BREATHWORK in motion

In der Gruppe nutzen wir die Kraft des Atems, rhythmische Musik und eine Augenmaske, um in einen Bewusstseins-Erweiternden Zustand (ekstatische Trance) zu kommen. Zur Unterstützung nutzen wir rituelle Körperhaltungen (Forschungen siehe Dr. Felicitas Goodman) und gehen in die Bewegung. 

Wie bei einer bewusstseinserweiternden Erfahrung schwingt dein Gehirn vermehrt auf Theta-Wellen bis hin zu Delta-Wellen.

Dieses kann dir folgendes ermöglichen: 

- Ein Gefühl von Freiheit & Losgelöstheit & tiefe Verbundenheit

- Mehr Lust, Lebensfreude & Lebendigkeit

- Ein Flow-Zustand, der Durchfühlen enorm erleichtert

- Innere Bilder & Visionen

und vieles, vieles mehr

Und das Beste: Du kannst diesen Prozess durch die Dosierung deines Atems selbst steuern!

Nach der Erfahrung erwartet dich eine tiefe Entspannungsphase um behutsam wieder „zu landen“ und das Erfahrene nachwirken zu lassen. 

Hierzu werden wir verschiedene beruhigende & sanfte Instrumente für dich spielen.

Anmeldung hier

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