Diese Heilmeditation regt die Körperzellen an, wieder in die göttliche Ordnung zu finden.

Weitere Termine:
26.09.25
24.10.25
21.11.25
19.12.25

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Im Kreise von Frauen werden wir uns auf die urweiblichen Kräfte besinnen und mit unseren Wurzeln in herzliche Verbindung treten. Die Schwitzhütte erdet und reinigt uns, gibt Raum für uns selbst. Verpflegung, Übernachtungskosten und Holzversorgung sind inclusive.

Weitere Fragen kläre ich sehr gerne in einem persönlichen Gespräch.

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Das verlorene Wissen der Kräuterheilmittel

Workshopleitung:
Jolanta Stocks - Naturheilpraktikerin, Phytoaroma Therapeutin
Gesundheits- und Lebensberaterin.

Entdecke die Welt der Wildkräuter und lerne im Jahreskreislauf und mit allen Sinnen, wie du dieses Wissen nachhaltig für dich und deine Familie einsetzen kannst. In diesen Kräuterkursus liegt der Fokus auf unterschiedlichen Themen wie: Naturheilkunde, Botanik, Baumheilkunde, Knospenkunde, Räuchern, Traditionelle Europäische Medizin (TEM) & Hausmittel, pflanzenbasierte Hautpflege, Frauenheilkunde, Kräuterstempel & Kräuterkissen, Naturvermittlung u.v.m
Fühlst du dich gerufen? Dann bist du herzlich willkommen

Die Themen:

Entgiften mit Wildkräutern – Frühlingsputz für den Körper!

Kräuterapotheke selbstgemacht- Tees, Salben und Tinkturen herzustellen ist wirklich keine Hexerei

Hausmittel und Wickel

Natürlich gepflegt und gesund durch die kalte Jahreszeit

Natürliche Immunbooster

Kräuter und Hausmittel für die Erkältungszeit

Weitere Termine:
27.09.25
11.10.25

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Was ist überhaupt Pilates? Und wie kann es mir helfen, mich gut zu fühlen?

Pilates nutzt den Körper sinnvoll! Als Ganzkörpertraining nutzt es spezifische Übungen in der Kombination mit dem Atem. Der Atem ist die Grundlage, den Geist und damit das Körpersystem zu beruhigen. Für die Atmung und die damit verbundene Erfahrung nehmen wir uns in diesem Kennenlernseminar ausreichend Zeit.

Die Ausatmung wird mit der Anspannung und die Einatmung mit der Entspannung verbunden. In der Folge der Atemkonzentration nehmen wir die Übungen hinzu. Die Körpermitte wird gestärkt und die Beweglichkeit damit verbessert.

Dieses Seminar eignet sich für den Einstieg in einen regelmäßigen Unterricht am Freitag, regelmäßig stattfindend um 10:00 - 11:30 h.

Weitere Termine:
18.10.25

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Die von der Großmeisterin Frau Guo Lin entwickelten „Gehenden Übungen“ können wir bei verschiedenen Chronischen Erkrankungen und vor allem bei den Krebserkrankungen einsetzen. Bei diesen Gehenden Übungen integrieren wir eine besondere Art der Atemtechnik und differenzierte Formen der Handhaltung mit einer angepassten energetischen Ausrichtung. Bei Fülle-Erkrankungen wie z.B. bei Krebs, üben wir mit einer ableitenden Handhaltung. Bei chronischer Erschöpfung dagegen verwenden wir eine aufbauende oder sogar steigende Handhaltung. Das „Natürliche Gehen mit Mittlerer Windatmung“ ist eine der wichtigsten Übungen in der Basisstufe des Guo Lin Qi Gong und kann bei nahezu allen Erkrankungen zum Einsatz kommen. Und natürlich ist diese besondere Form des Gehens auch einfach nur zur Lebenspflege geeignet. Das Üben in der Natur stärkt unser Immunsystem und den Kreislauf. Die besondere Form der „Windatmung“ fördert die Aufnahme von Sauerstoff im Körper. Durch das bewusste Abrollen der Fußsohlen beim Gehen stärken wir zusätzlich unsere Nierenfunktion. Alle Gelenke, alle Körperbereiche, Muskeln, Sehnen und Bänder und auch der Geist sollen beim Gehen zur Ruhe kommen und sich entspannen.

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Weitere Termine:
06.09.25
20.09.25

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Wir feiern das 1-jährige Bestehen der EntWicklungQuelle am neuen, schönen Standort mit großer Fläche. Es gibt Kaffee, Tee, kalte Getränke, Kuchen und Snacks, sowie gute Gesellschaft und am Abend Musik. Jede und jeder ist willkommen!

Hauptgastgeberin bin ich, Sabine. :) Als weitere Gastgeber darf ich Alicia (Fit dank Baby), Juli (Entspannungskurs + Women Circle), Silke (Hormon-Yoga), Sandra (Mini-Retreats), sowie Lucie Lynch (Sängerin/Künstlerin) nennen. Diese werden auf dem Sommerfest konkrete Angebote vorstellen, die in den Räumen der EntWickungsQuelle stattfinden.

Zudem kommen weitere Menschen, die mich im Aufbau des Geschäfts in den letzten 13 Jahren unterstützt haben. z.B. Antonia von Skalant (Webseite und IT Tools). Birthe (Innenarchitektin), Sarah (Logo + Fotos) und Rebecca, die Werbepsychologin (spirituelles und ethisches Marketing).

Außerdem wird ein Großteil meiner Ausbildungsabsolventen zu Gast sein, sowie weitere Unternehmer aus dem Geschäftsgebäude u.v.m.

Sei herzlich Willkommen!

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An diesem Abend laden wir zu einem modernen Tanzritual.
Mit geführtem Losgehen und sicherem Ankommen – mit dem Spüren deiner inneren Impulse, die sich in äußeren Bewegungen, als DEIN Tanz zeigen dürfen.

Das DJ-Set wird live kreiert und sensitiv zusammengestellt. Gefüllt wird der Raum mit Klängen, Melodien und Rhythmen; mal zart-fließend, mal elektronisch-sphärisch, mal beatig-kraftvoll, mit einem hohen Anteil elektronischer Musik verschiedenster Genres. In der Regel beginnt ein Set ruhig und getragen, entwickelt sich im Laufe der Zeit zu einer Klimax und endet mit einem meditativen Ausklang. Eine Tanzreise, die Dich beleben und berühren – losgehen und ankommen lassen darf.

Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß oder mit Socken. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Du dich frei bewegen kannst, ohne bewertet zu werden. Wir halten den Ecstatic Dance bewusst frei von Smartphones, Alkohol und Drogen. Wir sind offen für alle Erfahrungsstufen und Altersklassen.

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Die Workshop-Reihe bietet dir eine wohltuende Schreibroutine, hin zum eigenen Wesenkern. Einlassen, sanft mit dir sein, ein Erwärmen für den ureigenen Selbstausdruck sind Grundpfeiler, um die sich die einfachen und dennoch tief gehenden Übungen drehen.

Weitere Termine:
28.09.25
26.10.25
23.11.25
21.12.25

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Wir üben verschiedenen Formen der Meditation wie das Sitzen, Gehen, Rezitieren, Achtsames Sprechen und Zuhören, Arbeitsmeditation. Einmal im Monat sitzen wir draußen, bei jedem Wetter. 

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Körper & Geist etwas Gutes tun. Unabhängig vom Könnensstand und den Qigong - Erfahrungen steigen wir in den Übeprozess ein und zwar dort, wo Qigong entstanden ist: in der Natur. Das gemeinsame Praktizieren steht im Vordergrund. Die Bewegungen entstehen aus dem Moment.

Treffpunkt ist auf dem Parkplatz Engersche Str./ Grafenheider Str. Von da aus gehen wir zum nahegelegenen Übungsort in einem kleinen Buchenwaldabschnitt, der Schutz vor Sonne und Regen bietet.

Weitere Termine:
03.09.25
10.09.25

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Im Rahmen unserer offenen Angebote bieten wir alle vier Wochen eine freie Meditation an, in die Du persönliche Themen einbringen kannst. Die persönlichen Anliegen werden in der Gesprächsrunde vor der Meditation geteilt und besprochen. Bereits hier können wir oftmals Impulse geben, die Dich darin unterstützen, einen Perspektivwechsel vorzunehmen und insbesondere Dein Thema im Lichte der aktuellen Zeitqualität und eines höheren, seelischen Standpunktes zu betrachten. Freie Meditation bedeutet in diesem Sinne insbesondere, dass wir uns nicht an vorgefertigten Vorlagen orientieren, sondern intuitiv auf die Energie und Dynamik der Gruppe eingehen.

Weitere Termine:
25.09.25
06.11.25
11.12.25

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In dem Eintageskurs wird die R.E.S.E.T. - Methode vorgestellt und praktisch eingeübt. R.E.S.E.T. ist ein einfaches und sanftes System, das die Kiefermuskulatur entspannt und die Kiefergelenke energetisch ausgleicht. Es handelt sich um eine leicht zu erlernende Methode, die Sie danach bei sich selbst oder anderen anwenden können. Sie erhalten ein einführliches Kursskript.

Darüber hinaus wir eine ganzheitliche Sicht auf den Kiefer und die komplexen Wechselwirkungen mit dem Rest der Körpers vermittelt. 

Weitere Informationen und Anmeldung: www.kinesiologie-nimke.de

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Einfach ein Problem aufstellen!

In einer Einzelbehandlung werden Holzfiguren aufgestellt, die bisher unsichtbare Dynamiken innerhalb der Beziehung, Familie, Organisation oder anderen System sichtbar machen. Die Aufstellung erfolgt intuitiv, wissend, dass alles Informationen zur Lösung des Problems bereits im Bewusstseinsfeld vorhanden sind.

Durch das Anschauen und Erkennen von oftmals blinden Flecken und Dynamiken kommt Bewegung ins System und Verstrickungen lösen sich.

Kennenlernpreis: 65,00 € (anstatt 80,00 €), Dauer: 1 Stunde

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Die Astrologie und das "Innere Kind" begleitet uns an diesem Seminartag. Das Innere Kind als Aspekt und der Teil, der für unsere Erdung wichtig und lebensnotwendig ist, öffnet uns die Tür zu den höheren Ebenen. Mit einer guten Erdung fühlen wir uns sicher und stabil, um diese Öffnung gut annehmen zu können.

Im Laufe des Heranwachsens entstand eine Geschichte, die wir über uns selbst erzählen. Aber wir bringen auch gewisse Anlagen mit, diese wirken zusammen mit unserer Lebenserfahrung. Erkennbar werden diese in der Radix (des Horoskopes), was veranschaulicht wird.

Die Themen des Seminares:

• Das Innere Kind in der Radix erkennen
• Das Innere Kind kennenlernen (fühlen) mit seiner schöpferischen Instanz
• Den Inneren Erwachsenen stärken
• Meditationen, Übungen

Termine:

• Samstag, 26. Juli 2025 - 11:00 - 14:00 h
• Samstag, 30. August - 11:00 - 14:00 h
• Freitag, 17. Oktober 2025 - 17:30 - 20:30 h

Weitere Termine:
17.10.25

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Körper & Geist etwas Gutes tun. Unabhängig vom Könnensstand und den Qigong - Erfahrungen steigen wir in den Übeprozess ein und zwar dort, wo Qigong entstanden ist: in der Natur. Das gemeinsame Praktizieren steht im Vordergrund. Die Bewegungen entstehen aus dem Moment.

Treffpunkt ist auf dem Parkplatz Engersche Str./ Grafenheider Str. Von da aus gehen wir zum nahegelegenen Übungsort in einem kleinen Buchenwaldabschnitt, der Schutz vor Sonne und Regen bietet.

Weitere Termine:
27.08.25
10.09.25

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Die Schamanische Reise ist eine der essentiellen Methoden, das wichtigste Ritual aller schamanischen Kulturen und Traditionen auf der Welt. Sie ermöglicht Dir, einen Zugang zu Dir selbst, zur Dich umgebenden Natur und zu den Dich begleitenden und unterstützenden Geistwesen und Krafttieren zu bekommen.

Im Rahmen einer Trommelreise kannst Du Dich auf die Reise zu Deinem Krafttier begeben, es (falls es noch unbekannt ist) kennenlernen und in einigen innigen Kontakt mit ihm treten. So lernst Du, es als Teil Deiner selbst wahrzunehmen und in Deinen Alltag zu integrieren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn erfolgt eine ausführliche Einführung und Anleitung.

