An drei Terminen in den Osterferien lade ich dich ein zu Qigong unter freiem Himmel – getragen von frischer Frühlingsluft, der erwachenden Natur und der besonderen Atmosphäre dieses Ortes. 

Die alten Bäume des Schlossparks, die hier seit Jahrzehnten verwurzelt sind, schenken Schutz, Beständigkeit und Kraft. Ihre Präsenz lädt dazu ein, selbst tiefer zu wurzeln, zur Ruhe zu kommen und sich mit der eigenen Mitte zu verbinden. Begleitet wird die Praxis vom sanften Rauschen des Wassers am Mühlrad – ein natürlicher Rhythmus, der den Atem vertieft und die Gedanken zur Ruhe kommen lässt. 

Die Einheiten sind für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für Geübte. 
Weitere Termine: Montag 06.04.2026 und Sonntag 12.04.2026 
Energieausgleich je Termin 10,00 €

Parkmöglichkeiten: Parkdeck am Domhof, Am Domhof 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück, Fußweg ca. 3 Minuten

Stefanie Britt - Entspannungstrainerin, Gesundheitscoach, Qigongtrainerin

Kontakt: 0151/10045728 - stefanie.britt@web.de - www.stefaniebritt.de

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Weitere Termine:
29.03.26
12.04.26

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An drei Terminen in den Osterferien lade ich dich ein zu Qigong unter freiem Himmel – getragen von frischer Frühlingsluft, der erwachenden Natur und der besonderen Atmosphäre dieses Ortes. 

Die alten Bäume des Schlossparks, die hier seit Jahrzehnten verwurzelt sind, schenken Schutz, Beständigkeit und Kraft. Ihre Präsenz lädt dazu ein, selbst tiefer zu wurzeln, zur Ruhe zu kommen und sich mit der eigenen Mitte zu verbinden. Begleitet wird die Praxis vom sanften Rauschen des Wassers am Mühlrad – ein natürlicher Rhythmus, der den Atem vertieft und die Gedanken zur Ruhe kommen lässt. 

Die Einheiten sind für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für Geübte. 
Weitere Termine: Montag 06.04.2026 und Sonntag 12.04.2026 
Energieausgleich je Termin 10,00 €

Parkmöglichkeiten: Parkdeck am Domhof, Am Domhof 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück, Fußweg ca. 3 Minuten

Stefanie Britt - Entspannungstrainerin, Gesundheitscoach, Qigongtrainerin

Kontakt: 0151/10045728 - stefanie.britt@web.de - www.stefaniebritt.de

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Weitere Termine:
29.03.26

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 Die Liebe ist die grösste Kraft im Universum.

 Um die Liebe in der Welt zu vermehren, braucht es als aller erstes  unsere Selbstliebe.

 Es braucht Räume, in denen wir uns verbunden, gesehen und wirklich gemeint fühlen, um die eigene Kraft und Selbstliebe wieder zu finden.

 Solch einen Raum bereite ich inhaltlich und energetisch vor, um ihn mit Dir/Euch und unser aller Präsenz zu füllen. 
Eure Anliegen, Themen und Wünsche im Resonanzfeld des Miteinanders zu erleben - das ist die Einladung.

 Während der  Tage wendet ihr euch achtsam, mit verschiedenen Tools, mit genügend Zeit und mit meiner therapeutischen Begleitung der Selbstliebe zu.

Der konkrete Ort (inmitten der Natur, mit Schwimmbad) trägt ebenfalls dazu bei, dass entspannen, loslassen und wieder beweglich werden einfach geschieht.

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Weitere Termine:
27.08.26

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Details unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/angebote/schamanische-reisen/

Anmeldung über das Kontaktformular auf der o. g. Seite erwünscht.

Weitere Termine:
21.05.26

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Was dich an diesem Wochenende erwartet:
Behutsam angeleitet von Peti, werden wir miteinander einen schützenden, heilenden Raum erschaffen. Alle von uns haben etwas Wunderbares, ganz Eigenes zu geben. Wir verbinden uns miteinander im Kreis und halten gemeinsam eine achtsame, nährende, heilende Energie. Zur Unterstützung laden wir unsere Ahn*innen oder unsere Krafttiere ein - oder was auch immer wir brauchen für unser heiliges Tun.

