Ein Retreat mit dem YogaMeya-Team

Yoga leben und erleben in Achtsamkeit an einem Ort der Ruhe und der Stille erwartet uns an diesem Wochenende:

23. bis 25. Mai 2025 zum Yoga-Retreat.

An diesem Wochenende praktizieren wir in einer Gruppe Yoga der Achtsamkeit und Meditation. Du entspannst in einer Atmosphäre in einem gehaltenen Raum des Hauses Shanti in Bad Meinberg.

Wir bieten Dir an, in einer Gruppe von 10 Personen, Dich auf Dich selbst einzulassen, tiefer zu gehen. Wir üben Asanas, vermitteln Dir Theorie (Thema: Die Sicht auf unsere Verbindungen) - im Vordergrund steht aber die Selbsterfahrung!

Die Kosten für das Seminar von Freitag bis Sonntag: 130,00 €/ Person (mit sep. Rechnung)

Die Zimmer können direkt über uns gebucht werden (die Rechnung wird Euch über das Seminarhaus zugestellt):

• 4-Bett-Zimmer: 45,75 €/Übernachtung inkl. Verpflegung (2 x Brunch und morgens Obst)
• Doppelzimmer: 57,00 €/ Übernachtung inkl. Verpflegung
• Einzelzimmer: 78,00 €/ Übernachtung inkl. Verpflegung

Eine Anzahlung für die Raumbuchung ist 4 Wochen vorab an das Seminarhaus zu richten!

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Neuausrichtung im Wandel der Zeit: Stärkung von Resilienz und Wohlbefinden im Alltag

Was erwartet Dich?

Intensive praktische Sessions zu:

• Achtsamkeit in den Alltag integrieren: Finde Wege, Achtsamkeit in Deinen täglichen Routine zu integrieren.
  
• Stressbewältigung: Meistere stressige Situationen mit mehr Gelassenheit.
• Ressourcen stärken: Entwickle Deine Fähigkeiten und finde neue Lösungsansätze.
• Resilienz erhöhen: Lerne, wie Du Herausforderungen anders bewältigen kannst
• Balance: Begegne Druck auf andere Weise und stelle Dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt.

Vor- und Nachbereitung:
• Einzelgespräche zur Einstimmung und
Reflexion

• Termin: 21.10.-24.10.2025
• Anzahl der Teilnehmer: mind. 4 Personen max. 6 Personen

• Termin: 21.10.-24.10.2025
• Anzahl der Teilnehmer: mind. 4 Personen max. 6 Personen

Ablauf und weitere Details

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