Bitte mitbringen: Eine weiche Unterlage (Yogamatte o. ä.), eine Decke und ein oder mehrere Kissen, sodass Du während der Reise bequem liegen kannst. Wenn Du Schwierigkeiten hast, die Augen geschlossen zu halten, bringe gern auch eine Augenbinde mit, und wenn Du Notizen machen möchtest einen Block samt Stift.

Weitere Informationen findest Du unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/angebote/schamanische-reisen/

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Weitere Termine:
02.10.25
20.11.25
18.12.25

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Sabine Hellena und Ulli Reisenberg laden am heutigen Abend zum Heilkreis ein.

Das Thema wird kurz vor der Veranstaltung bekannt gegeben!

Investition: 60,00 €/ Person

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Die von der Großmeisterin Frau Guo Lin entwickelten „Gehenden Übungen“ können wir bei verschiedenen Chronischen Erkrankungen und vor allem bei den Krebserkrankungen einsetzen. Bei diesen Gehenden Übungen integrieren wir eine besondere Art der Atemtechnik und differenzierte Formen der Handhaltung mit einer angepassten energetischen Ausrichtung. Bei Fülle-Erkrankungen wie z.B. bei Krebs, üben wir mit einer ableitenden Handhaltung. Bei chronischer Erschöpfung dagegen verwenden wir eine aufbauende oder sogar steigende Handhaltung. Das „Natürliche Gehen mit Mittlerer Windatmung“ ist eine der wichtigsten Übungen in der Basisstufe des Guo Lin Qi Gong und kann bei nahezu allen Erkrankungen zum Einsatz kommen. Und natürlich ist diese besondere Form des Gehens auch einfach nur zur Lebenspflege geeignet. Das Üben in der Natur stärkt unser Immunsystem und den Kreislauf. Die besondere Form der „Windatmung“ fördert die Aufnahme von Sauerstoff im Körper. Durch das bewusste Abrollen der Fußsohlen beim Gehen stärken wir zusätzlich unsere Nierenfunktion. Alle Gelenke, alle Körperbereiche, Muskeln, Sehnen und Bänder und auch der Geist sollen beim Gehen zur Ruhe kommen und sich entspannen.

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Weitere Termine:
23.08.25
20.09.25

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Wollten Sie immer schon wissen, was da um Sie herum grünt und blüht? Welche Schätze Mutter Natur für unser seelisches und leibliches Wohl bereit hält?  Und ob/was Sie damit machen können? In der Küche, Kosmetik oder als "Heilanwendung"? 

Dann kommen Sie mit mir in die Welt der (Wild)Kräuter, Beeren, Samen und Wurzeln. In 90 Minuten entdecken wir gemeinsam Pflanzen mit "allen Sinnen". Sie erfahren, wie Sie sie erkennen können, etwas über die traditionellen Anwendungen, "altes Wissen", neue wissenschaftliche Erkenntnisse und auch, ob und welche Teile Sie in der Küche verwenden können. 

Dabei "spazieren" wir und bleiben "stehen", deshalb der liebevolle Name: "Spazieren-Stehen". In der Naturwerkstatt finden sich auf relativ kleinem Raum so viele Pflanzen und Kräuter, dass wir letztlich nur wenige Meter zurück legen. 

Im Anschluß erhalten Sie ein ausführliches, elektronisches Handout mit Tipps, Tricks, wertvollen Informationen und Rezepten sowie drei ausführlichen Pflanzenportraits. 

Neugierig? Dann schnell anmelden! 

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Wir alle brauchen hin und wieder mal eine Pause. Einfach mal den Offline-Knopf drücken und aus der Geschäftigkeit des Alltags aussteigen.

Auch in diesem Jahr lädt unsere 3-stündige Auszeit, aus sanftem Yoga (für jedes Level geeignet) und den wohltuenden Klängen unserer Gongs, genau dazu ein. Tief entspannend und regenerierend wirken die Schwingungen unserer Gongs und können dich in einen tranceähnlichen Zustand führen. Das Gedankenkarusell steht für einen Moment still und wie von Zauberhand wird der Aus-Knopf gedrückt. 

Im Anschluß bist du eingeladen noch etwas zu verweilen, in den Austausch zu kommen und gemeinsam vom vegetarisch/veganem Buffett zu naschen. Bring hierfür bitte Geschirr und eine leckere Speise mit. 

Die Plätze sind begrenzt und wir freuen uns auf DICH. 

Anmeldungen unter gongjabita@web.de 

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Gemeinsam erzeugen wir das, was schon "die Alten" vor uns genutzt haben. Salben, Tinkturen oder Öle aus Ringelblume, Thymian, Beinwell oder Weidenrinde. 

Sie lernen die Kräuter (er)kennen und sammeln für Ihre eigenen Erzeugnisse, die dann zu Salben, Cremes, Massage- und Hautpflegeölen weiterverarbeitet werden können. 

Lassen Sie sich überraschen, was Sie Erkältung und Schnupfen entgegen setzen - oder auch für Ihre Haut und Schönheit tun können. 

Im ersten Teil des Workshops sind wir in der freien Natur, wo Sie die (Wild)Kräuter (er)kennen lernen & sammeln und gehen dann gemeinsam in die praktische Umsetzung - und Verkostung! 

Eine schriftliche Dokumentation mit ausführlichen Informationen zu den verwendeten Pflanzen und Naturbestandteilen, ihrer Wirkweise sowie die Rezepte zum Workshop sind inklusive. 

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Körper & Geist etwas Gutes tun. Unabhängig vom Könnensstand und den Qigong - Erfahrungen steigen wir in den Übeprozess ein und zwar dort, wo Qigong entstanden ist: in der Natur. Das gemeinsame Praktizieren steht im Vordergrund. Die Bewegungen entstehen aus dem Moment.

Treffpunkt ist auf dem Parkplatz Engersche Str./ Grafenheider Str. Von da aus gehen wir zum nahegelegenen Übungsort in einem kleinen Buchenwaldabschnitt, der Schutz vor Sonne und Regen bietet.

Weitere Termine:
27.08.25
03.09.25

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Dieses Beckenbodentraining ist ein funktionelles effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht, mit einfachen Tipps zur Integration des Trainings in den Alltag. 

Dieser Kurs findet 8 x Donnerstags statt und wird anteilig von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.

Weitere Informationen zum Inhalt sowie ein Anmeldeformular findest du hier auf meiner Homepage . 

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“Die Meditation über zwei Herzen ist eine fortgeschrittene Technik zum Erreichen der Erleuchtung oder des kosmischen Bewusstseins durch die Aktivierung und Entwicklung des Herz- und Kronen-Energie-Zentrums (Zwei Herzen). Das Herz-Energie-Zentrum in der Mitte der Brust ist der Sitz der Höheren Emotionen. Das Kronen-Energiezentrum, auf dem Scheitel, auch spirituelles Herz-Zentrum genannt, ist das Tor zu höherem spirituellen Bewusstsein. Wenn Herz- und Kronenzentrum genügend aktiviert und entwickelt sind, erlebt man Göttliche Liebe und Einheit.

Regelmäßige Praxis der Meditation über zwei Herzen führt zu körperlicher, emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit. Die Erfahrungen reichen von innerer Stille und Frieden bis hin zu Verstärkung der Heilkraft und intensivierter Sensibilität. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Auswirkungen der Meditations-Praxis offenbaren signifikant positive Ergebnisse." (www.prana-shop.de)

Weitere Informtionen findest Du unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/meditation-ueber-zwei-herzen-nach-gmcks/

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Weitere Termine:
09.10.25
27.11.25

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Ein Abend für dich. Ein Abend als mögliches Ritual für Selbstfürsorge, Hinwendung und Innenschau.

Wir nutzen die wundervollen Kräfte des Rohkakao und der schamanischen Trommeltrance - die Weisheiten uralter Traditionen: 

Theobroma Cacao - “die Speise der Götter” unterstützt uns unsere Herzen zu öffnen, bringt uns in Verbindung mit uns selbst und allem was ist und nährt uns in der Tiefe.

Der Trommelklang erinnert uns und ermöglicht auf kraftvolle und sanfte Weise zugleich, das Eintauchen in den inneren Raum - den Raum der Möglichkeiten. Er kann zeitgleich Wurzeln und Flügel verleihen.

Über die “Heilkraft” von Trommel und Cacao kannst du in Kontakt kommen mit unterstützenden Qualitäten. So ist es Dir möglich, Antworten und Hilfe in Chaos, Krankheit und Krise zu bekommen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu nutzen, tief zu entspannen oder einfach mal alles SEIN zu lassen.

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Weitere Termine:
10.10.25
07.11.25
05.12.25

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Wir sind oft die ganze (Arbeits-)Woche für andere da, ob in der Familie, bei der Arbeit oder für Freunde und Bekannte. Es gibt immer etwas zu erledigen, zu organisieren, zu klären. Selten haben wir oder nehmen uns dabei Zeit für uns selbst.

An diesem Abend möchte ich dir die Gelegenheit bieten, bewusst inne zu halten und dich dir selbst zuzuwenden. 

Um die Woche abschließen zu können, werden wir uns bewusst unseren Erlebnissen der vergangenen Tage zuwenden (Selbstreflexion, Wochenrückblick). Durch verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kannst du körperlich und geistig zur Ruhe kommen und dich selbst wieder besser wahrnehmen. Neben den praktischen Übungen wird es außerdem Raum für den Austausch untereinander geben.

→ Erfahre, wie es ist, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, dir selbst Mit- Gefühl zu begegnen und dadurch einfach mal nur für DICH selbst zu sorgen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga- oder Isomatte, Schreibzeug!

Mehr Informationen: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/achtsamkeit-energiearbeit-entspannung/

Foto © girl-1208307_1280.pixabay

Weitere Termine:
12.12.25

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Als offene Gruppe mit max. je 6 Teilnehmenden treffen wir uns in der Regel 1x im Monat, um

• uns und unsere Nervensysteme zu regulieren
• uns auszutauschen und zuzuhören
• uns mit hilfreichen Impulsen zum Thema Feinfühligkeit und Nervensystem zu beschäftigen
• und gemeinsam in Balance zu kommen

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Nutze diese Seminarreihe als Auszeit für dich und als Bereicherung für deinen Yoga Unterricht!
Möchtest du etwas Neues und mehr Tiefe in deinen Yoga Unterricht bringen?
Lerne Klang und Yoga zu verbinden.
Die Klänge von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten können die entspannende und zugleich regenerierende Wirkung von Yoga, Meditation und Entspannungstechniken vertiefen und in eine innere Ruhe und friedvolle Stille führen. Sie tragen uns in einen Alpha- oder sogar Thetazustand, in ein Gefühl der puren Hingabe oder in einen veränderten Bewußtseinszustand.
Nachdem Seminar bist du in der Lage, KlangYoga Stunden zu unterrichten, Klangschalen in eine geführte Meditation und Entspannung einzubinden,
sowie Klangreisen und Yoga Nidra zu gestalten.

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Integrale Klangmassage erlernen - Basisseminar
An diesem Wochenendseminar geht es um die Vermittlung von Grundwissen, wodurch Sie in der Lage sein werden die Klangmassage im privaten Bereich (Kinder, Partner, Freunde, Bekannte) geben und anwenden zu können. Erfahren Sie die Wirkung der Klänge auf dem Körper und lernen Sie die unterschiedlichen Eigenschaften der Klangschalen für die Klangmassage kennen. Sie werden an diesem Wochenende die Klangmassage selbst bekommen und selbstständig Klangmassagen geben, ebenso die Klangmassage in der Eigenanwendung erfahren.

Weitere Ziele und Inhalte des Seminars:

Wirkungsweise von Klängen erfahren
Eigenschaften der Klangmaterialien verstehen
Ablauf und Durchführung von Klangmassagen erlernen
Zuständen von Tiefenentspannung begegnen
Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung in den Alltag integrieren

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MBSR ist ein systematischer, personenzentrierter pädagogischer Ansatz. Ziel ist es, Menschen zu lehren, wie sie sich besser um sich selbst kümmern und gesünder und anpassungsfähiger leben können. Das Programm führt zu einer Verbesserung der Stressbewältigungskompetenz und Entspannungsfähigkeit sowie auch zur Lebensstiländerung.Stressbewältigung, wie sie im MBSR-Kontext verstanden wird, geht über die übliche Beseitigung von Stress-Symptomen hinaus. Es geht darum, die Fuktionsweise des Bewusstseins kennen zu lernen und mit ihm zu arbeiten. Die Kraft, die in den leidvollen Erfahrungen oder Gefühlen steckt, muss nicht bekämpft, sondern mit Achtsamkeit angenommen und in eine neue Kraft gewandelt werden.

