürfnissen der an diesem Abend Anwesenden – ihr könnt euch darüber austauschen, was euch aktuell bewegt, besonders herausfordert oder besonders gut hilft. Das heißt, ich gebe euch einen Rahmen und Raum, ihr füllt den Abend mit euren Inhalten!

Foto © Gerd Altmann.pixabay

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Warum reagiere ich eigentlich immer wieder so?

Es gibt Themen, die uns über lange Zeit begleiten. Ähnliche Konflikte tauchen wieder auf, bestimmte Situationen lösen Stress aus oder wir übernehmen Verantwortung, die sich schwer und trotzdem erstaunlich vertraut anfühlt.

Hinter solchen Mustern können Erfahrungen, Beziehungen und Dynamiken stehen, deren Geschichte weiter zurückreicht.

Bei Wirkspuren verbinden wir systemische Aufstellungsarbeit mit wingwave® und dem Myostatiktest. In der Aufstellung wird sichtbar und spürbar, welche Verbindungen rund um ein Thema eine Rolle spielen. Der Myostatiktest zeigt uns, wo Stress entsteht und gibt uns anschließend eine Rückmeldung dazu, wie sich das Thema verändert hat.

So verbinden wir zwei Arbeitsweisen, mit denen ihr seit Jahren Menschen begleitet.

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Dieser Workshop schafft einen wertfreien Raum, in dem Bewegung nicht choreographisch gelernt, sondern erlebt wird. Du, dein Körpergefühl und das, was gerade präsent ist, stehen hier im Mittelpunkt. Mit kleinen Impulsen begleite ich dich dabei, nach Innen zu lauschen: Was nehme ich gerade wahr? Was möchte sich daraus bewegen? Oder: Was macht eine neue Bewegungsqualität mit mir? Finde durch Tanz einen Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance und lerne neue Bewegungsqualitäten für dich kennen.

Dieser Raum findet zweimal im Monat statt:

1. Guter Start in die Woche: dritter Montag im Monat abends 18:00 - 19:30 Uhr oder 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr 

2. Frei Tanzen am Wochenende: sonntags (meistens der 2. im Monat), 10:30 - 12:00 Uhr

Tanzerfahrung ist nicht notwendig. Bring bequeme Kleidung mit. Für mehr Infos, schau rein bei www.leavoswinkel.de. 

Für meine Planung, freue ich mich über deine Anmeldung unter mail@leavoswinkel.de oder per WhatsApp an 017658854860.

Wenn es dich einmal spontan rufen sollte, kannst du aber auch spontan dazukommen.

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Weitere Termine:
21.12.26

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System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

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System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

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Wieviel Raum nimmst du dir für deine Kreativität, für deine künstlerische Arbeit oder deine Weiterentwicklung – ganz persönlich oder im Business? In diesem Kompaktworkshop findest du Raum, um Fragen, Gedanken und Gefühle zu sortieren und Klarheit zu schaffen. 

Finde heraus, was dir hilft, ins Tun zu kommen! Wünschst du dir mehr Freiheit, Ermutigung oder konkrete Hilfestellung? Mit Hilfe geeigneter Schreibimpulse und inspiriert von ätherischen Ölen bringst du zu Papier, was dir am Herzen liegt, was du in die Welt bringen möchtest und findest einen ersten roten Faden. 

Frei nach Virginia Woolf steht das ‚Zimmer für sich allein‘ vor allem für den nötigen Freiraum zur Selbstbestimmung, unsere schöpferische Kraft und unsere Talente zu leben und zu entfalten - ganz im Sinne der Lebendigen Aromakunde, die Grundlage meiner Arbeit ist. Schnupper mal rein. Und schreib dich, wohin du willst!

Im kleinen Kreis von maximal 4 Teilnehmenden gehe ich achtsam und individuell auf deine Fragen und Wünsche ein. Im kreativen Prozess erschließt sich dir ganz nebenbei die Wirksamkeit echter ätherischer Öle. 

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Die Kraft der feinen Sinne

– Ein Intensiv-Workshop für ein bewusstes Er-Leben deiner Hochsensibilität

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr als andere. Sie fühlen tiefer, denken weiter und
verfügen über eine feine Wahrnehmung für Stimmungen, Zwischentöne und Details.

