Ein Tagesangebot für eine kurze Auszeit aus dem Alltag.
Diese 13 km lange Wanderung auf dem westfälischen Jakobsweg nach Santiago de Compostela verbindet die beiden traditionellen Methoden Qigong und Pilgern mit dem Ziel Entspannung, Klarheit und innere Einkehr zu finden. Im Zentrum der Wanderung stehen die fünf Übungen des Atemqigong, die in mehreren Pausen praktiziert werden. Während der Wanderung tauchen wir ein in die Achtsamkeitspraxis, es wird eine Schweigephase geben und einen thematischen Schwerpunkt zum Thema Loslassen.Gemeinsam lassen wir den Tag in einer Location vor Ort ausklingen - mit Zeit für Austausch und Reflexion.

 

Dein Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke beginnt hier.
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