Die Wirkungen von MBSR sind u.a.:

• erhöhte Fähigkeit, sich zu entspannen
• mehr Bewusstheit und Konzentrationsfähigkeit
• bessere Bewältigung von Stresssituationen
• dauerhafte Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen
• Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
• Heiterkeit, Gelassenheit und Lebensfreude
• Fähigkeit, besser und effektiver mit Problemen umzugehen.

Anmeldung bitte unter http://www.einschlingen.de

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Wir treffen uns auf dem 7000m² großen liebevoll gestalteten Naturgelände - dem "Zauberwaldgarten" des Vereins Primelgrün e.V. und schwingen uns achtsam mit der Kreiskommunikation "Council" aufeinander ein - es gibt Zeit für einen Herzensaustausch. Eine geführte und mit Instrumenten begleitete Bewegungsmeditation lässt uns noch mehr ins hier und jetzt und in den unmittelbaren sinnlichen Kontakt mit diesem Flecken Erde kommen.  Die Verbindung zur Erde wahrzunehmen – das ist im Moment vielleicht mit das Radikalste, was wir tun können: zärtlich, solidarisch und unbeirrbar.  

Die Veranstaltung findet outdoor im Zauberwaldgarten mit Regen- / Sonnenschutz statt. Ggf. gibt es auch ein Feuer zum Aufwärmen.

Leitung:

Anke Krieger, Naturpädagogin, Soma Resonance Practitioner, initiatische Prozessbegleitung, Begründerin von Primelgrün e.V., Gestalterin des Zauberwaldgartens

"Mein Herz schlägt seit über zwanzig Jahren für die Arbeit in und mit der Natur -  ich liebe "Renaturierungsprozesse"- sei es der äußeren Natur als auch der innerne Natur. Menschen - groß oder klein - in ihrer Entwicklung begleiten zu dürfen und sie aufblühen zu sehen, erfreut mich genauso sehr, wie durch die Wildblumenwiesen im Zauberwaldgarten zu streifen, mit den Händen tief in der Erde zu buddeln und mich an der kreativen Kraft der Natur zu erfreuen.  

Die Aktion standing with the earth ist von der Wandelforscherin Heike Pourian entwickelt und mit Elemten aus dem "Soma Resonance"(John Nölte) Soundhealing erweitert.
https://wahrnehmen.org/standingwiththeearth

Mehr Informationen zu der Arbeit des Vereins Primelgrün e.V. https://primelgruen.de

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In diesem HSP- Kompaktkurs wird es an den 3 Abenden folgende Inhalte geben:

Was ist Hochsensibilität und wie kann man für sich herausfinden, ob man dieses Persönlichkeitsmerkmal hat?

Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es bisher über diese erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit? Hierfür wird es kurze theoretische Inhalte geben.

Welche Möglichkeiten gibt es, den hochsensiblen Alltag seinen Bedürfnissen entsprechend anders zu gestalten? Dazu werde ich hilfreiche Hintergrundinformationen und konkrete Übungen vermitteln.

An allen drei Abenden wird es darüber hinaus auch immer Raum für den Austausch untereinander geben.

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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In diesem HSP- Kompaktkurs wird es an den 3 Abenden folgende Inhalte geben:

Was ist Hochsensibilität und wie kann man für sich herausfinden, ob man dieses Persönlichkeitsmerkmal hat?

Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es bisher über diese erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit? Hierfür wird es kurze theoretische Inhalte geben.

Welche Möglichkeiten gibt es, den hochsensiblen Alltag seinen Bedürfnissen entsprechend anders zu gestalten? Dazu werde ich hilfreiche Hintergrundinformationen und konkrete Übungen vermitteln.

An allen drei Abenden wird es darüber hinaus auch immer Raum für den Austausch untereinander geben.

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Ich möchte Dich zu einer kleinen Entdeckungsreise in die geistige Welt einladen. Ziel dieses Formates ist es, Dein Bewusstsein zu erweitern und Dich somit auf Deinem Weg nach Hause zu Dir selbst zu begleiten. Es findet einmal monatlich (siehe Termine) als Gruppenveranstaltung mit bis zu 7 Teilmehmer(inne)n statt.

In Form eines Impulsvortrages samt anschließendem Austausch werde ich ein spirituelles Thema beleuchten so wie ich es erfahren durfte und verstehe.

Im Anschluss zum Impuls lade ich Dich zu einer geführten Meditation ein. Die Meditation, wörtlich übersetzt das “in die Mitte finden”, ist zu Dir kommen pur. Du richtest die Aufmerksamkeit auf nichts anderes als Dich, und damit ist nicht etwa Dein Ego gemeint, sondern – ganz im Gegenteil – Dein innerer Kern, Dein wahres Wesen, Dein höheres Selbst. Meditation ist eine Einladung mit Dir selbst in Kontakt zu gehen, mit Deinem Herzen, mit Deiner Seele. Es handelt sich also um weit mehr als “nur” eine Entspannungstechnik.

Weitere Informationen findest Du unter www.komm-zu-dir.jetzt/meditation/

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Weitere Termine:
30.10.25
04.12.25

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Ein einziger Ton kann die Welt verändern

Klänge sortieren uns von innen, sie lassen Spannungen abfließen, Leichtigkeit aufsteigen. Manchmal wird Unordnung sichtbar, die sich harmonisieren darf.

Die Seelen-Raum-Erfahrungen werden mit aktuellen Themen Deiner inneren Arbeit fühlbar und sichtbar.

An diesen Abenden werden wir durch:

• geführte innere Reisen
• gemeinsamen Austausch und erfüllendes Erfahren
• mit Unterstützung des Heilgesangs und der Klangschalen
• einen Raum der inneren Stille

geschehen lassen.

Seelenklang ist wohltuend, wenn Du feststeckst, nicht weiter weißt, physisch in Schmerzen, emotional in Sorgen und Ängsten, mental im Gedankenkarussell verstrickt bist.

Der Abend wird begleitet mit Klangschalen.

Weitere Termine:
28.11.25

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Der Frauenkreis ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir meditieren gemeinsam, singen Mantras, bewegen uns, sind kreativ und ich leite durch Übungen zur Selbsterfahrung.  Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

https://www.kinesiologie-eilers.de/frauenkreis/

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Weitere Termine:
31.10.25
28.11.25
19.12.25

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
21.09.25
22.11.25
23.11.25
17.01.26
18.01.26
14.03.26
15.03.26
25.04.26
26.04.26
13.06.26
14.06.26

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Was ist Astrologie? Was ist ein Horoskop (Radix)? Und was kann ich hieraus erfahren?

Dieses Seminar hilft, einen ersten Zugang zu Potentialen und Talenten zu erhalten. Desweiteren zeigt es die Entwicklungsmöglichkeiten.

Unbewusstes, welches im "Verborgenen" liegt, wird beleuchtet und öffnet die Tür für die Bewusstwerdung.

Über das Verständnis wird eine Möglichkeit geschaffen, das Gefühl für uns - das Selbst - wahrzunehmen. Themenbereiche können und dürfen sich öffnen und auch lösen.

Du bist durchaus mehr als nur Dein Sternzeichen.

Nutze die Astrologie als Hilfsmittel, um Dich selbst besser kennen zu lernen.

Ich freue mich auf Dich!

Weitere Termine:
18.10.25
22.11.25
21.12.25
18.01.26
22.02.26

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Die von der Großmeisterin Frau Guo Lin entwickelten „Gehenden Übungen“ können wir bei verschiedenen Chronischen Erkrankungen und vor allem bei den Krebserkrankungen einsetzen. Bei diesen Gehenden Übungen integrieren wir eine besondere Art der Atemtechnik und differenzierte Formen der Handhaltung mit einer angepassten energetischen Ausrichtung. Bei Fülle-Erkrankungen wie z.B. bei Krebs, üben wir mit einer ableitenden Handhaltung. Bei chronischer Erschöpfung dagegen verwenden wir eine aufbauende oder sogar steigende Handhaltung. Das „Natürliche Gehen mit Mittlerer Windatmung“ ist eine der wichtigsten Übungen in der Basisstufe des Guo Lin Qi Gong und kann bei nahezu allen Erkrankungen zum Einsatz kommen. Und natürlich ist diese besondere Form des Gehens auch einfach nur zur Lebenspflege geeignet. Das Üben in der Natur stärkt unser Immunsystem und den Kreislauf. Die besondere Form der „Windatmung“ fördert die Aufnahme von Sauerstoff im Körper. Durch das bewusste Abrollen der Fußsohlen beim Gehen stärken wir zusätzlich unsere Nierenfunktion. Alle Gelenke, alle Körperbereiche, Muskeln, Sehnen und Bänder und auch der Geist sollen beim Gehen zur Ruhe kommen und sich entspannen.

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Weitere Termine:
23.08.25
06.09.25

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An diesem Wochenende lernen wir Meditationen kennen, um mehr Selbstmitgefühl, Selbstliebe und Selbstfürsorge zu erlernen und Stress und anderen Schwierigkeiten im Leben mit Wärme und Freundlichkeit zu begegnen. Es wird darum gehen, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen zu akzeptieren, die Licht- und Schattenseiten anzunehmen sowie den Schmerz und das Zerbrochen sein willkommen zu heißen – hier und jetzt.

Studienergebnisse zeigen, dass Empathie und Offenheit für uns selbst nachweislich Schmerzen und Leid lindern und gleichzeitig die Bereitschaft fördern, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Die achtsamkeitszentrierten Methoden verhelfen dazu, Gefühle von Geborgenheit, Sicherheit und Akzeptanz zu erfahren. Sie erleichtern dadurch den Umgang mit Depressionen, Ängsten, körperlichen Erkrankungen, chronischen Schmerzen und traumatischen Erfahrungen. Und fördern insgesamt die psychische und physische Gesundheit.

Anmeldung bitte unter http://www.einschlingen.de

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An diesem Abend laden wir zu einem modernen Tanzritual.
Mit geführtem Losgehen und sicherem Ankommen – mit dem Spüren deiner inneren Impulse, die sich in äußeren Bewegungen, als DEIN Tanz zeigen dürfen.

Das DJ-Set wird live kreiert und sensitiv zusammengestellt. Gefüllt wird der Raum mit Klängen, Melodien und Rhythmen; mal zart-fließend, mal elektronisch-sphärisch, mal beatig-kraftvoll, mit einem hohen Anteil elektronischer Musik verschiedenster Genres. In der Regel beginnt ein Set ruhig und getragen, entwickelt sich im Laufe der Zeit zu einer Klimax und endet mit einem meditativen Ausklang. Eine Tanzreise, die Dich beleben und berühren – losgehen und ankommen lassen darf.

Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß oder mit Socken. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Du dich frei bewegen kannst, ohne bewertet zu werden. Wir halten den Ecstatic Dance bewusst frei von Smartphones, Alkohol und Drogen. Wir sind offen für alle Erfahrungsstufen und Altersklassen.

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
22.11.25
23.11.25
17.01.26
18.01.26
14.03.26
15.03.26
25.04.26
26.04.26
13.06.26
14.06.26

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In der asiatischen Mythologie ist der Kranich ein Symbol für ein langes Leben, Freiheit und Glück. Kein Wunder also, dass "Der fliegende Kranich" eine besonders schöne und wirksame Qigongform ist und daher auch zu den populärsten gehört. Die ruhig fließenden, anmutigen und majestätischen Bewegungen des Kranichs lieferten das Vorbild für diese Übungsreihe. Beim Üben kann sich innere Ruhe und Gelassenheit einstellen.

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Hast du auch oft Praxis-Fragen? Und weißt nicht so richtig, wen du fragen kannst?

Zum Beispiel solche:

• Wie machst ihr das mit den Steuern?
• Mit welcher Software schreibt ihr Rechnungen?
• Muss ich jetzt E-Rechnungen schreiben? Was ist das überhaupt?
• Ich weiß nicht, ob mein Angebot noch passt – könnt ihr mal mitgucken?
• Ich bin oft total überfordert – kennt ihr das?
• Es läuft nicht so gut und ich weiß nicht, was ich noch machen soll. Hat jemand ne Idee?
• Benutzt ihr schon KI? Bringt das was?
• Seid ihr auf Insta? Bringt das was?
• Ich mache das jetzt seit 3 Jahren, aber es läuft immer noch nicht richtig...kennt das jemand von euch?

Fragen über Fragen aus der täglichen Praxis

Diese kleine Auswahl zeigt: wir müssen reden! Weil wir im Schwarm die Erfahrungs-Antworten entweder kennen oder gemeinsam in sie hineinwachsen können.

Unser gemeinsames Wissen ist riesig – jetzt müssen wir es nur noch teilen.

Jeder Austausch bringt uns weiter – wer fragt, bekommt verschiedene Antworten und kann schauen, welche wirklich passen. Wer antwortet oder auch (nur) zuhört, fokussiert sich und lernt mit.

