Dr. phil. Adele Gerdes

Hypnose. Therapie. Coaching. Erfahren und menschlich.

Beruf/Tätigkeit

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Methoden/Begleitungen/Angebote

• Hypnose (Psychotherapie)
• Coaching: Im Job & persönlich
• Psychotherapie
• Gesprächstherapie (Psychotherapie)
• Achtsamkeit und Achtsamkeitsmeditation
• Gesundheitscoaching
• Psychoonkologische Begleitung (Gesundheitsberatung)
• Focusing (Achtsame Körperarbeit: Dem Körper folgen)
• Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (Persönlichkeits-Entwicklung)
• Philosophische Lebensberatung (Persönlichkeits-Entwicklung)

Schwerpunkte

Berufliche Themen , Beziehungsthemen & Sexualität , Psychische Beschwerden , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Hypnose. Therapie. Coaching.

... unter einem Dach.

Ein wesentliches Instrument (mit Einzugsbereich weit über Bielefeld hinaus: Ostwestfalen und Westfalen) ist die Hypnose.

Erklärungen zur Hypnose (Heilhypnose, Hypnotherapie) im Blog:

Weiter biete ich - umfänglich:

Psychotherapie

Coaching und Lebenscoaching (Life-Coaching)

Beratung und Paarberatung

Gruppe

Gelegentlich startet eine neue Gruppe als Raum für Austausch und Selbsterfahrung.

Aktuelles Thema: Selbstwert - Selbsterfahrung und Kommunikation, Achtsamkeit und Austausch.
Raum für wertschätzende »Begegnung mit sich selbst« - den eigenen Anliegen und Zielen, Leitbildern und Sehnsüchten. Und Raum für achtsamen Austausch darüber: die Gruppe als Resonanzraum. Die Abende sind methodisch-konzeptionell eine Mischung aus Kontemplation, gemeinsamer Reflexion, Austausch und Interaktion. Wir beziehen verschiedene Elemente ein: Sitzen in Stille, systemische Coaching-Instrumente, achtsames Sprechen / Zuhören, ggf. kurze Theorieimpulse, Selbsthilfetechniken.

BLOG

Fragen, Überlegungen, Informationen - zu Coaching, Beratung und Therapie - zu Bielefeld ...