Kampfkunst und Gesundheitstraining, Philosophie und spirituelle Weltanschauung – Taijiquan lässt keinen Bereich des Seins unberührt. Das klassische Chen Taijiquan System nach Chen Xiaowang (direkter Nachkomme in 19. Generation des  Taijiquan - Begründers Chen Wangting 1597-1964) ist ein vollständig ausgearbeitetes Trainings- und Übungssystem, das sich aus fünf übergeordneten Bereichen zusammensetzt:

Stehende Säule – strukturierte Entspannung

Die Seidenübungen – Harmonisierung von innerer und äußerer Bewegungsform

Formentraining – komplexe Bewegungsabläufe

Partnerübungen – Überprüfung durch einen Partnerübungen

Anwendungen – Sinngebung von Hand- und Fußstellungen

Dabei bilden die Übungen Stehende Säule und Seidenübungen die Essenz dieses Taijiquan – Systems. In diesem Workshop werden wir uns diesen Übungen widmen und einen Einblick in die 19er Handform bekommen.