In meiner viertägigen Ausbildung zum wingwave®-Coach vermittle ich dir die Methode von Grund auf – mit viel Praxis, persönlichen Erfahrungen und genügend Zeit zum Ausprobieren und Fragenstellen.

Mir ist wichtig, dass eine Ausbildung nicht nur aus Theorie besteht. Deshalb arbeiten wir in kleinen Gruppen, üben miteinander und schauen uns die einzelnen Schritte so lange an, bis du dich damit sicher fühlst.

Du lernst unter anderem die bilaterale Stimulation, den Myostatiktest, Belief- und Ressourcen-Coaching kennen und erfährst, wie du einen wingwave®-Coachingprozess aufbaust und begleitest. Auch die Möglichkeiten und Grenzen von Coaching gehören für mich selbstverständlich dazu.

Die Ausbildung findet in meinem Lehrinstitut in Herford statt. Sie richtet sich an Coaches, Trainer:innen, Therapeut:innen, NLP-Practitioner und Menschen mit einer entsprechenden methodischen Vorbildung.

Was mir besonders wichtig ist: Auch nach den vier Ausbildungstagen bist du mit deinen Fragen nicht allein. Austausch, Übung und Begleitung gehören für mich dazu.

Download Infos

Weitere Termine:
21.01.27

Permalink

Waldbaden im Rhythmus der Natur

Die Natur kennt ihren eigenen Rhythmus – Werden, Wachsen, Reifen, Loslassen und Neubeginn. Die Jahreskreisfeste laden dazu ein, diesen natürlichen Wandel bewusst zu erleben und sich mit den Zyklen der Jahreszeiten zu verbinden.

Bei den besonderen Waldbadenkursen tauchst du zu ausgewählten Zeiten im Jahreskreis tief in die jeweilige Stimmung der Natur ein. Achtsame Übungen, Naturbeobachtungen, Rituale und stille Momente begleiten dich dabei, innezuhalten und den Wandel bewusst wahrzunehmen.

Vom Erwachen im Frühling über die Fülle des Sommers und die Zeit des Loslassens im Herbst bis zur Ruhe und Einkehr des Winters.

Im Rhythmus der Natur. Im Einklang mit den Jahreszeiten. Ganz bei dir.

Für alle, die Waldbaden mit den Jahreszeiten verbinden und die besonderen Qualitäten der Natur im Jahreskreis bewusst erleben möchten.

07. Feb 2027 Imbolc (Mondfest)
21. Mrz 2027 Ostara (Sonnenfest)
02. Mai 2027 Beltane (Mondfest)
27. Jun 2027 Litha (Sonnenfest)
08. Aug 2027 Lúghnasadh (Mondfest)
26. Sep 2027 Mabon (Sonnenfest)
31. Okt 2027 Samhain (Mondfest)
19. Dez 2027 Yule (Sonnenfest)

Weitere Termine:
21.03.27
02.05.27
27.06.27
08.08.27
31.10.27
19.12.27

Permalink

After-Work-Wanderung – 12 km Natur, Bewegung & Waldbaden

Feierabend mal anders: Raus aus dem Büro, rein in die Natur! Bei unserer 12 Kilometer langen After-Work-Wanderung lassen wir den Arbeitstag hinter uns und genießen gemeinsam ein paar Stunden Bewegung und Entspannung unter freiem Himmel.

Die abwechslungsreiche Strecke führt uns durch ruhige Waldwege und naturnahe Landschaften. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell ans Ziel zu kommen, sondern bewusst anzukommen – in der Natur und bei sich selbst.

Ein besonderer Teil der Wanderung ist das Waldbaden. Bei kleinen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen nehmen wir uns Zeit, den Wald mit allen Sinnen zu erleben: tief durchatmen, den Geräuschen lauschen, die Umgebung bewusst wahrnehmen und einfach einmal innehalten.

So verbinden wir Bewegung, Naturerlebnis und Entspannung zu einem wohltuenden Feierabend. Nach 12 Kilometern kehren wir mit frischer Energie und einem freien Kopf aus dem Wald zurück.

Weitere Termine:
23.02.27
16.03.27
27.04.27
25.05.27
29.06.27
13.07.27
19.10.27
30.11.27
14.12.27

Permalink

Zeit für dich und die Natur

Ein ganzes Wochenende raus aus dem Alltag und hinein in die wohltuende Welt des Waldes.