Diese besondere Sensibilität ist eine wertvolle Fähigkeit – und gleichzeitg im Alltag oft mit Herausforderungen
verbunden, wie Überreizung, Erschöpfung oder dem Gefühl, anders zu sein.

Hier setzt dieser Workshop an und vermittelt lebendig und praxisnah Methoden und Strategien, um die eigene
Hochsensibilität besser zu verstehen, anzunehmen und als persönliche Stärke zu leben.

Wichtig: Du musst nichts leisten und nichts beweisen. Alles, was du brauchst bringst du bereits mit.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir einen Raum zu gestalten, in dem deine feinen Sinne willkommen sind und du dir selbst mit Neugier, Wertschätzung, Leichtigkeit und Freude begegnen darfst.

Mehr unter: Kraftwerk für feine Sinne - Dialog-Räume

Anmeldung unter: Anmeldung Workshop

Anmeldeschluss: 1 Woche vor Termin

max. 8 Teilnehmer/innen

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Erlebe eine Lesung zur Coachingreihe vom weissen Pferd mit Klangimpulsen und alltagstauglichen Tipps für mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen

Zwischen Arbeit, Familie, Verantwortung, Terminen und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen, verlieren wir manchmal den wichtigsten Menschen aus den Augen: Uns selbst.

An diesem Nachmittag laden wir dich zu einem ganz besonderen Event ein. Zu deinem Impulsevent mit dem weissen Pferd.

Ein Raum zum Ankommen. Zum Durchatmen. Zum Nachdenken. Zum Kraft schöpfen. Ausdrücklich für Männer und Frauen!

An diesem Event warten auf dich ...

• viele wertvolle sanfte Impulse

• eine berührende Geschichte über das weisse Pferd

• eine Lesung mit der Autorin aus dem Buch "Das weisse Pferd in mir"

• alltagstaugliche Tools für mehr Ruhe und Vertrauen im Alltag, die du direkt umsetzen kannst

• Inspirationen zur Reflektion, die dich wieder mit dir selbst verbinden

• eine wohltuende Klangreise mit Delia Rost

• Momente für Begegnungen und Gespräche in einer ganz besonderen Atmosphäre.

Weitere Infos auf www.raumzeitrinteln.de, Tickets über eventbrite

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Meine Aura-Gruppensitzungen ermöglichen es, emotionale, seelische und körperliche Probleme zu lösen. Wir sitzen gemeinsam bei entspannender Musik in einem Stuhlkreis und jeder Teilnehmer kann aktuelle oder auch lange zurückliegende Probleme, Ängste, Schmerzen, Ohnmachtsgefühle oder Traumata mental in die Mitte unseres Kreises legen und dort verabschieden.

Die Probleme, Blockaden, Belastungen werden von mir als energetische Struktur wahrgenommen, die ich dann mental auflöse. Es wird nicht über den konkreten Inhalt gesprochen. Jeder entscheidet selbst, wovon er sich trennen möchte.

Dann gibt es eine kleine Pause mit Getränken und Keksen. Danach treffen wir uns noch mal im Kreis und ich sorge dafür, dass die neue Energie in jedem einzelnen zum Fließen kommt und damit die Lebensfreude steigt. 

Wenn du dich angesprochen fühlst und dich anmelden möchtest oder wenn du noch Fragen zum Ablauf hast, erreichst du mich unter:
Telefon 0 52 23 / 1 37 58 (mit AB)
oder unter der E-Mail info@annegrueter.de

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Weihnachtliche Kräuter & Heilgewürze, Meditation

Wenn die Tage stiller werden und das Licht sich nach innen wendet, lädt uns die Pflanzenwelt ein, Wärme, Geborgenheit und innere Einkehr zu finden.
In diesem besonderen Advents-Kräuterkurs tauchen wir ein in die heilsame Welt der weihnachtlichen Gewürze und Kräuter, die seit Jahrhunderten Körper, Herz und Seele nähren.

Der warme Duft von Zimt, Nelke, Kardamom und Ingwer öffnet Erinnerungen, schenkt Geborgenheit und stärkt uns in der kalten Jahreszeit.
Wir betrachten ihre wohltuenden Wirkungen auf Verdauung, Immunsystem, Kreislauf und innere Wärme und entdecken, wie sie uns auch emotional durch die dunklere Jahreszeit tragen können.

