Lachyoga in der Capella Hospitalis Bielefeld

Wusstest du, dass unser Gehirn nicht unterscheiden kann, ob wir echt lachen oder nur so tun als ob?
In beiden Fällen setzt es die hormonelle Glückschemie in Gang und blockiert die Produktion von Stresshormonen.
Beim Lachyoga nutzen wir diesen wissenschaftlich belegten Fakt um (wieder) mehr zu lachen, als wir es im oft stressigen Alltag tun.
Das macht sehr viel Spaß und in der Folge lachen wir auch im Alltag immer öfter in Situationen, in denen wir uns möglicherweise unnötig geärgert hätten.

Komm einfach vorbei und probiere es selbst mal aus
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