Beim Naturwochenende erwartet dich eine besondere Auszeit mit viel Raum zum Ankommen, Durchatmen und Entschleunigen. Durch achtsame Waldbadenübungen, bewusste Spaziergänge, stille Momente und kleine Naturerlebnisse tauchst du intensiv in die Atmosphäre des Waldes ein.

Du darfst deine Sinne öffnen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen – fernab von Terminen, Tempo und Alltagsgedanken. Dabei entsteht Raum für bewusste Begegnungen mit der Natur und mit dir selbst.

Zwei Tage zum Loslassen, Auftanken und Eintauchen.

Für alle, die sich eine intensive Naturauszeit wünschen und die wohltuende Wirkung des Waldes über einen längeren Zeitraum erleben möchten.

Permalink

Deinen eigenen Raum durch den Atem und das Tönen erleben, aktivieren und einnehmen. Durch Körperübungen aus dem Potential Oriented Vocal Training® und der spirituellen Heilarbeit erlebst du deinen Ton, dein Tönen, dein Atem, der deinen Körper zum Schwingen bringt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ich passe alle Übungen individuell auf dich an. Im zweiten Teil des Abends lade ich dich ein in Hingabe mit dir zu gehen und dich vom Klang meiner Stimme berühren zu lassen. In Klangmeditation schwinge ich mit den Frequenzen meiner Stimme deine Räume an, gleiche dabei Disharmonien aus und dein System kann in Selbstheilung harmonisieren. In Anbindung halte ich dir den energetisch lichtvollen Raum und begleite ein Stück deines Heilungsweges.

Weitere Termine:
07.04.27
16.06.27
25.08.27
15.12.27

Permalink

Das Herz öffnen und lebendig sein

Unser Inneres Kind steht für die ursprünglichen, sensiblen und kreativen Anteile in uns. Es trägt unsere frühen Erfahrungen, Gefühle und Prägungen - sowohl die freudvollen als auch die schmerzhaften. In diesem Tagesseminar verbinden wir die tiefgehende Symbolsprache der Astrologie mit der heilsamen Arbeit mit dem Inneren Kind.

Die Astrologie ist uns dabei behilflich, die emotionalen Muster und Bedürfnisse besser zu verstehen. Besonders Mond, Sonne und weitere Planeten im Geburtshoroskop geben Hinweise darauf, wie wir als Kind geprägt wurden, welche Bedürfnisse nach Geborgenheit, Anerkennung und Sicherheit in uns wirken und wo möglicherweise alte Verletzungen liegen.

Gemeinsam schauen wir, wie astrologische Konstellationen mit unseren inneren Kindthemen verbunden sein können. Durch Reflexion, Austausch und einfache Übungen entsteht Raum, das eigene Horoskop auf einer sehr persönlichen Ebene zu entdecken. Ziel ist es, mehr Verständnis, Mitgefühl und Annahme für sich selbst zu erfahren. 

Weitere Termine:
05.06.27

Permalink

10 Wochenenden, alle 4–6 Wochen. In 21 Jahrgängen haben wir viele Teilnehmende ausgebildet: Für die einen wurde daraus ein Beruf, für andere eine Ergänzung zu ihrer Arbeit und für viele ein Weg zu sich selbst.

Die Ausbildung ist mehr als das Erlernen einer Methode. Wer sie macht, geht einen intensiven Weg mit sich selbst. Neben festen Themen, die fast alle Menschen betreffen, bringen die Teilnehmenden ihre eigenen Anliegen mit: Fragen aus Beruf, Partnerschaft oder Familie. Viele kommen für sich selbst und entdecken dabei, dass sie diese Arbeit auch weitergeben möchten.

Grundlage sind Methoden der kinesiologischen Richtung „Three in One Concepts“, ergänzt durch weitere Ansätze. Gelernt wird zuerst am eigenen Erleben: Wer selbst erfahren hat, wie sich Blockaden lösen, entwickelt ein Gespür für den Energiefluss im Körper – und lernt, Themen und Ursachen auch bei anderen zu erkennen und aufzulösen.

Fragen zur Ausbildung beantworten wir gern in einem kostenlosen, unverbindlichen Infogespräch.

