Peter Kost

Achtsame Naturerlebnisse

Beruf/Tätigkeit

Zertifizierter Kursleiter Waldbaden

Methoden/Begleitungen/Angebote

• Waldbaden
• Kurs/Seminarleiter Waldbaden-Shinrin Yoku (Seminare & Gruppen)
• Wahrnehmungs- Konzentrationstraining (Achtsamkeit und Achtsamkeitsmeditation)
• Wahrnehmungsschulung (Achtsamkeit und Achtsamkeitsmeditation)

Schwerpunkte

Life-Style: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Spiritualität , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Waldbaden
- Kurz & Klar
- Vertiefung
- Achtsamkeitstag
- Naturwochenende
- Persönlich
- Jahreskreisfeste

Wandern
- Kurz
- Mittel
- Lang
- After Work
- Vollmond
- Advent

Persönliches

Den Wald wieder spüren. Die Natur neu entdecken. Bei sich ankommen. Für mich ist der Wald mehr als ein Ort. Er ist Lebensraum, Rückzugsort, Wegbegleiter und ein Ort, an dem wir wieder lernen können, mit allen Sinnen wahrzunehmen.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

2015 - Fortbildung zum Natur- und Wildnispädagogen (Natur- und Wildnisschule Teutoburger Wald)
2021 - Ausbildung zum zertifizierten Kursleiter Waldbaden (Shinrin Yoku.life)
2022 - Ausbildung zum Wald Erlebnis Führer (Naturschule Diez)
2024 - Ausbildung zum systemisch-integrativen Naturcoach (Lifebalance Coach Academy)
2025 - Ausbildung zum Kursleiter für Waldbaden (Deutsche Akademie für Waldbaden & Gesundheit)
202- - Ausbildung zum Waldführer (Wohllebens Waldakademie)