Einmal im Monat gibt es ab Februar einen Online-Austausch für alle OWL Heilnetzer:innen. Natürlich kosenlos.

Das wird ungefähr zur Monatsmitte sein, an verschiedenen Tagen und zu verschiedenen Uhrzeiten, damit alle mal können, zunächst mal für 3 Monate.

Moderieren werden abwechselnd Conny Dollbaum-Paulsen und Katja Reetz.

Termine 1. Halbjahr - wir wechseln Tage und Uhrzeiten, damit möglichst viele es immer mal wieder einrichten können:

• Freitag 09.05.2025 um 11 Uhr
• Donnerstag, 05.06.2025 um 16 Uhr

Zugang über Zoom, bitte melde dich bei deiner ersten Teilnahme an, danach kannst du den Link immer wieder benutzen

Bist du dabei?

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Die 18 Bewegungen aus dem Taiji Qigong verbinden die gesundheitsstärkenden Aspekte des Qigong mit einfachen, die Mitte stärkenden Aspekten aus dem Taiji. Die harmonischen Bewegungen dieser Übungsfolge lassen ein Gefühl von innerer Ruhe und Kraft entstehen. Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Menschen, die in Schichtdienst arbeiten, können im Wechsel am Vormittags- und Abendkurs teilnehmen!

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Die 18 Bewegungen aus dem Taiji Qigong verbinden die gesundheitsstärkenden Aspekte des Qigong mit einfachen, die Mitte stärkenden Aspekten aus dem Taiji. Die harmonischen Bewegungen dieser Übungsfolge lassen ein Gefühl von innerer Ruhe und Kraft entstehen. Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Menschen, die in Schichtdienst arbeiten, können im Wechsel am Vormittags- und Abendkurs teilnehmen!

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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 Die Liebe ist die grösste Kraft im Universum.

 Um die Liebe in der Welt zu vermehren, braucht es als aller erstes  unsere Selbstliebe.

 Es braucht Räume, in denen wir uns verbunden, gesehen und wirklich gemeint fühlen, um die eigene Kraft und Selbstliebe wieder zu finden.

 Solch einen Raum bereite ich inhaltlich und energetisch vor, um ihn mit Dir/Euch und unser aller Präsenz zu füllen. 
Eure Anliegen, Themen und Wünsche im Resonanzfeld des Miteinanders zu erleben - das ist die Einladung.

 Während der drei Tage wendet ihr euch achtsam, mit verschiedenen Tools, mit genügend Zeit und mit meiner therapeutischen Begleitung der Selbstliebe zu.

Der konkrete Ort (inmitten der Natur, mit Schwimmbad) trägt ebenfalls dazu bei, dass entspannen, loslassen und wieder beweglich werden einfach geschieht.

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Weitere Termine:
10.04.26
27.08.26

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Im Rahmen unserer offenen Angebote bieten wir alle vier Wochen eine freie Meditation an, in die Du persönliche Themen einbringen kannst. Die persönlichen Anliegen werden in der Gesprächsrunde vor der Meditation geteilt und besprochen. Bereits hier können wir oftmals Impulse geben, die Dich darin unterstützen, einen Perspektivwechsel vorzunehmen und insbesondere Dein Thema im Lichte der aktuellen Zeitqualität und eines höheren, seelischen Standpunktes zu betrachten. Freie Meditation bedeutet in diesem Sinne insbesondere, dass wir uns nicht an vorgefertigten Vorlagen orientieren, sondern intuitiv auf die Energie und Dynamik der Gruppe eingehen.

Weitere Termine:
06.11.25
11.12.25

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Die Yoga-Practitioner-Ausbildung ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Leidenschaft für Yoga auf ein neues Level zu heben und Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten zu vertiefen. Als Yoga-Practitioner haben Sie bereits eine starke Basis in Ihrer eigenen Praxis und sind bereit, Ihr Wissen mit anderen zu teilen.

Während der Ausbildung werden Sie nicht nur Ihre Kenntnisse in den Asanas, den Körperhaltungen, erweitern, sondern auch in die Philosophie und Geschichte des Yoga eintauchen. Sie werden lernen, wie man sichere und effektive Unterrichtsstunden vorbereitet, Yoga-Sequenzen zusammenstellt und die Bedürfnisse und Grenzen der Schülerinnen und Schüler berücksichtigt.

Die Ausbildung wird von erfahrenen und qualifizierten Yoga-Lehrern geleitet, die Sie auf Ihrem Weg begleiten und unterstützen. Sie werden in einer inspirierenden und unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten lernen und wachsen. Die Yoga-Ausbilder Ausbildung ist eine Reise der Selbsterkenntnis und persönlichen Transformation. Sie werden nicht nur ein qualifizierter Yoga-Lehrer, sondern auch ein tiefer verbundener Yoga-Practitioner werden.

Tanja & Christine (YogaMeya)

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Diese Heilmeditation regt die Körperzellen an, wieder in die göttliche Ordnung zu finden.

Weitere Termine:
24.10.25
21.11.25
19.12.25

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Lass dich von heilsamen Klangwellen umhüllen und sinke in einen Zustand tiefer Entspannung.

Während die harmonischen Frequenzen der Gongs, Klangschalen und anderen Klanginstrumenten deinen Körper durchströmen, lösen sich Blockaden, dein Geist wird still, und du trittst in eine tiefe Verbindung mit deinem inneren Selbst.

Der Klang trägt dich und öffnet dein Herz.

Freu dich auf:

- innere Balance und energetische Reinigung

- tiefe Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene

- die transformierende Kraft des Klangs

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Wir sind oft die ganze (Arbeits-)Woche für andere da, ob in der Familie, bei der Arbeit oder für Freunde und Bekannte. Es gibt immer etwas zu erledigen, zu organisieren, zu klären. Selten haben wir oder nehmen uns dabei Zeit für uns selbst.

An diesem Abend möchte ich dir die Gelegenheit bieten, bewusst inne zu halten und dich dir selbst zuzuwenden.

Um die Woche abschließen zu können, werden wir uns bewusst unseren Erlebnissen der vergangenen Tage zuwenden (Selbstreflexion, Wochenrückblick). Durch verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen kannst du körperlich und geistig zur Ruhe kommen und dich selbst wieder besser wahrnehmen. Neben den praktischen Übungen wird es außerdem Raum für den Austausch untereinander geben.

→ Erfahre, wie es ist, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, dir selbst Mit- Gefühl zu begegnen und dadurch einfach mal nur für DICH selbst zu sorgen.

Auch online empfiehlt sich: bequeme Kleidung, warme Socken, Yoga- oder Isomatte, Schreibzeug!

Mehr Informationen: https://www.entwicklungswege-coaching.de/termine/achtsamkeit-energiearbeit-entspannung/

→ Der Link für Zoom wird rechtzeitig per Mail zugeschickt.

Foto © girl-1208307_1280.pixabay

Weitere Termine:
19.12.25

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Die „ 5 Elemente Harmonie“ ist eine kurze, sehr schöne Bewegungsfolge aus dem Qigong, die sich gut in den persönlichen  Alltag einbauen lässt und das Wohlbefinden unterstützt.
Der Herbst ist die Zeit der Ernte, gleichzeitig die Zeit des Abschiednehmens von der Wärme des Sommers. Die Tage werden kürzer, wir genießen noch die letzten Sonnenstrahlen, bereiten uns jedoch auch auf den bevorstehenden Winter vor – zum Beispiel mit stärkenden Übungen für das Immunsystem. Der Lungen- und der Dickdarm-Meridian gehören zur Wandlungsphase Metall, daher lernen Sie Bewegungen kennen, die diese Meridiane besonders ansprechen und so die ausgleichende Wirkung der „5 Elemente Harmonie“ ergänzen. Einfache Selbstmassagen und Übungen aus dem Stillen Qigong intensivieren Ruhe und Wohlbefinden. Ein Einblick in die Prinzipien von Yin und Yang sowie die 5 Wandlungsphasen (Schwerpunkt Metall) runden das Angebot ab.

Mitzubringen ist also nur bequeme Kleidung, Lust etwas Neues kennenzulernen und Freude am Qigong.

Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Du möchtest Menschen in psychischen Krisen zur Seite stehen können? In unserem Kompaktkurs erhältst du das nötige Basiswissen und wichtige Fähigkeiten, um als Ersthelfer für mentale Gesundheit zu handeln – mit Fokus auf Burnout, Depressionen, Ängste und Suizidalität.

Du lernst, Warnzeichen frühzeitig zu erkennen, sensibel und sicher zu reagieren und Betroffene bestmöglich zu unterstützen. Denn niemand soll in einer Krise alleine bleiben müssen.

Gemeinsam wollen wir ein Zeichen setzen – für mehr Offenheit, mehr Miteinander und mehr Unterstützung in psychischen Ausnahmesituationen!

Kursdetails auf einen Blick:

Datum: Samstag, 27.09.2025

Uhrzeit: 10:00–17:00 Uhr (inkl. 45–60 Minuten Mittagspause und kleinen Pausen)

Ort: Haus Wellensiek, Wellensiek 108A, 33619 Bielefeld

Parkmöglichkeiten am Uni-Parkplatz

ÖPNV: Stadtbahnlinie 4 oder Buslinien 62/21

Buchungen sind ausschließlich digital vorab hier möglich – sichere dir jetzt deinen Platz und werde Teil unserer Bewegung!

Bei Fragen oder Unklarheite melde dich gerne bei mir unter info@joanakreft.de.

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Resilienztraining/ Tagesseminar bei der Bildungsstätte Einschlingen  

Resilienz bezeichnet man auch als psychische Widerstandskraft und meint damit  die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Resiliente Menschen reagieren flexibler auf Herausforderungen, passen sich an Veränderungen schneller an und können sich schneller wieder zentrieren, wenn sie mal aus ihrer Mitte gekommen sind.

Sowohl im Berufsleben als auch im Privatleben werden wir immer wieder herausgefordert, werden mit kleinen und auch großen Veränderungen konfrontiert und können wiederholt in Stresssituationen geraten. In solchen stürmischen Zeiten ist es hilfreich, seine psychische Widerstandskraft zu stärken. Doch wie kann das gelingen?

Dieses Seminar besteht aus 5 Modulen, in denen verschiedene Faktoren angeschaut werden, die beim Aufbau von Resilienz wichtig sind. 

Mehr Informationen und Seminaranmeldung findest du hier: https://www.einschlingen.de/event/resilienz-was-uns-stark-macht-2/

Foto © jplenio-pixabay

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Resilienz bezeichnet man auch als psychische Widerstandskraft und meint damit die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Resiliente Menschen reagieren flexibler auf Herausforderungen, passen sich an Veränderungen schneller an und können sich schneller wieder zentrieren, wenn sie mal aus ihrer Mitte gekommen sind.

Sowohl im Berufsleben als auch im Privatleben werden wir immer wieder herausgefordert, werden mit kleinen und auch großen Veränderungen konfrontiert und können wiederholt in Stresssituationen geraten. In solchen stürmischen Zeiten ist es hilfreich, seine psychische Widerstandskraft zu stärken. Doch wie kann das gelingen?

Neben dem Übermitteln theoretischer Inhalte haben Sie die Möglichkeit, eigene Themen an konkreten praktischen Übungen zu bearbeiten. Sie werden immer wieder Zeit für direkten Austausch haben. Wenn Sie bereit sind, in einem geschützten Rahmen an persönlichen Themen zu arbeiten, ist dieses Tagesseminar genau das Richtige für Sie.

Weitere Infos und Anmeldung über www.einschlingen.de

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Das verlorene Wissen der Kräuterheilmittel

Workshopleitung:
Jolanta Stocks - Naturheilpraktikerin, Phytoaroma Therapeutin
Gesundheits- und Lebensberaterin.

Entdecke die Welt der Wildkräuter und lerne im Jahreskreislauf und mit allen Sinnen, wie du dieses Wissen nachhaltig für dich und deine Familie einsetzen kannst. In diesen Kräuterkursus liegt der Fokus auf unterschiedlichen Themen wie: Naturheilkunde, Botanik, Baumheilkunde, Knospenkunde, Räuchern, Traditionelle Europäische Medizin (TEM) & Hausmittel, pflanzenbasierte Hautpflege, Frauenheilkunde, Kräuterstempel & Kräuterkissen, Naturvermittlung u.v.m
Fühlst du dich gerufen? Dann bist du herzlich willkommen

Die Themen:

Entgiften mit Wildkräutern – Frühlingsputz für den Körper!