Weitere Termine:
22.05.27
03.07.27
04.09.27
27.11.27

Permalink

Die Jahresgruppe ist für dich, wenn du

• aus dem Licht deines Herzens heraus dein Leben gestalten möchtest
• bereit bist, dein bisheriges Leben zu reflektieren und ggf. zu verändern
• Orientierung in der Anbindung an das Göttliche suchst
• durch Erweiterung deines Bewusstseins Selbstheilung erfahren möchtest
• dir deiner Schöpferkraft wieder bewusst werden willst
• den Ruf spürst, in Gemeinschaft den Bewusstseins-Weg zu gehen

Inhalte:

• Impulse aus Wissenschaft und Spiritualität
• universelle Gesetze
• Befreiung von alten Mustern
• radikal echt sein: Rollen und Masken ablegen
• Treue zu dir selbst
• Aktivierung deiner Zugänge zur geistigen Welt
• Erweckung deiner Potentiale
• verschiedene Tools zur Anhebung deiner eigenen Schwingung
• Meditationsanleitungen

Weitere Termine:
27.02.27
20.03.27
17.04.27
12.06.27
10.07.27
11.09.27
13.11.27
11.12.27

Permalink

After-Work-Wanderung – 12 km Natur, Bewegung & Waldbaden

Feierabend mal anders: Raus aus dem Büro, rein in die Natur! Bei unserer 12 Kilometer langen After-Work-Wanderung lassen wir den Arbeitstag hinter uns und genießen gemeinsam ein paar Stunden Bewegung und Entspannung unter freiem Himmel.

Die abwechslungsreiche Strecke führt uns durch ruhige Waldwege und naturnahe Landschaften. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell ans Ziel zu kommen, sondern bewusst anzukommen – in der Natur und bei sich selbst.

Ein besonderer Teil der Wanderung ist das Waldbaden. Bei kleinen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen nehmen wir uns Zeit, den Wald mit allen Sinnen zu erleben: tief durchatmen, den Geräuschen lauschen, die Umgebung bewusst wahrnehmen und einfach einmal innehalten.

So verbinden wir Bewegung, Naturerlebnis und Entspannung zu einem wohltuenden Feierabend. Nach 12 Kilometern kehren wir mit frischer Energie und einem freien Kopf aus dem Wald zurück.

Weitere Termine:
23.02.27
16.03.27
27.04.27
25.05.27
29.06.27
13.07.27
28.09.27
30.11.27
14.12.27

Permalink

Ein geschützter Raum für Begegnung, Gefühl und Selbstwahrnehmung

Herzensraum-Inneres Kind ist ein regelmäßiger Kurs, der Dich einlädt, Dir selbst auf eine liebevolle und achtsame Weise zu begegnen. In einem geschützten, wertfreien Raum darf alles da sein, was sich zeigen möchte - Gefühle, Erinnerungen, leise Bedürfnisse.

Gemeinsam öffnen wir einen Herzensraum, in dem Dein Inneres Kind gesehen, gehört und wahrgenommen werden darf. Durch sanfte Impulse, achtsame Übungen und bewusste Selbstwahrnehmung entsteht die Möglichkeit, alte Erfahrungen behutsam zu integrieren und innere Sicherheit zu entwickeln.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten, Ihre emotionale Welt besser verstehen wollen und sich nach mehr innerer Geborgenheit sehnen. Du brauchst nur die Bereitschaft, Dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

Herzensraum "Inneres Kind" ist eine Einladung, in Kontakt mit Deiner Inneren Wahrheit zu kommen und Schritt für Schritt eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst zu vertiefen.

Weitere Termine:
19.11.26
17.12.26
25.02.27
22.04.27
24.06.27
19.08.27
16.12.27

Permalink

An einem Wochenende erlernen wir die Grundlagen des Kartenlegens mit den Lenormandkarten. Wir lernen die Einzelbedeutungen kennen. Lesen lernen in den Bildern und Fühlen stehen im Vordergrund. Des Weiteren werden Kartenlegetechniken vorgestellt, die verwendet werden können. Im Vordergrund steht die Freude im Kennenlernen der Karten und der Deutungen und Kombinationen.

Das Einführungs-Wochenende kann bei Interesse als das Einführungs-Modul zur Ausbildung angerechnet werden. Wenn Du Dich berufen fühlst, melde Dich gern und sei mit dabei.

Die Inhalte des Wochenend-Einführungsseminares: Einzeldeutung der 36 Lenormandkarten, die Lage zueinander, Legesysteme, Zeitqualitäten und Zeitlinien, Haupt- und Nebenpersonen, Ebenen erkennen, Themenkarten, Häuserpositionen erkennen.

