Melanie Dick

Struktur statt Chaos – ganzheitliche Ernährung, die im Alltag funktioniert.

Beruf/Tätigkeit

ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin

Methoden/Begleitungen/Angebote

• Ernährungsumstellung (Ernährungsberatung)
• Ganzheitliche Ernährungsberatung (Ernährungsberatung)
• Ernährungsoptimierung (Ernährungsberatung)
• individuelle Ernährungsberatung (Ernährungsberatung)
• Gesunde Ernährung (Ernährungsberatung)
• Intuitive Ernährung (Ernährungsberatung)
• Ohne Diäten zum Wohlfühlgewicht (Ernährungsberatung)
• Gesund Abnehmen (Ernährungsberatung)
• Gewichtsregulation: ganzheitlich (Ernährungsberatung)

Schwerpunkte

Ernährung, Stoffwechsel, Verdauung

Angebot

Ich unterstütze dich dabei, deine Ernährung ganzheitlich, individuell und alltagstauglich zu gestalten – ohne starre Diäten oder Verzicht. In der Beratung schauen wir gemeinsam, was wirklich zu dir passt und sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

Themenschwerpunkte können u. a. sein:
– Orientierung bei einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährung
– Struktur und Klarheit im Ernährungsalltag
– Unterstützung bei Fragen zu Verdauung & Wohlbefinden
– Ernährungsbegleitung bei erhöhtem Stresslevel oder Energiemangel
– Praktische Tipps für den Einkauf und die Mahlzeitengestaltung

Persönliches

Ich bin Melanie – zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit, strukturverliebt, sportbegeistert und ein echter Frühstücksbowl-Fan.

Zu diesem Weg bin ich nicht zufällig gekommen: Meine eigene Auseinandersetzung mit Ernährung begann aus einer persönlichen Herausforderung heraus. Lange Zeit war ich selbst auf der Suche nach mehr Wohlbefinden und Orientierung – und weiß daher, wie überfordernd Ernährung oft wirken kann.

Heute liebe ich es, Ordnung ins Ernährungschaos zu bringen – mit einem Blick fürs Detail, einem Ohr für deine individuelle Situation und einer großen Portion Alltagstauglichkeit.

In meiner Beratung geht’s nicht um „perfekt“, sondern um machbar. Und um die Freude daran, Ernährung wieder einfach(er) zu denken – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit bei der Akademie der Naturheilkunde.