Alexandra Ahrens

Beruf/Tätigkeit

Doula, Mütterbegleitung Hypnobirthing Kursleiterin und Yogalehrerin

Methoden/Begleitungen/Angebote

• Begleitung in der Schwangerschaft (Schwangerschaft: Angebote & Begleitungen)
• Kundalini-Yoga (Yoga)
• HypnoBirthing (Schwangerschaft: Angebote & Begleitungen)
• Shiatsu Massage (Massagen)
• Schwangerenmassage (Schwangerschaft: Angebote & Begleitungen)

Schwerpunkte

Frauen-Themen , Life-Style: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Persönlichkeitsentwicklung & Selbstentfaltung

Angebot

Als Doula umfassen meine Angebote die emotionale Begleitung der Schwangerschaft, Geburt und in der Zeit des Wochenbetts. Ich biete Hypnobirthing, Pränatales Yoga sowie Schwangeren Massage & Meditation für Schwangere an. Als Yogaleherin begleite ich dich auch in der Rückbildung sowie bei den unterschiedlichsten Übergängen im Leben (Kinderwunsch bis Wechseljahre) mit Hormonyoga und Meditation sowie Gesprächskreisen.

Ab Oktober bilde ich mich in EmbodieDance Chakra weiter und werde dann auch in diesem Format Kurse und Chaching anbieten. 

Alle Angebote finden vor Ort in Rheda-Wiednbrück oder online statt. 

Persönliches

Als Mama von 3 Kindern an der Hand und 3 Kindern im Himmel erfüllt es mich dich auf deinem Weg vom "Mama werden bis sein" hinzu "Frau bleiben" zu begleiten. Mein Leben wurde durch die unterschiedlichsten Herausforderungen geprägt und hat mich in meinem Weg bestärkt und zu der Person gemacht die ich heute bin. Ich arbeite feinfühlig und traumasensibel außerdem liegt ein großes Interesse in der Neurodivergenz (vor allem bei Frauen und Kindern).

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Studium der Erziehungswissenschaft

Babymassage Kursleiterin

Fachkraft für babyfreundliche Beikost

Babyfeeling Kursleiterin

Stillberaterin

Doula

Hypnobirthing Kursleiterin

Yogalehrerin für Prä- und Postnatales Yoga 3HO

Hormonyoga Trainerin nach Dinah Rodriguez 

tbc