Das Intensiv-Wochenende wird als Modul 1 für die Ausbildung angerechnet!

Seminargebühr: 245,00 €

Termine: jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

Weitere Termine:
31.07.27
01.08.27
24.10.27

Permalink

An einem Wochenende erlernen wir die Grundlagen des Kartenlegens mit den Lenormandkarten. Wir lernen die Einzelbedeutungen kennen. Lesen lernen in den Bildern und Fühlen stehen im Vordergrund. Des Weiteren werden Kartenlegetechniken vorgestellt, die verwendet werden können. Im Vordergrund steht die Freude im Kennenlernen der Karten und der Deutungen und Kombinationen.

Das Einführungs-Wochenende kann bei Interesse als das Einführungs-Modul zur Ausbildung angerechnet werden. Wenn Du Dich berufen fühlst, melde Dich gern und sei mit dabei.

Die Inhalte des Wochenend-Einführungsseminares: Einzeldeutung der 36 Lenormandkarten, die Lage zueinander, Legesysteme, Zeitqualitäten und Zeitlinien, Haupt- und Nebenpersonen, Ebenen erkennen, Themenkarten, Häuserpositionen erkennen.

Das Intensiv-Wochenende wird als Modul 1 für die Ausbildung angerechnet!

Seminargebühr: 245,00 €

Termine: jeweils 10:00 - 16:00 Uhr

Weitere Termine:
31.07.27
01.08.27
23.10.27

Permalink

Waldbaden im Rhythmus der Natur

Die Natur kennt ihren eigenen Rhythmus – Werden, Wachsen, Reifen, Loslassen und Neubeginn. Die Jahreskreisfeste laden dazu ein, diesen natürlichen Wandel bewusst zu erleben und sich mit den Zyklen der Jahreszeiten zu verbinden.

Bei den besonderen Waldbadenkursen tauchst du zu ausgewählten Zeiten im Jahreskreis tief in die jeweilige Stimmung der Natur ein. Achtsame Übungen, Naturbeobachtungen, Rituale und stille Momente begleiten dich dabei, innezuhalten und den Wandel bewusst wahrzunehmen.

Vom Erwachen im Frühling über die Fülle des Sommers und die Zeit des Loslassens im Herbst bis zur Ruhe und Einkehr des Winters.

Im Rhythmus der Natur. Im Einklang mit den Jahreszeiten. Ganz bei dir.

Für alle, die Waldbaden mit den Jahreszeiten verbinden und die besonderen Qualitäten der Natur im Jahreskreis bewusst erleben möchten.

07. Feb 2027 Imbolc (Mondfest)
21. Mrz 2027 Ostara (Sonnenfest)
02. Mai 2027 Beltane (Mondfest)
27. Jun 2027 Litha (Sonnenfest)
08. Aug 2027 Lúghnasadh (Mondfest)
26. Sep 2027 Mabon (Sonnenfest)
31. Okt 2027 Samhain (Mondfest)
19. Dez 2027 Yule (Sonnenfest)

Weitere Termine:
21.03.27
02.05.27
27.06.27
08.08.27
26.09.27
19.12.27

Permalink

Tauche ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit, Sinneserfahrungen und tiefer Entspannung – dein Rückzugsort inmitten der Herbstzeit. In einer kleinen, achtsamen Gruppe kommst du über Düfte, Klänge, sanfte Bewegung und Natur zurück in Verbindung mit dir selbst und stärkst dich für die Wintermonate.

Duft- & Klangreisen für innere Ruhe und Regeneration
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zum Loslassen 
Schwingungen & Gong, die dein System harmonisieren
Naturkosmetik-Workshops: für natürliche Alltagsbegleiter wie Deo, Serum, Balsam, Lipgloss, Kissenspray & dein individuelles Signature-Parfum mit ätherischen Ölen
Wellness-Anwendungen gemeinsam genießen (optional auch 1:1 Anwendungen möglich)
Momente in der Natur – Verbindung, Wärme, Inspiration
Vegetarisch/vegane Vollwert-Küche, nährend, frisch & leicht 

Wir werden von einer Köchin umsorgt mit Vollpension.

Du nimmst eine Tasche voller selbstgemachter Wellness-Produkte und eine klare, alltagstaugliche Selfcare-Routine mit nach Hause. ...und vielleicht sogar Inspiration für eine neue Art von Weihnachtsgeschenke in diesem Jahr.

