Britta Schulzke

Yoga Premala

Beruf/Tätigkeit

Yogalehrerin und Bodyworkerin

Methoden/Begleitungen/Angebote

Hatha-Yoga (Yoga)
Yin Yoga (Yoga)
Yogakurse (Yoga)
Gong - Klangbäder (Klangangebote)
Frequenzarbeit: Stimmgabeln, Klangschalen (Klangangebote)
Tiefenentspannung mit Klang (Klangangebote)
Klanganwendungen (Klangangebote)
Massage (Massagen)

Schwerpunkte

Life-Style: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen zu unterstützen in Balance zu kommen, sich wohl und ganz zu fühlen. Ich unterstütze gerne mit meiner Arbeit als Yogalehrerin, Soundhealerin und Bodyworkerin sowohl bei akuten Anliegen als auch präventiv für den Wohlfühlgenuss.

Meine Angebote im Yogastudio Premala:

Gruppenyogakurse in Hatha Yoga und Yin Yoga
Personal Yogastunden
Soundhealing im 1:1
Thai-Yoga-Massagen
restorative Yoga & Gong
verschiedene Workshops z.B. Cacao, Mantra singen & Soundhealing; Stimmgabel erkunden;
Wochenendretreats

Persönliches

2006 erkrankte ich am Burnout , denn auch ich habe mir keine bis wenige Ruhepausen gegönnt. Angetrieben, alle Aufgaben zu 100% und mehr erfüllen zu wollen und mich dabei selbst vernachlässigt, musste es zwangsweise so kommen. Auf der Suche nach einer geeigneten Methode meine entwickelte Angststörung in den Griff zu bekommen, Stressresistenter zu werden, mich besser abzugrenzen und Entspannung zu finden, entdeckte ich Hatha-Yoga. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil in meinem Leben und das nicht nur auf der Yogamatte.

Ich wollte mehr über diese Lebensphilosophie wissen und begann 2016 meine Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya in Horn Bad Meinberg. Bereits nach den ersten Lehrproben stand für mich fest, ich möchte dieses wunderbare Werkzeug, dieses große Geschenk, weitertragen und weitergeben als Lehrerin. 2017 begann ich zu unterrichten, und ich liebe was ich tue. Mit Herz und Leidenschaft versuche ich meinen Schülern/-innen auf ihrem Weg eine gute Begleitung zu sein, und sie zu unterstützen bei dem was sie gerade brauchen.

Yoga ist ein wundervolles Instrument und ein Weg, deinen Körper kennenzulernen, deine Kraft und Energie zu entdecken und dich in die Stille durch Meditation zurückzuziehen.

Vor einigen Jahren entdeckte ich neben dem Hatha-Yoga auch Yin-Yoga. Dieser sanfte Yogastil bringt den Körper und den Geist auf eine ganz besondere Weise zur Ruhe. Ich liebe es die Yogastunden mit Musik und Klängen zu begleiten. So kommt auch die Gitarre oder das Harmonium, Klangschalen, Gongs und einige andere Instrumente immer mal wieder zum Einsatz. Klänge berühren unsere Seele und öffnen das Herz. Sie lassen uns eintauchen in die Welt der Schwingungen und Vibration. Ein Lösen alter Muster auf Zellebene kann möglich werden; regenerierend und erholsam.

Kontinuierlich bilde ich mich weiter, um mein Wissen zu vertiefen und mich auch Neuem zu öffnen.

So begegnete mir vor einiger Zeit Reiki und auch Thai Yoga. Fasziniert und neugierig von dieser Energie-/Körperarbeit entschloß ich mich tiefer in diese Themen einzutauchen, besuchte Ausbildungen und arbeite seitdem mit Herz und Leidenschaft als Bodyworkerin in 1:1 Sessions, um dem Empfänger/-in genau die Energie und das Wohlbefinden zukommen zu lassen was er/sie braucht.

Ich gehe meinen Yogaweg mit Liebe und Leidenschaft und bin zu tiefst dankbar für dieses wertvolle Geschenk.