Meditationsabend im Oktober- Stille und Erdung

Der Oktober führt dich in die innere Stille und Erdung.
Die äußere Bewegung wird ruhiger – und der Blick richtet sich mehr nach innen.

Dieser Abend lädt dich ein, langsamer zu werden, anzukommen und dich wieder mit deiner inneren Basis zu verbinden.

An diesem Abend verbinden sich geführte Meditation, Klangschalen sowie achtsame Atem- und Körperwahrnehmung. In stillen Phasen bleibt Zeit, nachzuspüren und innerlich zu sortieren.

Ein Abend zum Innehalten, Loslassen und Bewahren – in einer kleinen, persönlichen Gruppe und ohne Vorerfahrung.