Kräuterapotheke selbstgemacht- Tees, Salben und Tinkturen herzustellen ist wirklich keine Hexerei

Hausmittel und Wickel

Natürlich gepflegt und gesund durch die kalte Jahreszeit

Natürliche Immunbooster

Kräuter und Hausmittel für die Erkältungszeit

Weitere Termine:
23.08.25
11.10.25

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Die Workshop-Reihe bietet dir eine wohltuende Schreibroutine, hin zum eigenen Wesenkern. Einlassen, sanft mit dir sein, ein Erwärmen für den ureigenen Selbstausdruck sind Grundpfeiler, um die sich die einfachen und dennoch tief gehenden Übungen drehen.

Weitere Termine:
24.08.25
26.10.25
23.11.25
21.12.25

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Für Hochsensible/ Hochsensitive Menschen kann das alltägliche Leben eine ziemliche Herausforderung sein. Die Reizschwelle bei Menschen mit diesem Wesenszug der „HSP“ ist tiefer und dies kann schneller zu einer Reizüberflutung und damit zusammenhängenden Schwierigkeiten führen. Besonders wichtig ist es für Hochsensible/ Hochsensitive Menschen deshalb, sich immer wieder Auszeiten zu nehmen, um Aufzutanken, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, sich abzugrenzen und mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Das Konzept der Achtsamkeit ist dazu besonders gut geeignet. Der Kurs „Achtsame Hochsensibilität“ beinhaltet verschiedene Achtsamkeitsübungen zur Wahrnehmung eigener innerer Zustände, Selbstfürsorge und emotionalen Selbstregulation. Ergänzt werden die Übungen durch kürzere theoretische Informationen und viel Raum für gegenseitigen Austausch.

Zielgruppe: Hochsensible/ Hochsensitive Menschen, die ihrem Leben mit Achtsamkeit eine neue Richtung geben möchten und offen für neue Impulse, Selbstreflexion und persönlicher Weiterentwicklung sind.

Bitte bereitsstellen: bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug

Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Für Hochsensible/ Hochsensitive Menschen kann das alltägliche Leben eine ziemliche Herausforderung sein. Die Reizschwelle bei Menschen mit diesem Wesenszug der „HSP“ ist tiefer und dies kann schneller zu einer Reizüberflutung und damit zusammenhängenden Schwierigkeiten führen. Besonders wichtig ist es für Hochsensible/ Hochsensitive Menschen deshalb, sich immer wieder Auszeiten zu nehmen, um Aufzutanken, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, sich abzugrenzen und mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Das Konzept der Achtsamkeit ist dazu besonders gut geeignet. Der Kurs „Achtsame Hochsensibilität“ beinhaltet verschiedene Achtsamkeitsübungen zur Wahrnehmung eigener innerer Zustände, Selbstfürsorge und emotionalen Selbstregulation. Ergänzt werden die Übungen durch kürzere theoretische Informationen und viel Raum für gegenseitigen Austausch.

Zielgruppe: Hochsensible/ Hochsensitive Menschen, die ihrem Leben mit Achtsamkeit eine neue Richtung geben möchten und offen für neue Impulse, Selbstreflexion und persönlicher Weiterentwicklung sind.

Bitte bereitsstellen: bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug

Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Für Hochsensible/ Hochsensitive Menschen kann das alltägliche Leben eine ziemliche Herausforderung sein. Die Reizschwelle bei Menschen mit diesem Wesenszug der „HSP“ ist tiefer und dies kann schneller zu einer Reizüberflutung und damit zusammenhängenden Schwierigkeiten führen. Besonders wichtig ist es für Hochsensible/ Hochsensitive Menschen deshalb, sich immer wieder Auszeiten zu nehmen, um Aufzutanken, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, sich abzugrenzen und mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Das Konzept der Achtsamkeit ist dazu besonders gut geeignet. Der Kurs „Achtsame Hochsensibilität“ beinhaltet verschiedene Achtsamkeitsübungen zur Wahrnehmung eigener innerer Zustände, Selbstfürsorge und emotionalen Selbstregulation. Ergänzt werden die Übungen durch kürzere theoretische Informationen und viel Raum für gegenseitigen Austausch.

Zielgruppe: Hochsensible/ Hochsensitive Menschen, die ihrem Leben mit Achtsamkeit eine neue Richtung geben möchten und offen für neue Impulse, Selbstreflexion und persönlicher Weiterentwicklung sind.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug

Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Für Hochsensible/ Hochsensitive Menschen kann das alltägliche Leben eine ziemliche Herausforderung sein. Die Reizschwelle bei Menschen mit diesem Wesenszug der „HSP“ ist tiefer und dies kann schneller zu einer Reizüberflutung und damit zusammenhängenden Schwierigkeiten führen. Besonders wichtig ist es für Hochsensible/ Hochsensitive Menschen deshalb, sich immer wieder Auszeiten zu nehmen, um Aufzutanken, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, sich abzugrenzen und mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Das Konzept der Achtsamkeit ist dazu besonders gut geeignet. Der Kurs „Achtsame Hochsensibilität“ beinhaltet verschiedene Achtsamkeitsübungen zur Wahrnehmung eigener innerer Zustände, Selbstfürsorge und emotionalen Selbstregulation. Ergänzt werden die Übungen durch kürzere theoretische Informationen und viel Raum für gegenseitigen Austausch.

Zielgruppe: Hochsensible/ Hochsensitive Menschen, die ihrem Leben mit Achtsamkeit eine neue Richtung geben möchten und offen für neue Impulse, Selbstreflexion und persönlicher Weiterentwicklung sind.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug

Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Die Schamanische Reise ist eine der essentiellen Methoden, das wichtigste Ritual aller schamanischen Kulturen und Traditionen auf der Welt. Sie ermöglicht Dir, einen Zugang zu Dir selbst, zur Dich umgebenden Natur und zu den Dich begleitenden und unterstützenden Geistwesen und Krafttieren zu bekommen.

Im Rahmen einer Trommelreise kannst Du Dich auf die Reise zu Deinem Krafttier begeben, es (falls es noch unbekannt ist) kennenlernen und in einigen innigen Kontakt mit ihm treten. So lernst Du, es als Teil Deiner selbst wahrzunehmen und in Deinen Alltag zu integrieren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn erfolgt eine ausführliche Einführung und Anleitung.

Bitte mitbringen: Eine weiche Unterlage (Yogamatte o. ä.), eine Decke und ein oder mehrere Kissen, sodass Du während der Reise bequem liegen kannst. Wenn Du Schwierigkeiten hast, die Augen geschlossen zu halten, bringe gern auch eine Augenbinde mit, und wenn Du Notizen machen möchtest einen Block samt Stift.

Weitere Informationen findest Du unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/angebote/schamanische-reisen/

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Weitere Termine:
20.11.25
18.12.25

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Neueste Erkenntnisse sagen uns heute besser als je zuvor, was das Gehirn braucht, um sich wohlzufühlen. 

Was unser Gehirn berührt Begegnungen, Blicke, Berührungen. So viele Dinge, die uns, bewusst oder unbewusst, unter die Haut gehen und unser Wohlbefinden beeinflussen. Auch Klänge gehören dazu.

Wie das Gehirn funktioniert und was es braucht, um sich wohlzufühlen, wird in diesem Seminar anschaulich dargestellt. Dazu gehören neurobiologische Grundlagen, die Bedeutung der Neurotransmitter und deren Interaktion mit der Umwelt, die Wirkung von Klängen, Entspannung, Meditation und Bewegung.

Mit Hilfe einer Vielzahl einfacher praktischer Übungen wird die wohltuende Wirkung unterschiedlichster Interventionen direkt erfahrbar gemacht. Somit wird dieses Seminar, so hoffen wir, sowohl theoretisch als auch ganz praktisch „Glücksmomente“ schenken.

Themen des Seminars:

» Glück & Wohlbefinden
» Neurobiologische Grundlagen
» Stressregulation
» Praktische Anwendungen
» Spiegelneuronen und ihre Bedeutung
» Zusammenhang Köper-Geist-Seele
» Welche Auswirkungen haben Klänge auf unser Gehirn

Voraussetzung:  IKM Grundausbildung 

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Die Kombination der Duftreise und Meditation bietet Dir die Möglichkeit, Dich von der Äußeren Welt zu lösen und Dich innerlich zu sammeln. Wir machen uns auf eine Reise zum Inneren Ort der Ruhe, des Friedens und des Glücks.

Ätherische Öle begleiten die Reise, stimulieren das limbische System und bringen Dich in den Kontakt mit Deinen Gefühlen.

Durch eine sanfte Anleitung kannst Du Dich ganz fallen lassen, Dich gehalten fühlen und entspannen.

Im Anschluß erwartet Dich ein Brunch zur Stärkung im gemütlichen Zusammen-Sein.

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An diesem Nachmittag widmen wir uns deiner Web-Präsenz - denn das Internet ist sehr beweglich und die Anforderungen haben sich in den letzten 3 Jahren ziemlich geändert.

Wir schauen, was 2025 wichtig ist,

• damit du einen Vertrauensraum schaffst, der "deine Leute" anzieht
• damit deine Lieblings-Klient:in sich auf der Seite gut zurechtfindet
• damit darüber Anfragen und Buchungen kommen
• damit du darüber gefunden wirst

Wir werden einen entspannten und inspirierenden Nachmittag damit verbringen, Wissen zu teilen und, wenn möglich, direkt anzuwenden.

Dieser Termin ist gut für dich, wenn

• du mit deiner Seite nicht mehr zufrieden bist
• wenn du keine Anfragen darüber bekommst
• wenn die Seite älter als 5 Jahre ist
• wenn du eher (noch) kein Technik- oder Marketing-Freak bist, sondern anfangen möchtest, dich darum zu kümmern, sichtbarer zu werden

Bitte melde dich unbedingt an, die TN-Zahl ist auf 8 begrenzt.

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“Die Meditation über zwei Herzen ist eine fortgeschrittene Technik zum Erreichen der Erleuchtung oder des kosmischen Bewusstseins durch die Aktivierung und Entwicklung des Herz- und Kronen-Energie-Zentrums (Zwei Herzen). Das Herz-Energie-Zentrum in der Mitte der Brust ist der Sitz der Höheren Emotionen. Das Kronen-Energiezentrum, auf dem Scheitel, auch spirituelles Herz-Zentrum genannt, ist das Tor zu höherem spirituellen Bewusstsein. Wenn Herz- und Kronenzentrum genügend aktiviert und entwickelt sind, erlebt man Göttliche Liebe und Einheit.

Regelmäßige Praxis der Meditation über zwei Herzen führt zu körperlicher, emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit. Die Erfahrungen reichen von innerer Stille und Frieden bis hin zu Verstärkung der Heilkraft und intensivierter Sensibilität. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Auswirkungen der Meditations-Praxis offenbaren signifikant positive Ergebnisse." (www.prana-shop.de)

Weitere Informtionen findest Du unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/meditation-ueber-zwei-herzen-nach-gmcks/

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Weitere Termine:
11.09.25
27.11.25

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Ein Abend für dich. Ein Abend als mögliches Ritual für Selbstfürsorge, Hinwendung und Innenschau.

Wir nutzen die wundervollen Kräfte des Rohkakao und der schamanischen Trommeltrance - die Weisheiten uralter Traditionen: 

Theobroma Cacao - “die Speise der Götter” unterstützt uns unsere Herzen zu öffnen, bringt uns in Verbindung mit uns selbst und allem was ist und nährt uns in der Tiefe.

Der Trommelklang erinnert uns und ermöglicht auf kraftvolle und sanfte Weise zugleich, das Eintauchen in den inneren Raum - den Raum der Möglichkeiten. Er kann zeitgleich Wurzeln und Flügel verleihen.

Über die “Heilkraft” von Trommel und Cacao kannst du in Kontakt kommen mit unterstützenden Qualitäten. So ist es Dir möglich, Antworten und Hilfe in Chaos, Krankheit und Krise zu bekommen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu nutzen, tief zu entspannen oder einfach mal alles SEIN zu lassen.

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Weitere Termine:
12.09.25
07.11.25
05.12.25

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Das verlorene Wissen der Kräuterheilmittel

Workshopleitung:
Jolanta Stocks - Naturheilpraktikerin, Phytoaroma Therapeutin
Gesundheits- und Lebensberaterin.

Entdecke die Welt der Wildkräuter und lerne im Jahreskreislauf und mit allen Sinnen, wie du dieses Wissen nachhaltig für dich und deine Familie einsetzen kannst. In diesen Kräuterkursus liegt der Fokus auf unterschiedlichen Themen wie: Naturheilkunde, Botanik, Baumheilkunde, Knospenkunde, Räuchern, Traditionelle Europäische Medizin (TEM) & Hausmittel, pflanzenbasierte Hautpflege, Frauenheilkunde, Kräuterstempel & Kräuterkissen, Naturvermittlung u.v.m
Fühlst du dich gerufen? Dann bist du herzlich willkommen

Die Themen:

Entgiften mit Wildkräutern – Frühlingsputz für den Körper!

