Lena Ahlers

Ganzheitliche Ernährungsberatung Basisch Magisch

Lena Ahlers
32760 Detmold
Dahlsheider Weg 4
052317016512
015560484524
briefkasten@basischmagisch.de
www.basischmagisch.de

4 Termine / Angebote gefunden

Ort:
Ganzheitliche Ernährungsberatung Basisch Magisch
Dahlheider Weg 4
32760 Detmold
Kosten:
29,-
Extras:
Anmeldung an: briefkasten@basischmagisch.de
Anbieter:in
Lena Ahlers

1 x 60 Minuten - Gesunde Ernährung leicht verstehen

In kleiner, gemütlicher Runde (3-5 Teilnehmer) tauchen wir in die Welt der basischen Ernährung ein.

Du erfährst:

  • Was basische Ernährung eigentlich bedeutet
  • Warum sie unserem Körper so guttut
  • Welche Prozesse dabei im Körper ablaufen
  • Welche Lebensmittel basisch oder sauer wirken
  • Erste einfache Tipps für den Alltag
  • Handout
Perfekt für alle, die neugierig sind und sich einen verständlichen Einstieg wünschen – ohne Fachchinesisch, dafür mit praktischen Impulsen für mehr Wohlbefinden.
Ziel: Ein erstes Verständnis dafür entwickeln, wie basische Ernährung funktioniert und welchen positiven Einfluss sie auf Gesundheit und Vitalität haben kann.

Permalink

Dauer:
26.11.25 - 17.12.25
Ort:
Ganzheitliche Ernährungsberatung Basisch Magisch
Dahlheider Weg 4
32760 Detmold
Kosten:
199,- inkl. Lebensmittel und Rezepthandout
Extras:
Der Kurs besteht aus 4 Terminen die aufeinander aufbauen. Daten: 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2025 je von 17-19Uhr in Detmold (Präsenz) Die Lebensmittelkosten für die Kostproben sind in der Kursgebühr enthalten und werden für jeden Kurs gestellt
Anbieter:in
Lena Ahlers

4 x 120 Minuten (1x die Woche, Mittwochs von 17-19Uhr)

Eine einzigartige Kombination aus Theorie, Praxis und Verkostung vermittelt vier verschiede gesunde Alternativen zum konventionellen Frühstück und der Brotzeit. Die Lebensmittel und Verkostung sind natürlich inklusive!

In dieser 4-teiligen Kursreihe bereiten wir gemeinsam Porridge, Pancakes, Brot und Brötchen zu – von süß bis herzhaft, gesund, kreativ und alltagstauglich. Neben der Verkostung erhältst du wertvolles Wissen über die Zutaten, Zubereitung und den Einfluss auf deinen Basen-Säure-Haushalt.
Ideal für alle, die gesunde Basics lieben oder lieben lernen wollen - ohne Verzicht, aber mit Genuss!

Am Ende der Kursreihe erhält jeder Teilnehmer die Rezepte als Handout!

Anmeldung an: briefkasten@basischmagisch.de

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Ort:
Lena Ahlers
Dahlsheider Weg 4
32760 Detmold
Kosten:
49,- inkl. Verkostung und Handout
Extras:
Anmeldung an: briefkasten@basischmagisch.de
Anbieter:in
Lena Ahlers

Zucker verstehen, erkennen und besser ersetzen. Interaktiver Kurs mit Wissensvermittlung und Kostproben

Das Angebot an Zuckeralternativen wirkt oft verwirrend: Was ist wirklich gesund, wo versteckt sich Zucker im Alltag und wie triffst du bessere Einkaufsentscheidungen? Genau das erfährst du in meinem 2-stündigen Kurs – inklusive Verkostung verschiedener Zuckeralternativen. In kleiner, gemütlicher Runde mit viel Raum für deine Fragen.

Weitere Termine 27.11. und 16.12.2025

Melde dich jetzt an und starte deine Reise in ein bewussteres, gesünderes Leben

Weitere Termine:
16.12.25

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Ort:
Lena Ahlers
Dahlsheider Weg 4
32760 Detmold
Kosten:
49,- inkl. Verkostung und Handout
Extras:
Anmeldung an: briefkasten@basischmagisch.de
Anbieter:in
Lena Ahlers

Zucker verstehen, erkennen und besser ersetzen. Interaktiver Kurs mit Wissensvermittlung und Kostproben

Das Angebot an Zuckeralternativen wirkt oft verwirrend: Was ist wirklich gesund, wo versteckt sich Zucker im Alltag und wie triffst du bessere Einkaufsentscheidungen? Genau das erfährst du in meinem 2-stündigen Kurs – inklusive Verkostung verschiedener Zuckeralternativen. In kleiner, gemütlicher Runde mit viel Raum für deine Fragen.

Weitere Termine 27.11. und 16.12.2025

Melde dich jetzt an und starte deine Reise in ein bewussteres, gesünderes Leben

Weitere Termine:
27.11.25

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