Link zur Infoliste
https://alfima.com/susanne_steinkampf/p/sounds-of-selfcare-retreat

Permalink

Die Jahresgruppe ist für dich, wenn du

• aus dem Licht deines Herzens heraus dein Leben gestalten möchtest
• bereit bist, dein bisheriges Leben zu reflektieren und ggf. zu verändern
• Orientierung in der Anbindung an das Göttliche suchst
• durch Erweiterung deines Bewusstseins Selbstheilung erfahren möchtest
• dir deiner Schöpferkraft wieder bewusst werden willst
• den Ruf spürst, in Gemeinschaft den Bewusstseins-Weg zu gehen

Inhalte:

• Impulse aus Wissenschaft und Spiritualität
• universelle Gesetze
• Befreiung von alten Mustern
• radikal echt sein: Rollen und Masken ablegen
• Treue zu dir selbst
• Aktivierung deiner Zugänge zur geistigen Welt
• Erweckung deiner Potentiale
• verschiedene Tools zur Anhebung deiner eigenen Schwingung
• Meditationsanleitungen

Weitere Termine:
27.02.27
20.03.27
17.04.27
12.06.27
10.07.27
11.09.27
16.10.27
11.12.27

Permalink

Vollmondwanderung – 25 km im Licht des Mondes

Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt und der Vollmond den Wald in ein besonderes Licht taucht, beginnt unsere außergewöhnliche 25 Kilometer lange Wanderung.

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg durch die nächtliche Natur. Bekannte Wege wirken im Mondlicht plötzlich ganz anders, Geräusche werden intensiver und die Sinne schärfen sich. Die Stille des Waldes schafft dabei eine ganz besondere Atmosphäre – fernab vom Alltag und vom Licht der Stadt.

Ein besonderer Bestandteil der Tour ist das Waldbaden bei Nacht. Bei achtsamen Übungen und bewussten Momenten der Ruhe erleben wir den Wald auf eine ungewohnte Weise. Wir lauschen den nächtlichen Geräuschen, nehmen die frische Waldluft wahr und lassen unseren Blick immer wieder zum Himmel und zum Mond schweifen.

Die 25 Kilometer verbinden Wandererlebnis, Natur, Achtsamkeit und die besondere Stimmung einer Vollmondnacht. Dabei bleibt genügend Zeit, innezuhalten, durchzuatmen und die Magie der nächtlichen Landschaft auf sich wirken zu lassen.

Weitere Termine:
20.06.27
18.07.27

Permalink

Ein Kurs in Wundern ist ein spirituelles Lehrwerk, dass sich mit der inneren Transformation des Denkens beschäftigt. Im Mittelpunkt steht die Idee, dass unser Erleben der Welt maßgeblich durch unsere Wahrnehmung geprägt ist - und das wahre Veränderung dort beginnt, wo wir lernen, Angst durch Liebe zu ersetzen. Der Kurs lädt uns ein, alte Denkgewohnheiten sanft zu hinterfragen.

Der Kurs in Wundern besteht aus drei Teilen: dem Textbuch, das die theoretischen Grundlagen vermittelt, einem Übungsbuch mit 365 Lektionen für den Alltag und dem Handbuch für Lehrer. Zentrale Themen sind Vergebung, innerer Frieden, Selbstverantwortung und die Erinnerung an eine tiefere Wahrheit jenseits von Trennung und Schuld.

Das Thema des gegenwärtigen Abends wird kurz vorher bekannt gegeben.

Lass uns gemeinsam wirken, wir sehen uns in einem Augenblick.

Weitere Termine:
21.01.27
18.03.27
17.06.27
15.07.27
16.09.27

Permalink

Adventswanderungen – 15 km Winterwald, Ruhe & Besinnlichkeit

Die Adventszeit ist eine besondere Zeit – und genau deshalb wollen wir dem vorweihnachtlichen Trubel für ein paar Stunden entfliehen. Bei unserer 15 Kilometer langen Adventswanderung geht es hinaus in die winterliche Natur und hinein in die Ruhe des Waldes.

Auf abwechslungsreichen Wegen genießen wir die klare Winterluft, die Stille der Natur und die besondere Atmosphäre des Waldes in der Vorweihnachtszeit. Wir wandern bewusst in einem angenehmen Tempo und lassen den Alltag Schritt für Schritt hinter uns.

