Katrin Lehmann
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
33611 Bielefeld
Johanneswerkstrasse 4
05223-6496821
k.lehmann@entwicklungswege-coaching.de
http://www.entwicklungswege-coaching.de
10 Termine / Angebote gefunden
19:00 - 20:30
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
15 Euro - 5er Karte: 60 Euro
Findet jeden 4. Montag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr und 1x im Quartal auch freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.
Katrin Lehmann
Die Sinne beruhigen, Stille genießen mit Meditation, Achtsamkeit, Entspannung…
Durch die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit geraten hochsensible Menschen schneller in Stress und innere Anspannung (meist durch Überreizung des Nervensystems). Mit diesem Angebot möchte ich dir als hochsensiblen Menschen die Möglichkeit bieten, in einem „geschützten Rahmen“ unter Gleichgesinnten dein strapaziertes Nervensystem zu beruhigen, einen ruhigen Rückzugsort zu haben, durchzuatmen und zu entspannen.
Dazu wirst du und die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer an diesen Abenden die Übungen im Stillen/ Schweigen durchführen. Während die verschiedenen Achtsamkeits-/ Entspannungsübungen und Meditationen von mir angeleitet werden, kannst du dabei nach innen gehen und einfach mal eine Weile bei dir selbst bleiben. Eine kurze Austauschrunde zu Beginn und zum Abschluss runden den „Ruhe- Raum“ ab.
Die Abende finden vorlaufend statt und du kannst flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen)!
Foto © vined mind@pixabay
Weitere Termine:
24.11.25
05.12.25
22.12.25
19:00 - 20:30
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
15 Euro pro Abend
Bitte rechtzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl aus Platzgründen begrenzt ist!
Katrin Lehmann
- Du bist hochsensibel und möchtest andere HSP kennenlernen und dich mit ihnen austauschen?
- Du hättest gerne mehr Informationen zum Thema Hochsensibilität?
- Du möchtest neue Möglichkeiten erfahren, anders mit den Herausforderungen deines (hochsensiblen) Alltags umzugehen?
Dann ist das hier das passende Angebot für dich: „Arbeitskreis – Hochsensibel sein“ – ein offenes Angebot für hochsensible Menschen (HSP)
Dieses offene Gruppenangebot für HSP findet mehrmals im Jahr an einem 3. Montagabend im Monat in Bielefeld- Schildesche statt. An diesen Abenden schauen wir uns verschiedene Themen an, die für HSP interessant und wichtig sind.
Das Thema des heutigen Abends ist: Ernährung
Weitere Informationen gibt es hier: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/regelmaessige-termine/
Foto © Silviarita@pixabay
19:00 - 20:30
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
15 Euro - 5er Karte: 60 Euro
Findet jeden 4. Montag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr und 1x im Quartal auch freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.
Katrin Lehmann
Die Sinne beruhigen, Stille genießen mit Meditation, Achtsamkeit, Entspannung…
Durch die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit geraten hochsensible Menschen schneller in Stress und innere Anspannung (meist durch Überreizung des Nervensystems). Mit diesem Angebot möchte ich dir als hochsensiblen Menschen die Möglichkeit bieten, in einem „geschützten Rahmen“ unter Gleichgesinnten dein strapaziertes Nervensystem zu beruhigen, einen ruhigen Rückzugsort zu haben, durchzuatmen und zu entspannen.
Dazu wirst du und die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer an diesen Abenden die Übungen im Stillen/ Schweigen durchführen. Während die verschiedenen Achtsamkeits-/ Entspannungsübungen und Meditationen von mir angeleitet werden, kannst du dabei nach innen gehen und einfach mal eine Weile bei dir selbst bleiben. Eine kurze Austauschrunde zu Beginn und zum Abschluss runden den „Ruhe- Raum“ ab.
Die Abende finden vorlaufend statt und du kannst flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen)!
Foto © vined mind@pixabay
Weitere Termine:
27.10.25
05.12.25
22.12.25
19:00 - 20:30
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
150 Euro
Der Entspannungskurs findet an 10 Abenden ab dem 27.11.2025 statt und läuft bis Februar 2026. Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt!