Kräuterapotheke selbstgemacht- Tees, Salben und Tinkturen herzustellen ist wirklich keine Hexerei

Hausmittel und Wickel

Natürlich gepflegt und gesund durch die kalte Jahreszeit

Natürliche Immunbooster

Kräuter und Hausmittel für die Erkältungszeit

Weitere Termine:
23.08.25
27.09.25

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Du erfährst, welche Zugänge/Kanäle es zur geistigen Welt gibt und welche Voraussetzungen zu berücksichtigen sind, um Botschaften zu empfangen.

Praktische Übungen werden den Schwerpunkt bilden.

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Wir danken und feiern unser Leben, bitten um Verbindung und Kraft, geben einschränkende Muster ab und übernehmen die Verantwortung für uns und unser Leben.

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Die Natur zieht sich zurück und doch gibt es nochmal reichlich zu entdecken. Wurzeln z.B. die traditionell im Herbst gegraben werden - und auch Beeren und Samenstände sind noch zu entdecken.

Je nach Wachstumsstand lernen Sie (Wild)Kräuter, Beeren, Wurzeln kennen, die Ihnen und Ihrem Körper im Winter Gutes tun können! 

In 90 Minuten entdecken wir gemeinsam Pflanzen mit "allen Sinnen". Sie erfahren, wie Sie sie erkennen können, etwas über die traditionellen Anwendungen, "altes Wissen", neue wissenschaftliche Erkenntnisse und auch, ob und welche Teile Sie in der Küche verwenden können. 

Dabei "spazieren" wir und bleiben "stehen", deshalb der liebevolle Name: "Spazieren-Stehen". In der Naturwerkstatt finden sich auf relativ kleinem Raum so viele Pflanzen und Kräuter, dass wir letztlich nur wenige Meter zurück legen. 

Im Anschluß erhalten Sie ein ausführliches, elektronisches Handout mit Tipps, Tricks, wertvollen Informationen und Rezepten sowie drei ausführlichen Pflanzenportraits. 

Neugierig? Dann schnell anmelden! 

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Möglichkeiten zur Stressbewältigung im beruflichen Alltag

Qigong bewirkt innere Balance und trägt durch ruhige, entspannte Bewegungen zur Stressbewältigung  im Berufsalltag bei. „Der fliegende Kranich“ ist eine besonders schöne und wirksame Qigongform, die  Körper, Seele und Geist zur Ruhe bringt und dadurch neue Energie weckt.  Das Praktizieren in der Natur der Vorpommerschen Boddenlandschaft intensiviert die Ressourcenstärkung und ermöglicht nachhaltige Impulse für den Transfer in den beruflichen Alltag.

Anreisetag erfolgt am Montag bis 19.00 Uhr in Eigenregie (Fahrgemeinschaften möglich). Die Buchung der jeweiligen Zimmer bitte selbstständig vornehmen beim Hof Buschenhagen von Andrea Gollan: www.hof-buschenhagen.de

Anmeldung und weitere Infos über unsere Homepage http://www.einschlingen.de

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#Gedankenkritzeleien 

Gedankenkritzeleien sind - wie der Name schon sagt - eine Möglichkeit deine Gedanken kritzelnd und zeichnend auf dem Papier zu erforschen und dadurch zu sortieren und zu ordnen. Dein Verstand hat für einen Moment Pause. Stattdessen verbindest du dich mit deiner Intuition und deiner Kreativität. Das Zeichnen unterstützt dich dabei Erwartungen, Pläne, Ziele für den Moment loszulassen und deinem Herzen und deiner Seele den Vortritt zu lassen.

Was erwartet dich konkret?

Wir starten mit einer geführten Meditation, in der du dich mitz deiner Herzens- und Seelenenergie verbindest. Nun darfst du dich auf dem Papier austoben (oder auch ausruhen) - ganz wonach dir ist. Keine Angst ich leite dich Schritt für Schritt durch diesen Prozess hindurch. In der Regel zeigen sich bei jeder Teilnehmerin ganz von alleine erste Ideen und du bekommst ein Gespür dafür, womit du beginnen möchtest. Vertiefende Fragen ermöglichen dir selber zu entscheiden, wie weit du eintauchen möchtest in deinen Prozess.

Die Themen der Sessions wechseln. Es lohnt sich also noch mal ausführlich in die Beschreibung zu gucken. 

Weitere Termine:
22.12.25

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Die Astrologie und das "Innere Kind" begleitet uns an diesem Seminartag. Das Innere Kind als Aspekt und der Teil, der für unsere Erdung wichtig und lebensnotwendig ist, öffnet uns die Tür zu den höheren Ebenen. Mit einer guten Erdung fühlen wir uns sicher und stabil, um diese Öffnung gut annehmen zu können.

Im Laufe des Heranwachsens entstand eine Geschichte, die wir über uns selbst erzählen. Aber wir bringen auch gewisse Anlagen mit, diese wirken zusammen mit unserer Lebenserfahrung. Erkennbar werden diese in der Radix (des Horoskopes), was veranschaulicht wird.

Die Themen des Seminares:

• Das Innere Kind in der Radix erkennen
• Das Innere Kind kennenlernen (fühlen) mit seiner schöpferischen Instanz
• Den Inneren Erwachsenen stärken
• Meditationen, Übungen

Termine:

• Samstag, 26. Juli 2025 - 11:00 - 14:00 h
• Samstag, 30. August - 11:00 - 14:00 h
• Freitag, 17. Oktober 2025 - 17:30 - 20:30 h

Weitere Termine:
30.08.25

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System- und Familienaufstellungen bieten uns vielfältige Möglichkeiten mehr Klarheit und Energie zu gewinnen.
So lassen sich z. B. gesundheitliche Themen in Form von Symptomaufstellungen bearbeiten und berufliche Anliegen ebenso wie der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung aufstellen und uns neue Sichtweisen und Lösungen aufzeigen. Andere Themen können sein:

• Konflikte in Patchworkfamilien
• Beziehungprobleme
• Krankheiten
• Berufliches: Berufswahl, neue Projekte, Firmengründungen, Selbstständigkeit oder nicht?

In den Familienaufstellungen stellen die Teilnehmer*innen ihre Themen und Anliegen mit Stellvertreter*innen frei im Raum auf.
Hierdurch werden die damit verbundenen Dynamiken sichtbar und erfahrbar.
Wenn es für jede Einzelne im System gelingt, den Platz in der Familie und in unserem Leben einzunehmen, entsteht ein geordnetes Bild und wir erfahren eine Zunahme von Kraft und Energie für unser Leben.

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Was ist überhaupt Pilates? Und wie kann es mir helfen, mich gut zu fühlen?

Pilates nutzt den Körper sinnvoll! Als Ganzkörpertraining nutzt es spezifische Übungen in der Kombination mit dem Atem. Der Atem ist die Grundlage, den Geist und damit das Körpersystem zu beruhigen. Für die Atmung und die damit verbundene Erfahrung nehmen wir uns in diesem Kennenlernseminar ausreichend Zeit.

Die Ausatmung wird mit der Anspannung und die Einatmung mit der Entspannung verbunden. In der Folge der Atemkonzentration nehmen wir die Übungen hinzu. Die Körpermitte wird gestärkt und die Beweglichkeit damit verbessert.

Dieses Seminar eignet sich für den Einstieg in einen regelmäßigen Unterricht am Freitag, regelmäßig stattfindend um 10:00 - 11:30 h.

Weitere Termine:
23.08.25

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Was ist Astrologie? Was ist ein Horoskop (Radix)? Und was kann ich hieraus erfahren?

Dieses Seminar hilft, einen ersten Zugang zu Potentialen und Talenten zu erhalten. Desweiteren zeigt es die Entwicklungsmöglichkeiten.

Unbewusstes, welches im "Verborgenen" liegt, wird beleuchtet und öffnet die Tür für die Bewusstwerdung.

Über das Verständnis wird eine Möglichkeit geschaffen, das Gefühl für uns - das Selbst - wahrzunehmen. Themenbereiche können und dürfen sich öffnen und auch lösen.

Du bist durchaus mehr als nur Dein Sternzeichen.

Nutze die Astrologie als Hilfsmittel, um Dich selbst besser kennen zu lernen.

Ich freue mich auf Dich!

Weitere Termine:
20.09.25
22.11.25
21.12.25
18.01.26
22.02.26

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Neuausrichtung im Wandel der Zeit: Stärkung von Resilienz und Wohlbefinden im Alltag

Was erwartet Dich?

Intensive praktische Sessions zu:

• Achtsamkeit in den Alltag integrieren: Finde Wege, Achtsamkeit in Deinen täglichen Routine zu integrieren.
  
• Stressbewältigung: Meistere stressige Situationen mit mehr Gelassenheit.
• Ressourcen stärken: Entwickle Deine Fähigkeiten und finde neue Lösungsansätze.
• Resilienz erhöhen: Lerne, wie Du Herausforderungen anders bewältigen kannst
• Balance: Begegne Druck auf andere Weise und stelle Dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt.

Vor- und Nachbereitung:
• Einzelgespräche zur Einstimmung und
Reflexion

• Termin: 21.10.-24.10.2025
• Anzahl der Teilnehmer: mind. 4 Personen max. 6 Personen

• Termin: 21.10.-24.10.2025
• Anzahl der Teilnehmer: mind. 4 Personen max. 6 Personen

Ablauf und weitere Details

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Hast du auch oft Praxis-Fragen? Und weißt nicht so richtig, wen du fragen kannst?

Zum Beispiel solche:

• Wie machst ihr das mit den Steuern?
• Mit welcher Software schreibt ihr Rechnungen?
• Muss ich jetzt E-Rechnungen schreiben? Was ist das überhaupt?
• Ich weiß nicht, ob mein Angebot noch passt – könnt ihr mal mitgucken?
• Ich bin oft total überfordert – kennt ihr das?
• Es läuft nicht so gut und ich weiß nicht, was ich noch machen soll. Hat jemand ne Idee?
• Benutzt ihr schon KI? Bringt das was?
• Seid ihr auf Insta? Bringt das was?
• Ich mache das jetzt seit 3 Jahren, aber es läuft immer noch nicht richtig...kennt das jemand von euch?

Fragen über Fragen aus der täglichen Praxis

Diese kleine Auswahl zeigt: wir müssen reden! Weil wir im Schwarm die Erfahrungs-Antworten entweder kennen oder gemeinsam in sie hineinwachsen können.

Unser gemeinsames Wissen ist riesig – jetzt müssen wir es nur noch teilen.

Jeder Austausch bringt uns weiter – wer fragt, bekommt verschiedene Antworten und kann schauen, welche wirklich passen. Wer antwortet oder auch (nur) zuhört, fokussiert sich und lernt mit.

Einmal im Monat gibt es ab Februar einen Online-Austausch für alle OWL Heilnetzer:innen. Natürlich kosenlos.

Das wird ungefähr zur Monatsmitte sein, an verschiedenen Tagen und zu verschiedenen Uhrzeiten, damit alle mal können, zunächst mal für 3 Monate.

Moderieren werden abwechselnd Conny Dollbaum-Paulsen und Katja Reetz.

Termine 1. Halbjahr - wir wechseln Tage und Uhrzeiten, damit möglichst viele es immer mal wieder einrichten können:

• Freitag 09.05.2025 um 11 Uhr
• Donnerstag, 05.06.2025 um 16 Uhr

Zugang über Zoom, bitte melde dich bei deiner ersten Teilnahme an, danach kannst du den Link immer wieder benutzen

Bist du dabei?

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Im Kreise von Frauen werden wir uns auf die urweiblichen Kräfte besinnen und mit unseren Wurzeln in herzliche Verbindung treten. Die Schwitzhütte erdet und reinigt uns, gibt Raum für uns selbst. Verpflegung, Übernachtungskosten und Holzversorgung sind inclusive.

Weitere Fragen kläre ich sehr gerne in einem persönlichen Gespräch.

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Diese Heilmeditation regt die Körperzellen an, wieder in die göttliche Ordnung zu finden.

Weitere Termine:
26.09.25
21.11.25
19.12.25

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Du möchtest Menschen in psychischen Krisen zur Seite stehen können? In unserem Kompaktkurs erhältst du das nötige Basiswissen und wichtige Fähigkeiten, um als Ersthelfer für mentale Gesundheit zu handeln – mit Fokus auf Burnout, Depressionen, Ängste und Suizidalität.

