Gesundheitskurse

62 Termine / Angebote gefunden

Ort:
Natur-Vital-Zentrum OWL
Babenhauser Straße 153
33619 Bielefeld
Kosten:
15,00
Anbieter:in
Natur-Vital-Zentrum OWL

Was Dich erwartet?!? Eine anfängliche Meditation führt Dich in den Raum der Stille. Du darfst erst einmal ankommen. Gefolgt von Dehnungsübungen, um den Körper aufzuwärmen, dienen der Vorbereitung der anschließenden Trainingsreihe. Die Trainingsreihe selbst bedient sich verschiedenen Asanas (Standhaltungen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) mit anschließenden Ruhehaltungen. Wir schließen gemeinsam die Übungsreihe mit einer Meditation und einer Endentspanng ab.

Kursgebühr: 15,00 €/ Person oder mit Bonuskartensystem des Zentrums (Präsenzunterricht, wenn dieser wieder stattfindet)

Termine 2026: Schwerpunkte

  • Umkehrhaltungen - 08. März 2026
  • Innere Stabilität - 26. April 2026
  • Gleichgewicht - 31. Mai 2026
  • Vorbeugen - 14. Juni 2026
  • Hüftöffner - 26. Juli 2026
  • Gesunde Schultern - 16. August 2026
  • Pranayama - 20. September 2026
  • Energieausgleich - 25. Oktober 2026
  • Umkehrhaltungen - 29. November 2026

Kursgebühr online: 7,50 €/ Person

Die Kurse werden in Präsenz und online angeboten!

Weitere Termine:
16.08.26
20.09.26
25.10.26

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Ort:
Vital-Treff
Bahnhofstr. 78
32257 Bünde
Kosten:
18,00€ für Mitglieder des Kneipp Verein, Bünde / 20,00€ für Gäste
Extras:
https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/yoga-gongentspannung/2026-01-16/
Anbieter:in
Janet Danner

Wir beginnen mit einer Achtsamkeitsübung, einem kleinen Warm-up und gehen dann in eine sanfte Yogapraxis über, die auch für Anfänger gut praktikabel ist.

Im Anschluß spiele ich dich zuerst mit dem Handgong direkt an, die Schallwellen dringen merklich in deinen Körper ein - Berührung ohne Berührung findet statt, eine unbeschreiblich schöne und ungewöhnliche Erfahrung. Danach kannst du in die vollkommene Entspannung kommen, wenn ich den "großen" Gong spiele. Hier kannst du dich treiben lassen, einfach geschehen lassen. Harmonisierung und Regenerierung kann stattfinden.

Bitte Matte, Decke, Kissen und Getränk mitbringen.

Weitere Termine:
16.10.26
13.11.26

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