Katrin Lehmann
In der Hektik des Alltags kommen wir immer wieder an unsere Grenzen, die Energiespeicher sind leer und wir haben das Gefühl, in einem Hamsterrad zu stecken.
Dann tut es gut, einmal bewusst inne zu halten und einfach ganz bei sich selbst zu sein. Dieser Kurs bietet dir dazu verschiedene Möglichkeiten an, die helfen können, mehr in deinen Körper hinein zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
In diesem etwas anderen Entspannungskurs lernst du an 10 Abenden verschiedene Übungen aus Qi Gong und Shiatsu, aber auch geführte Meditationen und andere Entspannungsübungen kennen. Die Übungen kannst du ganz leicht nach dem Kurs in deinen Alltag integrieren und somit noch lange Zeit für dich nutzen!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Isomatte
Mehr Informationen: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/achtsamkeit-energiearbeit-entspannung/
Foto © Katrin Lehmann
19:00 - 20:30
Praxis für Psychologische Beratung und Gesundheits/-Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
kostenlos
Die Infoabende sind kostenlos! Wenn Sie allerdings gerne eine kleine Spende geben möchte, können Sie das natürlich tun.
Katrin Lehmann
Infoabend „Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Zelle“ – Wie kann ein innovatives Zellregenerationskonzept uns unterstützen?
Was machst du, um deine Energie zu erhöhen? Was tust du für deine Gesundheit? → Also ich SPRÜHE!
Interessierst du dich für Prävention, innere Balance und BewusstSEIN? Dann sei an diesem Abend unbedingt dabei!
An diesem Infoabend gebe ich einen Überblick über spannende Kreationen der Zukunft, die auf der feinstofflichen Ebene wirken und uns dadurch ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und Bewusstseinsentfaltung bringen können. Was das für Produkte sind und wie sie uns Menschen auch finanzielle Freiheit bringen können, erfährst Du an diesem Abend ebenfalls.
Lass Dich überraschen!
→ Damit ich besser planen kann, bitte ich Sie, sich auch für die kostenlosen Infoabende vorher bei mir anzumelden: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/infoabende/
Foto © Lavylites.com
19:00 - 20:30
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
15 Euro - 5er Karte: 60 Euro
Findet jeden 4. Montag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr und 1x im Quartal auch freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.
Katrin Lehmann
Die Sinne beruhigen, Stille genießen mit Meditation, Achtsamkeit, Entspannung…
Durch die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit geraten hochsensible Menschen schneller in Stress und innere Anspannung (meist durch Überreizung des Nervensystems). Mit diesem Angebot möchte ich dir als hochsensiblen Menschen die Möglichkeit bieten, in einem „geschützten Rahmen“ unter Gleichgesinnten dein strapaziertes Nervensystem zu beruhigen, einen ruhigen Rückzugsort zu haben, durchzuatmen und zu entspannen.
Dazu wirst du und die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer an diesen Abenden die Übungen im Stillen/ Schweigen durchführen. Während die verschiedenen Achtsamkeits-/ Entspannungsübungen und Meditationen von mir angeleitet werden, kannst du dabei nach innen gehen und einfach mal eine Weile bei dir selbst bleiben. Eine kurze Austauschrunde zu Beginn und zum Abschluss runden den „Ruhe- Raum“ ab.
Die Abende finden vorlaufend statt und du kannst flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen)!
Foto © vined mind@pixabay
Weitere Termine:
27.10.25
24.11.25
22.12.25
19:00 - 20:00
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
10 Euro - 6er Karte: 50 Euro
Der Wohlfühlabend findet jeden 2. Montag von 19 bis 20 Uhr statt. Tipp: Mit der 6er Karte bekommst du einen Abend geschenkt!
Katrin Lehmann
Jeden 2. Montagabend im Monat möchte ich dir die Gelegenheit anbieten, für 1 Stunde aus dem Wirbel des Alltags auszusteigen und nur für dich selbst da zu sein. Mit verschiedenen Übungen aus Qi Gong, Shiatsu, Kinesiologie, sowie Fantasiereisen und Atemübungen kannst du zur Ruhe kommen, Entspannung finden und dein Wohlbefinden steigern.
