Klangschalen & Gongs

Heilsame Klänge- Ressourcen aufbauen, Blockaden sanft lösen

Quelle: Ulrike Braak
22. September 2025 von WOHLFÜHLZEIT Yogaschule I Coaching I Entspannung

Heilsame Klänge: Gong & Klangschalen als Weg in die Tiefe und zur Integration

Klang berührt uns dort, wo Worte oft nicht mehr hinkommen.
Die sanften Schwingungen von Gong und Klangschalen wirken wie Wellen, die durch den ganzen Körper fließen. Sie laden ein, loszulassen, in eine tiefe Entspannung einzutauchen und Blockaden sanft zu lösen.

Wirkung von Gong und Klangschalen

Wenn die Klänge erklingen, beginnen Körper und Geist zu schwingen – manchmal spüren wir Vibrationen, manchmal einfach eine angenehme Ruhe. Die heilsamen Frequenzen können:

  • das Nervensystem beruhigen,

  • innere Spannungen lösen,

  • und den Weg in eine tiefe Meditation öffnen.

Es entsteht ein Raum, in dem wir uns selbst wieder klarer wahrnehmen – frei von Ablenkung, getragen von Klang.

Klang als Ressource – Sicherheit für die Seele

Bevor wir im Coaching in Themen einsteigen, ist es wichtig, dass die Seele sich sicher und getragen fühlt. Ohne eine gute Ressourcengrundlage kann es energieraubend sein, an persönlichen Themen zu arbeiten oder sich überhaupt darauf einzulassen.

Die Klänge von Gong und Klangschalen nutze ich deshalb auch, um zunächst Ressourcen aufzubauen: Sie schenken Urvertrauen, Geborgenheit und innere Stabilität. So entsteht ein geschützter Raum, in dem die Seele sich öffnen darf – und Veränderungsprozesse überhaupt möglich werden.

Klang und Coaching – eine besondere Verbindung

In meiner Arbeit kombiniere ich systemisches Coaching mit Klangarbeit.
Im Coaching entstehen oft wertvolle Erkenntnisse, Perspektivwechsel oder neue Ziele. Der Klang von Gong und Klangschalen hilft anschließend dabei, diese Erfahrungen tiefer im Körper zu verankern.

Die sanften Schwingungen wirken wie ein Integrationsprozess: Das, was wir im Gespräch erarbeitet haben, darf sich setzen und innerlich spürbar werden. Auf diese Weise verbinden sich Kopf, Herz und Körper – für nachhaltige Veränderung.

Eine Einladung

Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie versteht sich als Einladung, das Gesunde in dir zu stärken und neue Wege zu entdecken – mit Worten und mit Klang.

Wenn du neugierig bist, wie Coaching und Klang dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen können, freue ich mich, dich kennenzulernen.

Ein Artikel von
Ulrike Braak

Ulrike Braak - Orthopädische Yogatherapeutin, Klangpädagogin, Systemische Coachin
Orthopädische Yogatherapeutin, Klangpädagogin, Systemische Coachin
33415 Verl
Lindenstraße 60, 33415 Verl, Deutschland

ulrike-braak@wohlfuehlzeit-verl.de
www.wohlfuehlzeit-verl.de
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