 Im Workshop enthalten ist ein Konzert: "Von Freya bis Fire transfom me - Sing along“. Die gesungenen Chants sind eingängige Weisen, sie handeln oft von der Natur und ihren heilenden, heiligen Kräften. Durch Petis gefühlvolle Interpretation können diese Lieder ihren ganz eigenen Zauber entwickeln. Aus ihrem großen Repertoire bietet Peti Songcatcher euch eine Auswahl an - zum Lauschen, Mitsingen, Träumen... Seid willkommen!

Peti Songcatcher ist internationale Sängerin, Ritualmusikerin und Reclaiming-Hexe mit Auftritten rund um Mama Globus. Sie sammelt Lieder von Witchcamps, Göttinnenkonferenzen & magischen Lagerfeuern und singt diese in drei Sprachen: Deutsch, Englisch und Spanisch.

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Angeleitete Austausch-Gruppe für hochsensible erwachsene Menschen

Gerne mit Anmeldung unter: Kraft-Dialoge | Austausch-Gruppe für hochsensible erwachsene Menschen

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Weitere Termine:
13.03.26
08.05.26
12.06.26
10.07.26
11.09.26
09.10.26
13.11.26
11.12.26

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An drei Terminen in den Osterferien lade ich dich ein zu Qigong unter freiem Himmel – getragen von frischer Frühlingsluft, der erwachenden Natur und der besonderen Atmosphäre dieses Ortes. 

Die alten Bäume des Schlossparks, die hier seit Jahrzehnten verwurzelt sind, schenken Schutz, Beständigkeit und Kraft. Ihre Präsenz lädt dazu ein, selbst tiefer zu wurzeln, zur Ruhe zu kommen und sich mit der eigenen Mitte zu verbinden. Begleitet wird die Praxis vom sanften Rauschen des Wassers am Mühlrad – ein natürlicher Rhythmus, der den Atem vertieft und die Gedanken zur Ruhe kommen lässt. 

Die Einheiten sind für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für Geübte. 
Weitere Termine: Montag 06.04.2026 und Sonntag 12.04.2026 
Energieausgleich je Termin 10,00 €

Parkmöglichkeiten: Parkdeck am Domhof, Am Domhof 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück, Fußweg ca. 3 Minuten

Stefanie Britt - Entspannungstrainerin, Gesundheitscoach, Qigongtrainerin

Kontakt: 0151/10045728 - stefanie.britt@web.de - www.stefaniebritt.de

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Weitere Termine:
29.03.26
06.04.26

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An drei Terminen in den Osterferien lade ich dich ein zu Qigong unter freiem Himmel – getragen von frischer Frühlingsluft, der erwachenden Natur und der besonderen Atmosphäre dieses Ortes. 

Die alten Bäume des Schlossparks, die hier seit Jahrzehnten verwurzelt sind, schenken Schutz, Beständigkeit und Kraft. Ihre Präsenz lädt dazu ein, selbst tiefer zu wurzeln, zur Ruhe zu kommen und sich mit der eigenen Mitte zu verbinden. Begleitet wird die Praxis vom sanften Rauschen des Wassers am Mühlrad – ein natürlicher Rhythmus, der den Atem vertieft und die Gedanken zur Ruhe kommen lässt. 

Die Einheiten sind für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für Geübte. 
Weitere Termine: Montag 06.04.2026 und Sonntag 12.04.2026 
Energieausgleich je Termin 10,00 €

Parkmöglichkeiten: Parkdeck am Domhof, Am Domhof 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück, Fußweg ca. 3 Minuten

Stefanie Britt - Entspannungstrainerin, Gesundheitscoach, Qigongtrainerin

Kontakt: 0151/10045728 - stefanie.britt@web.de - www.stefaniebritt.de

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Weitere Termine:
29.03.26

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Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit.

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

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Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt und auf das Loslassen und die Dehnung des Bindegewebes abzielt. Im Vergleich zu anderen Yogastilen, die oft dynamisch und kraftvoll sind, lädt Yin Yoga dazu ein, länger in den Posen zu verweilen, um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Das fördert nicht nur die Flexibilität, sondern auch die Entspannung und das allgemeine Wohlbefinden.  

Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der man zwischen Wachsein und Schlaf verweilt, um Körper und Geist zu regenerieren. Der Hauptvorteil liegt in der tiefen Erholung, die Stress reduziert, die Konzentration steigert und Schlafprobleme verbessert, was es zu einem effektiven Werkzeug für mentale Klarheit macht, ohne körperliche Anstrengung.

Beide Kurse sind für alle Menschen geeignet unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Weitere Termine:
18.03.26
25.03.26
22.04.26
29.04.26
06.05.26
13.05.26
20.05.26

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Heilgesangabende sind eine Einladung an dich, dir selbst liebevoller zu begegnen.

Meine Gesänge entstehen intuitiv und einmalig.

Sie sind Brücken-

sie tragen dich über das Flüstern der Zweifel hin zu deinem inneren Leuchten.

Sie berühren, lösen, erinnern.

Sie wirken dort, wo Worte enden, und die Seele beginnt zu lauschen.

Mit Klang und Herz öffne ich an diesen Abenden Räume, in denen sich sanft Blockaden lösen.

Entspanntheit und Leichtigkeit dich heimholen zu dir selbst.

Das erwartet dich :

• Themenbezogene Abende
• Angeleitete und freie innere Reisen
• Heilgesang 
• Gemeinsames Tönen 
• Herzlicher Austausch

Anmeldungen unter :

https://www.heilgesang-auge.de/

https://www.natur-vital-zentrum-owl.de/

Weitere Termine:
25.06.26
20.08.26
15.10.26
10.12.26

Permalink

Details unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/termine/freie-meditation/

Anmeldung über das Kontaktformular auf der o. g. Seite erwünscht.

Weitere Termine:
05.03.26
19.03.26
02.04.26
30.04.26
13.05.26
28.05.26
11.06.26
25.06.26

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Qigong ist eine ganzheitliche Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist die Kunst, die Lebensenergie (Qi) bewusst zu kultivieren und ins Fließen zu bringen. Qigong verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und innerer Aufmerksamkeit.

Diese ganzheitliche Form der Bewegung wirkt auf mehreren Ebenen zugleich. Qigong stärkt den Körper und das Immunsystem, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Balance und unterstützt die Regulation des Nervensystems. Gleichzeitig fördert Qigong innere Klarheit, emotionale Stabilität und hilft dabei, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

Durch die regelmäßige Qigong-Praxis werden Körper, Geist und Atmung harmonisiert – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensenergie im Alltag.

Weitere Termine:
24.04.26
08.05.26
15.05.26
22.05.26
29.05.26
05.06.26
12.06.26
19.06.26
26.06.26

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Der Frauenkreis ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir meditieren gemeinsam, singen Mantras, bewegen uns, sind kreativ und ich leite durch Übungen zur Selbsterfahrung.  Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

https://www.kinesiologie-eilers.de/frauenkreis/

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Weitere Termine:
20.03.26
15.05.26
19.06.26
17.07.26

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Die Astrologie und das "Innere Kind" begleitet uns an diesem Seminartag. Das Innere Kind als Aspekt und der Teil, der für unsere Erdung wichtig und lebensnotwendig ist, öffnet uns die Tür zu den höheren Ebenen. Mit einer guten Erdung fühlen wir uns sicher und stabil, um diese Öffnung gut annehmen zu können.

Im Laufe des Heranwachsens entstand eine Geschichte, die wir über uns selbst erzählen. Aber wir bringen auch gewisse Anlagen mit, diese wirken zusammen mit unserer Lebenserfahrung. Erkennbar werden diese in der Radix (des Horoskopes), was veranschaulicht wird.

Die Themen des Seminares:

Das Innere Kind in der Radix erkennen
Das Innere Kind kennenlernen (fühlen) mit seiner schöpferischen Instanz
Den Inneren Erwachsenen stärken
Meditationen, Übungen

Weitere Termine:
11.07.26

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Wir tanzen mit einfachen Schritten, vorwiegend im Kreis, und singen dazu Worte aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen dieser Erde. Tanzform, Gesang und Musik tragen dazu bei, in die eigene Mitte zu kommen und im Herz berührt zu sein. Gemeinschaftlich kann ein Raum von Begegnung entstehen, von Verbundenheit untereinander, die auch über den Kreis hinaus heilsam wirken kann.