Zielgruppe: Jeder ist herzlich eingeladen, der
- Entspannung sucht und zur Ruhe kommen möchte
- gerne neue Methoden kennen und anwenden lernen
- aus verschiedenen Gründen keine Zeit für einen mehrwöchigen Entspannungskurs hat
- einen „Rückzugsort“ für sich sucht
Die Abende finden vorlaufend statt und du kannst flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen).
Foto © Silvia.pixabay
18:00 - 19:30
Praxis für Psychologische Beratung und Gesundheits/-Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
15 Euro
Die Abende sind einzeln buchbar! Max. 6 TN.
Katrin Lehmann
Es ist Freitag und das Wochenende möchtest du zur Erholung nutzen. Doch nicht immer gelingt es dann, nach einer stressigen (Arbeits-)Woche quasi auf Knopfdruck den Kopf frei zu kriegen und einen Gang zurückzuschalten.
Um die Woche abschließen zu können, werden wir uns bewusst unseren Erlebnissen der vergangenen Tage zuwenden (Selbstreflexion, Wochenrückblick). Durch verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kannst du körperlich und geistig zur Ruhe kommen und dich selbst wieder besser wahrnehmen.
Dadurch wird es dir gelingen, die Ereignisse der Woche loszulassen und gelassener und entspannter in dein Wochenende zu starten. Neben den praktischen Übungen wird es außerdem Raum für den Austausch untereinander geben.
→ Wenn du gerne einmal einen „anderen Einstieg“ in dein Wochenende erleben möchtest, ist dieses Angebot genau richtig für dich!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga- oder Isomatte, Schreibzeug!
Mehr Informationen: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/achtsamkeit-energiearbeit-entspannung/
Foto © girl-1208307_1280.pixabay
19:00 - 20:30
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
15 Euro pro Abend
Bitte rechtzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl aus Platzgründen begrenzt ist!
Katrin Lehmann
- Du bist hochsensibel und möchtest andere HSP kennenlernen und dich mit ihnen austauschen?
- Du hättest gerne mehr Informationen zum Thema Hochsensibilität?
- Du möchtest neue Möglichkeiten erfahren, anders mit den Herausforderungen deines (hochsensiblen) Alltags umzugehen?
Dann ist das hier das passende Angebot für dich: „Arbeitskreis – Hochsensibel sein“ – ein offenes Angebot für hochsensible Menschen (HSP)
Dieses offene Gruppenangebot für HSP findet mehrmals im Jahr an einem 3. Montagabend im Monat in Bielefeld- Schildesche statt. An diesen Abenden schauen wir uns verschiedene Themen an, die für HSP interessant und wichtig sind.
Das Thema des heutigen Abends ist: Hilfreiche Kommunikation
Weitere Informationen gibt es hier: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/regelmaessige-termine/
Foto © Silviarita@pixabay
19:00 - 20:30
Praxis für Psychologische Beratung & Gesundheits-/Mentalcoaching
Johanneswerkstrasse 4
33611 Bielefeld- Schildesche
15 Euro - 5er Karte: 60 Euro
Findet jeden 4. Montag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr und 1x im Quartal auch freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.
Katrin Lehmann
Die Sinne beruhigen, Stille genießen mit Meditation, Achtsamkeit, Entspannung…
Durch die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit geraten hochsensible Menschen schneller in Stress und innere Anspannung (meist durch Überreizung des Nervensystems). Mit diesem Angebot möchte ich dir als hochsensiblen Menschen die Möglichkeit bieten, in einem „geschützten Rahmen“ unter Gleichgesinnten dein strapaziertes Nervensystem zu beruhigen, einen ruhigen Rückzugsort zu haben, durchzuatmen und zu entspannen.
Dazu wirst du und die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer an diesen Abenden die Übungen im Stillen/ Schweigen durchführen. Während die verschiedenen Achtsamkeits-/ Entspannungsübungen und Meditationen von mir angeleitet werden, kannst du dabei nach innen gehen und einfach mal eine Weile bei dir selbst bleiben. Eine kurze Austauschrunde zu Beginn und zum Abschluss runden den „Ruhe- Raum“ ab.
Die Abende finden vorlaufend statt und du kannst flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen)!
Foto © vined mind@pixabay
Weitere Termine:
27.10.25
24.11.25
05.12.25