Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist ein Selbstmanagement- und Entwicklungstraining auf den Grundlagen aktueller neurobiologischer Forschung. Das Training spricht die kognitive (Verstand), emotionale (Fühlen), mentale (Denken) und körperliche Ebene an. Außerdem werden Techniken aus Coaching, Systemarbeit und Motivationspsychologie eingesetzt. Im Training spielen Selbstermächtigung, Ziele- und Wertearbeit sowie Selbstfürsorge eine große Rolle.