Alle Vitalfunktionen unseres Organismus, wie Stoffwechsel, Atmung, Herz- Kreislaufsystem, Verdauung, Hormonsystem, Immunsystem etc., werden jeden Tag von unserem zentralen (ZNS) und autonomen Nervensystem (ANS) gesteuert und reguliert.

Wie auf dem Bild passend dargestellt, sollten dabei Hirn (ZNS) und Herz (ANS) immer gut zusammenarbeiten, damit es unserem Körper und Geist, aber auch unserer Psyche gut geht. Das Zusammenspiel von Hirn und Herz kann durch vielfältige Einflüsse von außen (z.B. Umweltbelastungen, Stresssituationen, unzureichende Nährstoffversorgung) und von innen (z.B. unangenehme Emotionen und Gedanken) gestört werden. Solche Belastungssituationen können mit der sogenannten HRV/ Herzratenvariabilität gemessen werden.

→ An diesem Info- Abend werde ich dir einen kurzen Einblick in die Themen Gesundheit, inneres Gleichgewicht und die Herzratenvariabilität als einen wichtigen Gesundheitsindex geben, der die Beanspruchungssituation des Organismus objektiv abbildet, die sowohl Auslöser als auch Symptom gravierender Gesundheitsstörungen sein kann.

→ Weitere Informationen unter: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/infoabende/

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