Gemeinsam bereiten wir duftende Teemischungen, kleine Heilrezepturen oder winterliche Gewürzrituale zu, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen.
Dabei verbinden wir altes Heilwissen mit achtsamer Selbsterfahrung und der Magie der Vorweihnachtszeit.

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Wir laden dich ein, in eine Welt jenseits des Alltags einzutauchen, den Lärm der Gedanken verstummen, und den Druck des Funktionierens abfließen zu lassen - um zurück zu deinem natürlichen Rhythmus zu finden. Begib dich mit uns auf eine Reise nach Innen.

In diesem Event vereinen sich sanfte Yoga-Sequenzen und Atemübungen mit der Kraft der Gongs.

Eine Kombination, die dich nicht nur entspannt, sondern auch tief berühren kann.

Der Gong berührt, wo Worte nicht hinkommen....

Wir stimmen uns durch sanftes Yoga und Atemübungen, was für jede Erfahrungsstufe geeignet ist, auf die Klangreise mit den Gongs ein. Die intensiven Schwingungen der Gongs lassen deine Körperzellen in Bewegung kommen, sodass sich Blockaden auf dieser Ebene lösen können. Die Frequenzen der Gongs führen dich in tiefe Entspannung, ja vielleicht sogar in einen Trance ählichen Zustand. Ruhe tritt ein und du kannst mental loslassen. 

Für mehr Info´s schau dir den Flyer an. 

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Dieser Workshop schafft einen wertfreien Raum, in dem Bewegung nicht choreographisch gelernt, sondern erlebt wird. Du, dein Körpergefühl und das, was gerade präsent ist, stehen hier im Mittelpunkt. Mit kleinen Impulsen begleite ich dich dabei, nach Innen zu lauschen: Was nehme ich gerade wahr? Was möchte sich daraus bewegen? Oder: Was macht eine neue Bewegungsqualität mit mir? Finde durch Tanz einen Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance und lerne neue Bewegungsqualitäten für dich kennen.

Dieser Raum findet zweimal im Monat statt:

1. Guter Start in die Woche: dritter Montag im Monat abends 18:00 - 19:30 Uhr oder 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr 

2. Frei Tanzen am Wochenende: sonntags (meistens der 2. im Monat), 10:30 - 12:00 Uhr

Tanzerfahrung ist nicht notwendig. Bring bequeme Kleidung mit. Für mehr Infos, schau rein bei www.leavoswinkel.de. 

Für meine Planung, freue ich mich über deine Anmeldung unter mail@leavoswinkel.de oder per WhatsApp an 017658854860.

Wenn es dich einmal spontan rufen sollte, kannst du aber auch spontan dazukommen.

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Weitere Termine:
16.11.26

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Die Stimmgabel ist ein wundervolles Werkzeug, was dich täglich begleiten kann, um deine Balance und innere Mitte wieder herzustellen. Sie lädt dich ein, einen Moment Inne zu halten und deine eigene Resonanz zu spüren. Dieser Workshop vermittelt dir ein wenig Theorie und ganz viel Praxis. Gemeinsam erkunden wir die Anwendungsfelder der Stimmgabel. Die Gruppe ist bewußt klein gehalten, um viel Raum für Individualität zu öffnen. 

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Stimmgabeln werden zur Verfügung gestellt. Getränke und kleine Snacks stehen bereit. 

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 Die Liebe ist die grösste Kraft im Universum.

 Um die Liebe in der Welt zu vermehren, braucht es als aller erstes  unsere Selbstliebe.

 Es braucht Räume, in denen wir uns verbunden, gesehen und wirklich gemeint fühlen, um die eigene Kraft und Selbstliebe wieder zu finden.

 Solch einen Raum bereite ich inhaltlich und energetisch vor, um ihn mit Dir/Euch und unser aller Präsenz zu füllen. 
Eure Anliegen, Themen und Wünsche im Resonanzfeld des Miteinanders zu erleben - das ist die Einladung.

 Während der  Tage wendet ihr euch achtsam, mit verschiedenen Tools, mit genügend Zeit und mit meiner therapeutischen Begleitung der Selbstliebe zu.

Der konkrete Ort (inmitten der Natur, mit Schwimmbad) trägt ebenfalls dazu bei, dass entspannen, loslassen und wieder beweglich werden einfach geschieht.

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