Ein besonderer Bestandteil der Tour ist eine besinnliche Waldbaden-Einheit. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen, bewussten Atemmomenten und Phasen der Stille nehmen wir den winterlichen Wald mit allen Sinnen wahr. Wir halten inne, lauschen den Geräuschen der Natur und schaffen Raum für Ruhe und neue Energie.

24. Nov 2027 Achtsamkeit zum 1. Advent
01. Dez 2027 Achtsamkeit zum 2. Advent
08. Dez 2027 Achtsamkeit zum 3. Advent
15. Dez 2027 Achtsamkeit zum 4. Advent
22. Dez 2027 Achtsamkeit zu Weihnachten

Weitere Termine:
01.12.27
08.12.27
15.12.27
22.12.27

Permalink

10 Wochenenden, alle 4–6 Wochen. In 21 Jahrgängen haben wir viele Teilnehmende ausgebildet: Für die einen wurde daraus ein Beruf, für andere eine Ergänzung zu ihrer Arbeit und für viele ein Weg zu sich selbst.

Die Ausbildung ist mehr als das Erlernen einer Methode. Wer sie macht, geht einen intensiven Weg mit sich selbst. Neben festen Themen, die fast alle Menschen betreffen, bringen die Teilnehmenden ihre eigenen Anliegen mit: Fragen aus Beruf, Partnerschaft oder Familie. Viele kommen für sich selbst und entdecken dabei, dass sie diese Arbeit auch weitergeben möchten.

Grundlage sind Methoden der kinesiologischen Richtung „Three in One Concepts“, ergänzt durch weitere Ansätze. Gelernt wird zuerst am eigenen Erleben: Wer selbst erfahren hat, wie sich Blockaden lösen, entwickelt ein Gespür für den Energiefluss im Körper – und lernt, Themen und Ursachen auch bei anderen zu erkennen und aufzulösen.

Fragen zur Ausbildung beantworten wir gern in einem kostenlosen, unverbindlichen Infogespräch.

Weitere Termine:
22.05.27
03.07.27
04.09.27
16.10.27

Permalink

After-Work-Wanderung – 12 km Natur, Bewegung & Waldbaden

Feierabend mal anders: Raus aus dem Büro, rein in die Natur! Bei unserer 12 Kilometer langen After-Work-Wanderung lassen wir den Arbeitstag hinter uns und genießen gemeinsam ein paar Stunden Bewegung und Entspannung unter freiem Himmel.

Die abwechslungsreiche Strecke führt uns durch ruhige Waldwege und naturnahe Landschaften. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell ans Ziel zu kommen, sondern bewusst anzukommen – in der Natur und bei sich selbst.

Ein besonderer Teil der Wanderung ist das Waldbaden. Bei kleinen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen nehmen wir uns Zeit, den Wald mit allen Sinnen zu erleben: tief durchatmen, den Geräuschen lauschen, die Umgebung bewusst wahrnehmen und einfach einmal innehalten.

So verbinden wir Bewegung, Naturerlebnis und Entspannung zu einem wohltuenden Feierabend. Nach 12 Kilometern kehren wir mit frischer Energie und einem freien Kopf aus dem Wald zurück.

Weitere Termine:
23.02.27
16.03.27
27.04.27
25.05.27
29.06.27
13.07.27
28.09.27
19.10.27
14.12.27

Permalink

Adventswanderungen – 15 km Winterwald, Ruhe & Besinnlichkeit

Die Adventszeit ist eine besondere Zeit – und genau deshalb wollen wir dem vorweihnachtlichen Trubel für ein paar Stunden entfliehen. Bei unserer 15 Kilometer langen Adventswanderung geht es hinaus in die winterliche Natur und hinein in die Ruhe des Waldes.

Auf abwechslungsreichen Wegen genießen wir die klare Winterluft, die Stille der Natur und die besondere Atmosphäre des Waldes in der Vorweihnachtszeit. Wir wandern bewusst in einem angenehmen Tempo und lassen den Alltag Schritt für Schritt hinter uns.

Ein besonderer Bestandteil der Tour ist eine besinnliche Waldbaden-Einheit. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen, bewussten Atemmomenten und Phasen der Stille nehmen wir den winterlichen Wald mit allen Sinnen wahr. Wir halten inne, lauschen den Geräuschen der Natur und schaffen Raum für Ruhe und neue Energie.

