Sonja MyoZen Sterner

Verbinde dich mit dir selbst und der Welt, und lass dich auf den Fluss des Lebens ein.

Beruf/Tätigkeit

Ayurveda-Praktikerin

Schwerpunkte

Bewegungsapparat & Schmerzerkrankungen , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

     Im Industal blühte vor etwa 5000 Jahren eine Hochkultur mit einem hochentwickelten therapeutischen und hygienischen Wissensstand. Die Kultur scheint die Wiege des heute bekannten „Ayurveda“ – der „Wissenschaft vom Leben“ zu sein. Nach diesen alten Lehren ist unser menschlicher Körper in die Natur und den Kosmos eingebunden; ein Netzwerk vieler Elemente und Energien, die ineinanderwirken.

     Ich biete sowohl ayurvedische Massagen als auch ayurvedische Ernährunsgberatung an. Das Ineinanderwirken von Körper - Geist - Seele - Umfeld wird dabei berücksichtigt. Die Methoden, die ich anbiete, können Menschen darin unterstützen sich wieder mit sich selbst und der Welt zu verbinden - und sich auf den Fluss des Lebens einzulassen.

Persönliches

Ich bin Mutter, Großmutter, zen-buddhistische Nonne und Autorin.

Ich probiere gern selbst Methoden aus, um mich zu stabilisieren und weiterzuentwickeln. Und ich habe Freude daran, wirkungsvolle Methoden an andere weiterzugeben.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Ich bin ausgebildet als Ayurveda-Ernährungsberaterin (BYVG), Ayurveda-Praktikerin, und habe 3 Jahre lang in regelmässigen Abständen einen indischen Ayurveda Arzt als Assistentin und Übersetzerin unterstützt.

Darüberhinaus arbeite ich seit 15 Jahren als Ayurveda-Masseurin und habe zahlreiche Zertifikate für die verschiedene Massageformen erworben. Seit 12 Jahren arbeite ich in einer Gemeinschaftspraxis.