Interaktiver Bewegungsvortrag in Lage - Gesundheitsvortrag zum Thema Wohlfühlgesundheit - Selfcare im Alltag

Durch den Atem versorgen wir unseren Körper mit lebenswichtigem Sauerstoff, den wir für alle Körperfunktionen benötigen. Mit positiver Ausrichtung verschiedene Aspekte der Atmung verstehen und im eigenen Körper bewusst wahrnehmen, verbessert die Funktion und ermöglicht uns tief und vollständig zu atmen. Dies bringt uns in eine tiefe Ruhe und Kraft, hier können wir auftranken, mitten im Alltag.