Katrin Lehmann

"Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt!" - Laotse -

Beruf/Tätigkeit

Psychologische Beraterin, Gesundheits-/Mentalcoach, Achtsamkeitstrainerin

Methoden/Begleitungen/Angebote

• Begleitung in Krisen und Lebensübergängen (Psychologische Beratung)
• Hochsensibilität und Hochsensitivität (Persönlichkeits-Entwicklung)
• Energiearbeit (Qi Gong, Shiatsu) (Achtsame Körperarbeit: Dem Körper folgen)
• Klientenzentrierte Gesprächsführung (Psychologische Beratung)
• Achtsamkeitspraxis (Achtsamkeit und Achtsamkeitsmeditation)
• Mentaltraining (Persönlichkeits-Entwicklung)
• Entspannungs-Techniken (Entspannung)
• Touch For Health (Kinesiologie)
• Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt (Kinesiologie)

Schwerpunkte

Berufliche Themen , Life-Style: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Persönlichkeitsentwicklung & Selbstentfaltung , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Ich bin spezialisiert auf die individuelle Begleitung hochsensibler Menschen, ressourcenorientierte Unterstützung zur Krisen – und  Stressbewältigung, Entspannung und Achtsamkeit.

In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Dich dabei wertschätzend und mitfühlend auf Deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu einem selbstbestimmten Leben.

Im Zeitalter der „künstlichen Intelligenz“ mit seinen vielen standardisierten und automatisierten Online- Programmen biete ich dir eine direkte und persönliche 1:1 Begleitung (in Bielefeld oder online per Zoom)!

Schaue Dich in Ruhe auf meiner Homepage um und lerne dort meine verschiedenen Angebote kennen.

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme und bin gern für Dich da!

Persönliches

Was mir besonders am Herzen liegt

Auf meinem bisherigen Lebensweg wurde ich schon sehr oft von fremden Menschen auf der Straße angesprochen und nach dem „richtigen Weg“ gefragt. Und so sehe ich mich mittlerweile auch selbst als „Wegweiserin“ und möchte Menschen auf ihrem ganz individuellen Lebensweg ein Stück begleiten.

In meiner Welt ist jeder Mensch einzigartig, hat ganz individuelle Werte, Sichtweisen, Ziele und Bedürfnisse. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen dabei unterstützen, wieder mehr in Kontakt mit sich zu kommen und dadurch ihre Einzigartigkeit zu erkennen. Durch das Vermitteln von Wissen und verschiedenen "Werkzeugen" erhalten die Menschen, mit denen ich arbeite, die Freiheit und Kompetenz sich persönlich weiter zu entwickeln und das Leben nach ihren Vorstellungen selbst zu gestalten.

Mit Respekt, Klarheit, Mut, Leichtigkeit und Humor bin ich gerne für andere Menschen da und freue mich immer wieder, wenn sie durch meine Unterstützung ein Stück ihres Weges weitergehen konnten.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Mein Lebensweg führte mich bisher über so einige „Stationen“, wodurch ich verschiedene Aus- und Weiterbildungen absolvierte. Hier ein kurzer Überblick:

• Ausbildung zur Milchwirtschaftlichen Laborantin in Riedlingen (1991 – 1993)
• Ausbildung zur Medizinisch- Technischen- Laboratoriumsassistentin in Ulm (1994 – 1997)
• Private Weiterbildung in zahlreichen Seminaren, Workshops und durch Selbststudium in Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Shiatsu, Qi Gong, Tai Chi und Aikido (seit 1995 bis heute)
• Ausbildung zum Gesundheits-/Mentalcoach an der Gesundheitsakademie der VHS Ulm (2009 – 2010)
• Ausbildung zur Intuitiven Beraterin in Ulm (2010)
• Weiterbildung Kinesiologie – Touch for Health I bis IV in Ulm und Damme (2010 – 2013)
• Fachausbildung zur Bachblütenberaterin in Hannover (2011)
• Weiterbildung Energetische Psychologie/Klopfakupressur nach Fred P. Gallo in Bielefeld (2012)
• Weiterbildung Psychokinesiologie nach Dr. Klinghard in Bielefeld (2011 – 2012)
• Weiterbildung Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers – Grundkurs (2011 – 2012) und verschiedene Aufbaukurse (2012 – 2016) zu folgenden Themen: Psychosomatik, Demenz, Sucht, Systemische Beratung, Motivierende Gesprächsführung
• Ausbildung zur zertifizierten Psychologischen Beraterin (Personal Coach) im Fernstudium an der Impulse Schule Wuppertal (2014 – 2015)
• Fachausbildung zur Achtsamkeitstrainerin in Bielefeld (2017)
• Fachausbildung zur Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin für Kinder (2025)
• seit 2011 bin ich als Dozentin sowohl für verschiedene Institutionen/ Unternehmen (verschiedene Volkshochschulen, FBW-AWO Herford, Stadt Bad Salzuflen, Stadtwerke Bielefeld, Fachhochschule Osnabrück, Bildungsstätte Einschlingen Bielefeld) als auch durch selbst organisierte Seminare/ Workshops/ Vorträge tätig

Mir ist es sehr wichtig, mich kontinuierlich weiter zu entwickeln. Deshalb werde ich mich auch in Zukunft stetig weiterbilden. So ist es mir möglich den Menschen, die ich beratend begleite, eine kompetente Unterstützung zu geben.

Ich bin Mitglied in der Arbeitsgemeinschaft freier Berater/innen, Therapeut/inn/en und Trainer/innen (AGBT) .