Vorerfahrungen sind für die “Tänze des Universellen Friedens” nicht erforderlich. Alle Lieder und Bewegungen werden jeweils erklärt und gemeinsam erlernt.

Bzgl. aktueller Änderungen von Ort und Zeit siehe auch: Tänze des Universellen Friedens immer am 3. Samstag im Monat

Weitere Termine:
21.03.26
16.05.26
20.06.26
18.07.26
15.08.26
19.09.26

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Theorie & Praxis / Bewegung / Waldbaden für zu Hause

Bei der kurzen Auszeit wird der Wald in erster Linie als Ort der gesundheitlichen Vorsorge genutzt, denn ein Aufenthalt im Wald fördert das Herz-Kreislauf-System, senkt den Blutdruck und die Luft im Wald kann bei Atemwegserkrankungen vorbeugend wirken oder die Genesung fördern. Mit kurzen einfachen Übungen wird der Wald mit allen Sinnen erlebt, es wird versucht den aufgebauten Stress abzubauen und es wird einfach Zeit im Wald verbracht.

ür die kurze Auszeit werden nur bequeme Schuhe und wetterfeste Bekleidung benötigt.
Ich empfehle noch einen kleinen Snack und einen warmen Tee in den Rucksack zu packen, denn zu jeder Auszeit gehört eine kleine Pause und eventuell ein gemeinsamer Abschluss mit Geschichten dazu.

Weitere Termine:
10.05.26
14.06.26
12.07.26
20.09.26
11.10.26

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Bringe Bewegung in deinen Ausdruck!

Weitere Termine:
22.03.26
24.05.26
21.06.26
26.07.26

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BREATHWORK in motion

In der Gruppe nutzen wir die Kraft des Atems, rhythmische Musik und eine Augenmaske, um in einen Bewusstseins-Erweiternden Zustand (ekstatische Trance) zu kommen. Zur Unterstützung nutzen wir rituelle Körperhaltungen (Forschungen siehe Dr. Felicitas Goodman) und gehen in die Bewegung. 

Wie bei einer bewusstseinserweiternden Erfahrung schwingt dein Gehirn vermehrt auf Theta-Wellen bis hin zu Delta-Wellen.

Dieses kann dir folgendes ermöglichen: 

- Ein Gefühl von Freiheit & Losgelöstheit & tiefe Verbundenheit

- Mehr Lust, Lebensfreude & Lebendigkeit

- Ein Flow-Zustand, der Durchfühlen enorm erleichtert

- Innere Bilder & Visionen

und vieles, vieles mehr

Und das Beste: Du kannst diesen Prozess durch die Dosierung deines Atems selbst steuern!

Nach der Erfahrung erwartet dich eine tiefe Entspannungsphase um behutsam wieder „zu landen“ und das Erfahrene nachwirken zu lassen. 

Hierzu werden wir verschiedene beruhigende & sanfte Instrumente für dich spielen.

Anmeldung hier

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Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt und auf das Loslassen und die Dehnung des Bindegewebes abzielt. Im Vergleich zu anderen Yogastilen, die oft dynamisch und kraftvoll sind, lädt Yin Yoga dazu ein, länger in den Posen zu verweilen, um tiefere Schichten des Körpers zu erreichen. Das fördert nicht nur die Flexibilität, sondern auch die Entspannung und das allgemeine Wohlbefinden.  

Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der man zwischen Wachsein und Schlaf verweilt, um Körper und Geist zu regenerieren. Der Hauptvorteil liegt in der tiefen Erholung, die Stress reduziert, die Konzentration steigert und Schlafprobleme verbessert, was es zu einem effektiven Werkzeug für mentale Klarheit macht, ohne körperliche Anstrengung.

Beide Kurse sind für alle Menschen geeignet unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Weitere Termine:
18.03.26
25.03.26
15.04.26
29.04.26
06.05.26
13.05.26
20.05.26

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Dieses Beckenbodentraining ist ein funktionelles effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht, mit einfachen Tipps zur Integration des Trainings in den Alltag. 

Dieser Kurs findet 8 x Donnerstags statt und wird anteilig von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.

Weitere Informationen zum Inhalt sowie ein Anmeldeformular findest du hier auf meiner Homepage . 

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Details unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/termine/meditation/

Anmeldung über das Kontaktformular auf der o. g. Seite erwünscht.

Weitere Termine:
03.06.26

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