Achtsames Stricken und Häkeln
Handarbeit als einfacher Weg aus dem Kopf in den Körper
1. März 2026 von Kreativer Heilraum
Viele Menschen sind viel im Kopf und finden schwer zur Ruhe.
Achtsames Stricken oder Häkeln kann helfen, wieder in den Körper zu kommen. Durch ruhige, wiederholende Bewegungen entsteht ein Rhythmus, der beruhigt und stabilisiert.
Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um ein einfaches Dasein.
Der Kreative Heilraum bietet dafür einen geschützten Rahmen. Hier kannst du in deinem Tempo arbeiten, zur Ruhe kommen und dich wieder mehr spüren.
Ein Artikel von
Shari Kupka
Kreativer Heilraum – Achtsamkeit & Handarbeit
33699 Bielefeld
kreativerheilraum@icloud.com
https://kreativerheilraum.cloud/
Profil von Shari Kupka
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