24. Nov 2027 Achtsamkeit zum 1. Advent
01. Dez 2027 Achtsamkeit zum 2. Advent
08. Dez 2027 Achtsamkeit zum 3. Advent
15. Dez 2027 Achtsamkeit zum 4. Advent
22. Dez 2027 Achtsamkeit zu Weihnachten

Weitere Termine:
08.12.27
15.12.27
22.12.27

Permalink

Am heutigen Seminartag vertiefen wir die Verbindung zwischen der astrologischen Symbolsprache und der Arbeit mit dem Inneren Kind. Nachdem wir am ersten Tag erste Einblicke in die persönlichen Prägungen und emotionalen Bedürfnisse aus dem Geburtshoroskop gewonnen haben, widmen wir uns nun intensiver der Integration dieser Erkenntnisse.

Gemeinsam betrachten wir weitere astrologische Hinweise auf unsere früheren Erfahrungen und inneren Muster. Dabei geht es insbesondere zu erkennen, wie alte Gefühle, Schutzmechanismen und Verhaltensweisen bis heute in unserem Leben wirken. Die Astrologie kann uns helfen, diese Zusammenhänge liebevoll zu verstehen und in einen größeren Zusammenhang einzuordnen.

Durch angeleitete Reflexionen, achtsame Übungen udn Austausch in der Gruppe entsteht Raum, dem Inneren Kind noch bewusster zu begegnen. Wir erkunden Wege, wie wir verletzte Anteile stärken, Ressourcen aktivieren und neue, unterstützende innere Haltungen entwickeln können.

Der zweite Seminartag lädt dazu ein, das eigene Horoskop als Wegweiser für persönliche Heilungs- und Entwicklungsprozesse zu nutzen.

Weitere Termine:
06.03.27
07.08.27

Permalink

Adventswanderungen – 15 km Winterwald, Ruhe & Besinnlichkeit

Die Adventszeit ist eine besondere Zeit – und genau deshalb wollen wir dem vorweihnachtlichen Trubel für ein paar Stunden entfliehen. Bei unserer 15 Kilometer langen Adventswanderung geht es hinaus in die winterliche Natur und hinein in die Ruhe des Waldes.

Auf abwechslungsreichen Wegen genießen wir die klare Winterluft, die Stille der Natur und die besondere Atmosphäre des Waldes in der Vorweihnachtszeit. Wir wandern bewusst in einem angenehmen Tempo und lassen den Alltag Schritt für Schritt hinter uns.

Ein besonderer Bestandteil der Tour ist eine besinnliche Waldbaden-Einheit. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen, bewussten Atemmomenten und Phasen der Stille nehmen wir den winterlichen Wald mit allen Sinnen wahr. Wir halten inne, lauschen den Geräuschen der Natur und schaffen Raum für Ruhe und neue Energie.

24. Nov 2027 Achtsamkeit zum 1. Advent
01. Dez 2027 Achtsamkeit zum 2. Advent
08. Dez 2027 Achtsamkeit zum 3. Advent
15. Dez 2027 Achtsamkeit zum 4. Advent
22. Dez 2027 Achtsamkeit zu Weihnachten

Weitere Termine:
01.12.27
15.12.27
22.12.27

Permalink

Die Jahresgruppe ist für dich, wenn du

• aus dem Licht deines Herzens heraus dein Leben gestalten möchtest
• bereit bist, dein bisheriges Leben zu reflektieren und ggf. zu verändern
• Orientierung in der Anbindung an das Göttliche suchst
• durch Erweiterung deines Bewusstseins Selbstheilung erfahren möchtest
• dir deiner Schöpferkraft wieder bewusst werden willst
• den Ruf spürst, in Gemeinschaft den Bewusstseins-Weg zu gehen

Inhalte:

• Impulse aus Wissenschaft und Spiritualität
• universelle Gesetze
• Befreiung von alten Mustern
• radikal echt sein: Rollen und Masken ablegen
• Treue zu dir selbst
• Aktivierung deiner Zugänge zur geistigen Welt
• Erweckung deiner Potentiale
• verschiedene Tools zur Anhebung deiner eigenen Schwingung
• Meditationsanleitungen

Weitere Termine:
27.02.27
20.03.27
17.04.27
12.06.27
10.07.27
11.09.27
16.10.27
13.11.27

Permalink