Du lernst, Warnzeichen frühzeitig zu erkennen, sensibel und sicher zu reagieren und Betroffene bestmöglich zu unterstützen. Denn niemand soll in einer Krise alleine bleiben müssen.

Gemeinsam wollen wir ein Zeichen setzen – für mehr Offenheit, mehr Miteinander und mehr Unterstützung in psychischen Ausnahmesituationen!

Kursdetails auf einen Blick:

Datum: Samstag, 25.10.2025

Uhrzeit: 10:00–17:00 Uhr (inkl. 45–60 Minuten Mittagspause und kleinen Pausen)

Ort: Haus Wellensiek, Wellensiek 108A, 33619 Bielefeld

Parkmöglichkeiten am Uni-Parkplatz

ÖPNV: Stadtbahnlinie 4 oder Buslinien 62/21

Buchungen sind ausschließlich digital vorab hier möglich – sichere dir jetzt deinen Platz und werde Teil unserer Bewegung!

Bei Fragen oder Unklarheite melde dich gerne bei mir unter info@joanakreft.de.

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Erlebe einen Tag ganz für dich. 

Wir beginnen den Tag mit einer sanften Yoga-Praxis, die dich erdet, deinen Körper öffnet und dich mit deiner Kreativität verbindet. In achtsamer Bewegung kommst du bei dir selbst an und bereitest dich innerlich auf den weiteren Tag vor.

Nach einem leichten, nährenden Mittagessen tauchen wir in den kreativen Teil des Retreats ein: Unter liebevoller Anleitung gestaltest du deine persönliche Affirmationskarte – intuitiv, frei und inspiriert von deinem inneren Wissen.

Worte und Farben, die dich stärken, erinnern und begleiten dürfen.

Zum Abschluss darfst du dich in einem Gong-Sound-Bad vollkommen hingeben: Schwingung, Klang und tiefe Ruhe laden dich ein, das Erlebte in dir nachklingen zu lassen und in Stille zu integrieren.

Ein Tag in Verbindung – mit deinem Körper, deiner inneren Stimme und deiner schöpferischen Kraft.

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Die Workshop-Reihe bietet dir eine wohltuende Schreibroutine, hin zum eigenen Wesenkern. Einlassen, sanft mit dir sein, ein Erwärmen für den ureigenen Selbstausdruck sind Grundpfeiler, um die sich die einfachen und dennoch tief gehenden Übungen drehen.

Weitere Termine:
24.08.25
28.09.25
23.11.25
21.12.25

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Ich möchte Dich zu einer kleinen Entdeckungsreise in die geistige Welt einladen. Ziel dieses Formates ist es, Dein Bewusstsein zu erweitern und Dich somit auf Deinem Weg nach Hause zu Dir selbst zu begleiten. Es findet einmal monatlich (siehe Termine) als Gruppenveranstaltung mit bis zu 7 Teilmehmer(inne)n statt.

In Form eines Impulsvortrages samt anschließendem Austausch werde ich ein spirituelles Thema beleuchten so wie ich es erfahren durfte und verstehe.

Im Anschluss zum Impuls lade ich Dich zu einer geführten Meditation ein. Die Meditation, wörtlich übersetzt das “in die Mitte finden”, ist zu Dir kommen pur. Du richtest die Aufmerksamkeit auf nichts anderes als Dich, und damit ist nicht etwa Dein Ego gemeint, sondern – ganz im Gegenteil – Dein innerer Kern, Dein wahres Wesen, Dein höheres Selbst. Meditation ist eine Einladung mit Dir selbst in Kontakt zu gehen, mit Deinem Herzen, mit Deiner Seele. Es handelt sich also um weit mehr als “nur” eine Entspannungstechnik.

Weitere Informationen findest Du unter www.komm-zu-dir.jetzt/meditation/

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Weitere Termine:
18.09.25
04.12.25

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Du erlernst die wesentlichen Kommunikations- und Arbeitstechniken eines Mediators/ einer Mediatorin. Darüber hinaus erweiterst du auch deine eigene Konfliktlösungs- und Verhandlungskompetenz.

Der Kurs entspricht Abschnitt 1 der Ausbildung zum Zertifizierten Mediator (m/w/d) bei Jürgen Heimes und kann in dieser angerechnet werden.
Für weitere Infos zur Ausbildung unter: www.juergenheimes.de/mediationsausbildung

Inhalte des Kurs: Einführung in die Konfliktlösung durch Mediation

• Das Mediationsverfahren im Überblick
• Rollenverständnis des Mediators/ der Mediatorin
• Rahmenbedingungen und Indikation (insbes. rechtliche Regelungen)
• Unterschiede zu anderen Konfliktlösungsverfahren
• Konflikttheorie
• Auftragsklärung
• Phasen der Mediation (Einleitung, Themensammlung, Klärung von Interessen und Bedürfnissen, Lösungsmöglichkeiten entwickeln, Verhandeln und Vereinbarungen treffen)
• Betrachtung eigener Konfliktmuster und Erfahrungen

Zeitraum:  31.10. - 22.11.25
Dauer: 1 Monat
Zugang: Videocall per Teams oder Zoom

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Der Frauenkreis ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir meditieren gemeinsam, singen Mantras, bewegen uns, sind kreativ und ich leite durch Übungen zur Selbsterfahrung.  Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

https://www.kinesiologie-eilers.de/frauenkreis/

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Weitere Termine:
19.09.25
28.11.25
19.12.25

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Du hast bereits Reiki 1&2 absolviert und hast einige Erfahrung gesammelt? Dann ist es möglich in den Meister Grad einzuweihen. 

Inhalte: 

Wiederholung Grad 1&2

Reiki Meister Symbol(e)

Einweihung

Vorbereitung Wissensweitergabe

neue Techniken

Vertiefende Praxisübung

Spirituelle Entwicklung

Urkunde

Zeit: Samstag & Sonntag plus Nachweihe Online

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Zwei große gleichmäßig gespielte, anschwellende Feng Gongs erschaffen ein dichtes Klangfeld, dass dich in eine Trance führen kann. Dabei wird die Wahrnehmung intensiviert und hörbare, spürbare oder bildhafte Erlebnisse ermöglicht. Die ausgesuchten Gongs für diese Trance putzen die Aura und hüllen dich in ein Feld von spürbaren Schwingungen ein. Sie ermöglichen eine intensive Reise zu dir selbst und in andrere Welten. Du kannst die Trance liegend erleben/genießen.

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Im Rahmen unserer offenen Angebote bieten wir alle vier Wochen eine freie Meditation an, in die Du persönliche Themen einbringen kannst. Die persönlichen Anliegen werden in der Gesprächsrunde vor der Meditation geteilt und besprochen. Bereits hier können wir oftmals Impulse geben, die Dich darin unterstützen, einen Perspektivwechsel vorzunehmen und insbesondere Dein Thema im Lichte der aktuellen Zeitqualität und eines höheren, seelischen Standpunktes zu betrachten. Freie Meditation bedeutet in diesem Sinne insbesondere, dass wir uns nicht an vorgefertigten Vorlagen orientieren, sondern intuitiv auf die Energie und Dynamik der Gruppe eingehen.

Weitere Termine:
25.09.25
11.12.25

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Ablage machen, Rechnungen schreiben, endlich den Flyer überarbeiten, einen Insta-Account einrichten, endlich mal wieder einen Newsletter schreiben, das nächste Seminar vorbereiten, die Steuer sortieren, den Brief an die Berufsgenossenschaft schreiben, mich um einen Verband kümmern...

Kennst du die eine oder andere lästige "Sache" der oben genannten aus eigener Erfahrung?

Und geht es dir auch so, dass manche Dinge einfach nicht erledigt werden können, weil immer immer immer was dazwischen kommt?

Okay, dann melde dich einfach zum gemeinsamen "Dinge erledigen", neudeutsch zum Co-Working-Space an.

Du kannst nach Bielefeld kommen und dort in Ruhe an einem eigenen Tisch, mit oder ohne Laptop deine Sachen erledigen oder per Zoom teilnehmen. Wir werden in konzentriertes gemeinsames Erledigen eintauchen und das Ganze auch noch genießen, glaube ich.

Klar ist: 2,5 Stunden Erledigungszeit sind ganz schön gut, um danach gut ins Wochenende gehen zu können.

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Diese kurze, leicht erlernbare Qigongform kann körperlich, seelisch und geistig zu tiefer Entspannung beitragen. In der inneren Mitte ruhend und sich dabei sanft in alle Richtungen bewegend, regulieren sich der Atem und der Qi-Fluss in den Meridianen. Yin und Yang werden im Ausgleich erlebt, dabei kann die Vorstellung wachsen, Stress und Belastendes loszulassen um Raum für frische Kraft zu finden.

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Ein Abend für dich. Ein Abend als mögliches Ritual für Selbstfürsorge, Hinwendung und Innenschau.

Wir nutzen die wundervollen Kräfte des Rohkakao und der schamanischen Trommeltrance - die Weisheiten uralter Traditionen: 

Theobroma Cacao - “die Speise der Götter” unterstützt uns unsere Herzen zu öffnen, bringt uns in Verbindung mit uns selbst und allem was ist und nährt uns in der Tiefe.

Der Trommelklang erinnert uns und ermöglicht auf kraftvolle und sanfte Weise zugleich, das Eintauchen in den inneren Raum - den Raum der Möglichkeiten. Er kann zeitgleich Wurzeln und Flügel verleihen.

Über die “Heilkraft” von Trommel und Cacao kannst du in Kontakt kommen mit unterstützenden Qualitäten. So ist es Dir möglich, Antworten und Hilfe in Chaos, Krankheit und Krise zu bekommen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu nutzen, tief zu entspannen oder einfach mal alles SEIN zu lassen.

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Weitere Termine:
12.09.25
10.10.25
05.12.25

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Aus hochwertigen, möglichst regionalen Zutaten, heimischen Kräutern und auch Material "aus dem Küchenschrank" stellen wir Schönes, Pflegendes und/oder Gesundes her.

Sie nehmen Ideen, Tipps&Tricks und Rezepte mit. Z.B. zu Peelings, Essig, hochwertigen Ölmischungen (für die Haut, den Körper oder zur Massage), Liköre, Oxymels, individuelle Teemischungen, Blütenschokolade usw... 

Einiges davon stellen wir dann gemeinsam im Workshop her, so dass Sie schon die ersten Geschenke mit nach Hause nehmen können - für sich selbst oder zum Verschenken ;-) 

Inklusive ist auch das ausführliche Informationsmaterial mit entsprechendem Rezeptteil. 

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Am Mittwoch, dem 13. November, findet um 19.00 Uhr in unserem Lichtraum in Extertal (Am Beekebach) etwas ganz besonderes statt: J. Vijay Churfürst Hanzal, einer der weltweit größten Experten zum Thema essenzielle Öle, wird zu Gast sein und in gemütlicher Runde einen Aromaabend durchführen. Dabei wird er einige der interessantesten Öle von Young Living® und ihre Anwendungsmöglichkeiten in den Bereichen Gesundheit, Entspannung, Raumenergie, Wellness, Körperpflege und Hygiene vorstellen. Schwerpunkt wird dabei der Bereich Gesundheit sein: Du erfährst beispielsweise, wie Du mit essenziellen Ölen Wunden versorgen, Blähungen und Schmerzen lindern, Entzündungen hemmen oder Erkältungen kurieren kannst. Bestimmte Öle helfen Dir, zur Ruhe zu kommen, unterstützen die Entspannung und Meditation. Sogar psychische Beschwerden, Trauer und Stress kannst Du mit essenziellen Ölen wirksam behandeln. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Wir laden Dich herzlich ein, dabei zu sein, um den lebhaften und begeisternden Informationen und Geschichten zuzuhören und in die Düfte der Öle einzutauchen.

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Die ruhigen Bewegungen des Qigong unterstützen einen sanften Energiefluss, der im Malen seinen Ausdruck finden kann. Wir üben die „5-Elemente-Harmonie“.
Bewegung, Entspannung und fließende Farben lösen einander ab. Die Bilder, die so entstehen, können die eigenen erlebten und gewonnenen Erfahrungen zum Ausdruck bringen und so zu einer bleibenden Erinnerung beitragen.

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Wechseljahre: In dieser Zeit der Umstellung und Neustrukturierung sind Körper und Psyche besonders gefordert. Die hormonellen Veränderungen für Frauen können mit verschiedenen Beschwerden einhergehen, z.B. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme. Ob und wie stark, ist von Frau zu Frau individuell unterschiedlich. Ein besonderes Augenmerk gilt der Prävention von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Entspannt und mit Genuss durchforsten wir gemeinsam die zahlreichen Wege für Wohlbefinden und Gesundheit: Lebensmittel und Getränke, einfache Körperübungen aus der Mind-Body-Medizin, Elemente aus Genusstrainings.

 Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Die Schamanische Reise ist eine der essentiellen Methoden, das wichtigste Ritual aller schamanischen Kulturen und Traditionen auf der Welt. Sie ermöglicht Dir, einen Zugang zu Dir selbst, zur Dich umgebenden Natur und zu den Dich begleitenden und unterstützenden Geistwesen und Krafttieren zu bekommen.

Im Rahmen einer Trommelreise kannst Du Dich auf die Reise zu Deinem Krafttier begeben, es (falls es noch unbekannt ist) kennenlernen und in einigen innigen Kontakt mit ihm treten. So lernst Du, es als Teil Deiner selbst wahrzunehmen und in Deinen Alltag zu integrieren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn erfolgt eine ausführliche Einführung und Anleitung.

Bitte mitbringen: Eine weiche Unterlage (Yogamatte o. ä.), eine Decke und ein oder mehrere Kissen, sodass Du während der Reise bequem liegen kannst. Wenn Du Schwierigkeiten hast, die Augen geschlossen zu halten, bringe gern auch eine Augenbinde mit, und wenn Du Notizen machen möchtest einen Block samt Stift.

Weitere Informationen findest Du unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/angebote/schamanische-reisen/

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Weitere Termine:
02.10.25
18.12.25

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Diese Heilmeditation regt die Körperzellen an, wieder in die göttliche Ordnung zu finden.

Weitere Termine:
26.09.25
24.10.25
19.12.25

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
21.09.25
23.11.25
17.01.26
18.01.26
14.03.26
15.03.26
25.04.26
26.04.26
13.06.26
14.06.26

Permalink

Was ist Astrologie? Was ist ein Horoskop (Radix)? Und was kann ich hieraus erfahren?

Dieses Seminar hilft, einen ersten Zugang zu Potentialen und Talenten zu erhalten. Desweiteren zeigt es die Entwicklungsmöglichkeiten.

Unbewusstes, welches im "Verborgenen" liegt, wird beleuchtet und öffnet die Tür für die Bewusstwerdung.

Über das Verständnis wird eine Möglichkeit geschaffen, das Gefühl für uns - das Selbst - wahrzunehmen. Themenbereiche können und dürfen sich öffnen und auch lösen.

Du bist durchaus mehr als nur Dein Sternzeichen.

Nutze die Astrologie als Hilfsmittel, um Dich selbst besser kennen zu lernen.

Ich freue mich auf Dich!

Weitere Termine:
20.09.25
18.10.25
21.12.25
18.01.26
22.02.26

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In der EntWicklungsQuelle  in Form von 6 Präsenzwochenenden in einer Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer*innen) Kinesiolog*in werden. Sämtliches Material: Textbuch, visuelle Motivationskarten, Timer, Taschenlampe, Ordner, Stift etc. sind in den Ausbildungsgebühren inklusive.

mehr zum Inhalt:

• Erlernen mehrerer Varianten des kinesiologischen Muskeltests für Dich selbst und andere
• Lösen von weit über 100 eigenen Stress- und Angstthemen aus Themenfelder wie Bedürftigkeit, Machtkämpfe und Selbstwert
• Vermitteln von 45 Methoden zum Auflösen solcher Themen
• Wissen zu Chakren, Meridianen, Thymusdrüse,  Hypophyse, Reiz-Reaktions-Zyklus u.v.m.
• Heranführen an das selbständige Finden kinesiologischer Themen
• Erlernen der Arbeit im Surrogat (an Stellvertretern) für Personen, die nicht direkt getestet werden können (Babys, Kleinkinder, Tiere usw.).
• Grundbalance eines Menschen herstellen (das Fundament)
• alle fünf Körper in Funktion bringen
• Entstressen von außersinnlicher Wahrnehmung (ASW als Einzelsitzung - inklusive!)
• Integration des kinesiologischen Wissens ins Deine bisherigen Arbeitsfelder, wenn gewünscht.

Weitere Termine:
21.09.25
22.11.25
17.01.26
18.01.26
14.03.26
15.03.26
25.04.26
26.04.26
13.06.26
14.06.26

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Die Workshop-Reihe bietet dir eine wohltuende Schreibroutine, hin zum eigenen Wesenkern. Einlassen, sanft mit dir sein, ein Erwärmen für den ureigenen Selbstausdruck sind Grundpfeiler, um die sich die einfachen und dennoch tief gehenden Übungen drehen.

Weitere Termine:
24.08.25
28.09.25
26.10.25
21.12.25

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“Die Meditation über zwei Herzen ist eine fortgeschrittene Technik zum Erreichen der Erleuchtung oder des kosmischen Bewusstseins durch die Aktivierung und Entwicklung des Herz- und Kronen-Energie-Zentrums (Zwei Herzen). Das Herz-Energie-Zentrum in der Mitte der Brust ist der Sitz der Höheren Emotionen. Das Kronen-Energiezentrum, auf dem Scheitel, auch spirituelles Herz-Zentrum genannt, ist das Tor zu höherem spirituellen Bewusstsein. Wenn Herz- und Kronenzentrum genügend aktiviert und entwickelt sind, erlebt man Göttliche Liebe und Einheit.

Regelmäßige Praxis der Meditation über zwei Herzen führt zu körperlicher, emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit. Die Erfahrungen reichen von innerer Stille und Frieden bis hin zu Verstärkung der Heilkraft und intensivierter Sensibilität. Wissenschaftliche Untersuchungen über die Auswirkungen der Meditations-Praxis offenbaren signifikant positive Ergebnisse." (www.prana-shop.de)

Weitere Informtionen findest Du unter https://www.komm-zu-dir.jetzt/meditation-ueber-zwei-herzen-nach-gmcks/

Download Infos

Weitere Termine:
11.09.25
09.10.25

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Qigong ist eine wunderschöne Möglichkeit in Bewegung zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu spüren.
Die Klänge der Klangschale können diese Erfahrung intensivieren und so noch tiefer in die Stille führen.
So ergänzt sich die Wirkung von Qigong und der Klangschalen und beide können eine Kraftquelle im Alltag sein.
Zum Teil begleite ich die langsamen, fließenden Bewegungen des Qigong mit Klangschalen.
Eine Klangmeditation im Anschluss an das Üben in Bewegung rundet den Abend ab.

Weitere Infos und Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

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Ein einziger Ton kann die Welt verändern

Klänge sortieren uns von innen, sie lassen Spannungen abfließen, Leichtigkeit aufsteigen. Manchmal wird Unordnung sichtbar, die sich harmonisieren darf.

Die Seelen-Raum-Erfahrungen werden mit aktuellen Themen Deiner inneren Arbeit fühlbar und sichtbar.

An diesen Abenden werden wir durch:

• geführte innere Reisen
• gemeinsamen Austausch und erfüllendes Erfahren
• mit Unterstützung des Heilgesangs und der Klangschalen
• einen Raum der inneren Stille

geschehen lassen.

Seelenklang ist wohltuend, wenn Du feststeckst, nicht weiter weißt, physisch in Schmerzen, emotional in Sorgen und Ängsten, mental im Gedankenkarussell verstrickt bist.

Der Abend wird begleitet mit Klangschalen.

Weitere Termine:
19.09.25

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Der Frauenkreis ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du die Verbindung und den wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen erleben kannst. Wir meditieren gemeinsam, singen Mantras, bewegen uns, sind kreativ und ich leite durch Übungen zur Selbsterfahrung.  Der Fokus liegt auf der Herzensverbindung, der Selbstliebe und der Bewusstseinsentwicklung. Dadurch entsteht ein nährender Raum, indem wir einander wirklich sehen, uns inspirieren und stärken.

https://www.kinesiologie-eilers.de/frauenkreis/

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Weitere Termine:
19.09.25
31.10.25
19.12.25

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Das Trainig ermöglicht die Erfahrung mit anderen Bewusstseins Zuständen. Ein heilsames Abenteuer mit der anderen Wirklichkeit.

Es kann ein Zertifikat erworben werden, das berechtigt Seminare mit Rituellen Körperhaltunge durchzuführen.

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Eine Kakao-Zeremonie ist ein spirituelles Ritual um vom Kopf ins Herz zu kommen. Es hat seien Ursprung in alten Maya- und Azteken-Traditionen. Das Trinken von Rohkakao in der Gruppe fördert Achtsamkeit, Verbundenheit, Heilung und Selbsterforschung. Fern vom Alltag erschaffen wir einen Raum von Stille, Klang, Gesang, Meditation und Bewegung. Wir gehen auf eine Reise zu einer vertieften Wahrnehmung von uns selbst und erweitern unseren Herzraum. Elemente dieses Abends werden sein: Körperdehnungen, Chakrentönen, Meditation, Kakao-Zeremonie, Klangreise, Herzmedittion, gemeinsames Singen. 

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Ich möchte Dich zu einer kleinen Entdeckungsreise in die geistige Welt einladen. Ziel dieses Formates ist es, Dein Bewusstsein zu erweitern und Dich somit auf Deinem Weg nach Hause zu Dir selbst zu begleiten. Es findet einmal monatlich (siehe Termine) als Gruppenveranstaltung mit bis zu 7 Teilmehmer(inne)n statt.

In Form eines Impulsvortrages samt anschließendem Austausch werde ich ein spirituelles Thema beleuchten so wie ich es erfahren durfte und verstehe.

Im Anschluss zum Impuls lade ich Dich zu einer geführten Meditation ein. Die Meditation, wörtlich übersetzt das “in die Mitte finden”, ist zu Dir kommen pur. Du richtest die Aufmerksamkeit auf nichts anderes als Dich, und damit ist nicht etwa Dein Ego gemeint, sondern – ganz im Gegenteil – Dein innerer Kern, Dein wahres Wesen, Dein höheres Selbst. Meditation ist eine Einladung mit Dir selbst in Kontakt zu gehen, mit Deinem Herzen, mit Deiner Seele. Es handelt sich also um weit mehr als “nur” eine Entspannungstechnik.

Weitere Informationen findest Du unter www.komm-zu-dir.jetzt/meditation/

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Weitere Termine:
18.09.25
30.10.25

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Der Impulskreis gibt Raum für Fragen, Gedanken und Themen, die uns zum Jahresausklang bewegen - auch wenn wir von unseren Unternehmungen und Praxistätigkeiten ausgehen, berühren wir immer den persönlichen Raum. Genau das macht den Austausch so kostbar.

In den Impuls-Kreisen schaffen und genießen wir einen Save Space für kollegialen Austausch, kreieren ein Feld des Vertrauens und der Freude.

Wir üben zu lauschen auf das, was andere einbringen, zu geben, was wir zu geben haben und zu nehmen, was uns geschenkt wird, uns zurück zu nehmen, zu staunen über die verschiedenen Wege.

Der Ablauf

• zu Beginn: gemeinsame Stille
• kurze Vorstellung: wer bin ich & wie arbeite ich
• Impulskreis zu einem oder mehreren Fragen aus dem Kreis
• Abschluss in Stille & Austausch

Was der Impuls-Kreis nicht ist

• ein therapeutischer Raum, in dem behandelt & begleitet wird
• ein Setting für direkte therapeutische Interventionen
• ein Raum, der dazu da ist, die eigene Arbeit bekannter zu machen

Die Haltung = das Herzstück

• achtsam lauschen & sein
• Herz-Ausrichtung auf die Fragestellung
• wesentlich sprechen
• mindestens 3 Atemzüge lassen, bevor der nächste Mensch spricht

Bist du dabei?

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Ein Abend für dich. Ein Abend als mögliches Ritual für Selbstfürsorge, Hinwendung und Innenschau.

Wir nutzen die wundervollen Kräfte des Rohkakao und der schamanischen Trommeltrance - die Weisheiten uralter Traditionen: 

Theobroma Cacao - “die Speise der Götter” unterstützt uns unsere Herzen zu öffnen, bringt uns in Verbindung mit uns selbst und allem was ist und nährt uns in der Tiefe.

Der Trommelklang erinnert uns und ermöglicht auf kraftvolle und sanfte Weise zugleich, das Eintauchen in den inneren Raum - den Raum der Möglichkeiten. Er kann zeitgleich Wurzeln und Flügel verleihen.

Über die “Heilkraft” von Trommel und Cacao kannst du in Kontakt kommen mit unterstützenden Qualitäten. So ist es Dir möglich, Antworten und Hilfe in Chaos, Krankheit und Krise zu bekommen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu nutzen, tief zu entspannen oder einfach mal alles SEIN zu lassen.

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Weitere Termine:
12.09.25
10.10.25
07.11.25

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