Jeden Morgen Morgenmeditation

Viele von uns haben eine Morgenroutine, wir bewegen uns achtsam, meditieren, beten, schreiben Tagebuch, beginnen den Tag selbstfürsorglich. Wären wir nicht allein in unserem Zuhause, sondern Teil einer Klostergemeinschaft, würden wir einen Teil davon zusammen machen - und daraus mehr Kraft schöpfen, als dies jemals allein möglich ist.

Genau deshalb bieten Cüneyt Wackerbauer und ich, Conny Dollbaum-Paulsen, jeden Morgen (Montag bis Freitag) eine Online-Meditation an und genau deshalb, also weil es an Klösterliches erinnert, heißt das Ganze "Kloster online".

Um mitzumachen brauchst du die Absicht, die zu wollen, einen Online-Zugang und vermutlich einen Wecker, denn es geht um 7 Uhr los. Wir sitzen oder liegen dann 25 Minuten in Stille, geben dem Tag eine bestimmte Art von Morgen-Spirit, einen Geschmack von Zugehörigkeit und Verbundenheit. Wunderbar!

Montag und Freitag leiten wir eine Meditation der liebenden Güte für uns und alle Wesen an und gehen erst danach in Stille.

• Montag - Freitag 7.00 - 7.25 Uhr
• online unter Zum Zoom-Link

Du bist willkommen - einmalig, mehrfach, regelmäßig, ab und zu, im Abstand von Tagen, Wochen oder Monaten. Du kannst sicher sein: Wir freuen uns IMMER.